i problemi, i dilemmi, i conflitti, la complessa esperienza dello sviluppo adolescenziale, visto sia come processo evolutivo sia come stato mentale.

prendendo le mosse dal quadrato a t, una configurazione presente, per transito, progressione o comparazione, in ogni tema natale, tracy marks spiega in parole semplici e molto chiare come interpretare e capire gli aspetti planetari. le configurazioni come il quadrato a t spesso diventano il polo magnetico che puo determinare forti conflitti di personalita e, nella convinzione che gli aspetti dinamici indichino motivazione e potenziale di sviluppo, l`autrice, astrologa e psicoterapeuta, propone un valido strumento per integrare armoniosamente tali conflitti della personalita usando in modo costruttivo quadrature e opposizioni, per trasformare il conflitto in cooperazione. a questo scopo esplora a fondo il significato delle polarita di segni e case e insegna come raggiungere l`integrazione per mezzo di tecniche da lei stessa utilizzate nella sua professione.

il "respiro percepibile" e` una modalita` respiratoria che l`autrice situa a meta` strada tra il respiro involontario e il respiro volontario, tra l`automatismo e il controllo volontario della respirazione. nel "respiro percepibile" si puo` essere testimoni della propria funzione respiratoria autonoma senza disturbarne il decorso. l`idea principale da cui prende le mosse l`opera e` che l`ascolto e la conoscenza del respiro offrono un`esperienza di consapevolezza sensoriale del corpo, e quindi un`opportunita` individuale di cogliere il proprio essere nella sua interezza. il percorso proposto dall`autrice si articola in un`accurata analisi della relazione del respiro con gli spazi corporei, con gli spazi sonori, con il movimento.