| le teorie che spiegano perche` si ride sono numerose e le discipline interessate in generale all`umorismo vanno dalla sociologia alla filosofia, dalla psicoanalisi alla psicologia e alla neurologia. negli ultimi trent`anni e` nata anche una nuova disciplina, la gelotologia (dal greco ghelos=riso), che studia e applica il riso come terapia per stimolare e attivare i complessi meccanismi coinvolti nel processo di guarigione.su tali presupposti si e` basato lo "yoga della risata", che da vent`anni madan kataria e la moglie madhuri stanno seminando nel mondo.si tratta di una pratica semplice che, oltre a risultare al primo impatto curiosa, si e` rivelata col tempo anche efficace per il benessere delle persone e la prevenzione della salute.grazie a un paziente nutrimento della propria spiritualita`, impegnati a scoprire e attivare il dono unico per cui si e` presenti nel mondo, a partire dalla nostra risata interiore si puo` coltivare la bellezza della nostra essenza e contribuire alla bellezza delle persone che incontriamo e alla bellezza dell`universo con cui siamo connessi.questo libro testimonia l`enorme lavoro gia` realizzato con l`intento di promuovere un arricchimento reciproco tra i diversi praticanti e insegnanti.e bastato un cenno per scoperchiare un vulcano. la peculiarita` di questa pubblicazione e` la sua praticita`, l`assenza di aspetti teorici non vissuti e testati e la presenza di indicazioni piu` calzanti per la realta` italiana.leggendolo si scoprira` l`importanza di aprire un vero e proprio dialogo con gli insegnanti e i praticanti le diverse varianti dello yoga, quella disciplina che sta dando molti benefici ai cittadini stressati e che, combinata con lo yoga della risata, potrebbe generare un`alchimia magica e potente in termini di cambiamento e incremento del benessere. |
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