cos`e` la guarigione? cosa la determina veramente? come far si` che accada? e ormai sempre piu` chiaro che non esiste una sola e unica medicina e che le strade della guarigione scorrono necessariamente attraverso l`integrazione di piu` saperi e di piu` prospettive. alla luce delle piu` recenti ricerche di neurofisiologia, scienze della psiche e fisica quantistica, questo libro esplica i sette principi della potente interazione tra psiche e corpo nei processi di guarigione, fornendo risposte scientifiche agli interrogativi sui meccanismi che li attivano e individuando terapie che consentono di accendere questi interruttori profondi. e lo fa attraverso riflessioni, esempi e casi reali raccontati da una psichiatra, un medico eclettico, dalla formazione rigorosa ma dalla mente aperta, impegnata nel cercare la strada verso la guarigione di patologie anche gravi dell`"unita` psichesoma", utilizzando sinergie terapeutiche che rafforzano le cure ufficiali con trattamenti innovativi, in un`appassionata attivita` di instancabile riparazione della sofferenza, con il paziente, o meglio la persona, sempre, costantemente al centro.
questa guida pratica mette a confronto le diete piu` in voga, valutandone pregi e difetti. in un linguaggio semplice e chiaro, prende in esame i cibi principali, suggerendone la miglior forma d`assunzione, e raccoglie le informazioni che in una dieta completa ed efficace risultano piu` utili. la dieta top energy permette di sperimentare quale alimentazione e` piu` congeniale a ciascuno di noi, consente di mantenere un`elevata energia in ogni situazione e, contemporaneamente, aiuta ad eliminare i chili di troppo. capire le intolleranze alimentari; la dieta ph e le diete iperproteiche; grassi buoni e grassi cattivi; quanto e quando mangiare; come scegliere le combinazioni alimentari; capire il rapporto tra colazione e cena; l`effetto spugna delle verdure; imparare a trasgredire per non abbandonare la dieta; la masticazione ideale per la buona salute; l`attivita` fisica piu` adatta a ciascuno di noi; come risponde il corpo a cio` che mangiamo; trovare la dieta ideale per ciascuno di noi; come calare di peso rapidamente.
questo volume del celebre artigiano irving sloane rende accessibili le tecniche della riparazione avanzata sia agli artigiani amatoriali che ai costruttori professionisti includendo l`intera gamma delle chitarre e tecniche applicabili a mandolini, ukulele, banjo e liuto. la risoluzione dei problemi, di facile comprensione, include: chiusura di crepe; rattoppatura delle rotture; regolazione dell`azione; eliminazione del ronzio; incollatura di catene scollate; riparazione di piani armonici deformati e manici storti; sostituzione di ponte e battipenna; ritastatura e riverniciatura; restauro di strumenti antichi. le istruzioni concise e i trucchi da maestro sono accompagnate da foto e disegni (125) che rendono questo volume una guida utile per chiunque possegga, suoni, costruisca o venda chitarre e anche per quegli artigiani del legno che vogliono costruire strumenti musicali.
un progettista grafico invita virtualmente le grandi firme della letteratura mondiale e delle discipline bibliografiche a dialogare sul libro a stampa e sulle sue parti costitutive. un libro sui libri, su come si fabbricano, sul loro funzionamento, sulle competenze di chi, per lo piu` in silenzio, lavora per dare visibilita` alle idee di cui ciascun libro e` contenitore e veicolo. il libro come oggetto dalle componenti organiche, cui presiedono professionisti quasi sempre nascosti (grafici, designer, redattori, tipografi) e sempre piu` marginalizzati, ma il cui ruolo e la cui evoluzione hanno lasciato una traccia importante nella storia della cultura.
tra i bambini sono frequenti i disturbi del sonno. si rifiutano di andare a letto, moltiplicano i rituali prima di dormire o si addormentano nel letto di mamma e papa. risultato: brutte nottate, faticose sia per i genitori che per l`intera famiglia. ma come funziona il sonno di un bambino? quali conseguenze ha sulla salute del bambino? quali sono le cause piu` frequenti dei disturbi del sonno? come si puo` uscire dal circolo infernale di un bambino che si sveglia tutte le notti? che cosa si puo` fare in caso di incubi o di pipi` a letto? questo libro aiuta i genitori a capire quali sono le ragioni di quel sonno tormentato, e indica come insegnare con successo ai propri figli a dormire serenamente. la buona notizia? qualche settimana se non addirittura qualche giorno sono spesso sufficienti per ritrovare notti tranquille.
come nasce oriana fallaci, giornalista e scrittrice? pubblicati sul "mattino dell`italia centrale" di firenze tra il 1947 e il 1953, gli articoli raccolti da giuseppe fedi e piero meucci documentano la nascita dello stile e della potenza narrativa che presto avrebbero imposto al mondo intero la figura di oriana. apprendista, fallaci e inviata in situazioni di ogni tipo: documenta processi, il caso brandimarte o della "banda martelloni", ma soprattutto eventi della mondanita che, tra roma e firenze e oltre, hanno ospiti illustri, tra cui i super divi christian dior o clark gable. ma e nei suoi reportage all`avanguardia sulla condizione femminile, in particolare le inchieste sulle battaglie per l`emancipazione delle donne inglesi, che vediamo nascere la granitica determinazione e l`inconfondibile talento che segnera una delle firme italiane piu importanti del secondo novecento. in questo volume si troveranno allora le fondamenta del metodo di fallaci: l`ossessione per il dettaglio, il rigore professionale, l`ecletticita dei temi e la coerenza stilistica, ma anche la passione per i grandi problemi, affrontati sempre dall`angolo particolare di una storia, di un aneddoto, di una coincidenza. un libro arricchito dall`introduzione e dal commento di chi, da vicino, ha conosciuto oriana. e ne ha potuto apprezzare l`ineguagliabile forza di spirito. introduzione di ferruccio de bortoli.