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Buscadero, Aprile 2024
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|  Autori
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Fare Act Una Guida Pratica Per Professionisti All`acceptance And Commitment Therapy
Harris Russ
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Pratiche Comportamentali E Cognitive
Formato: libri
39.00 €
NON DISPONIBILE 
     | | fare act e` un libro sull.acceptance and commitment therapy pensato e scritto da un professionista di livello interna-zionale per altri professionisti. efficace nel trattamento di depressione, ansia, stress, dipendenza, disturbi del comportamento alimentare, sintomi psicotici, disturbo borderline di personalita` e molti altri problemi psicopatologici, l`act e` anche, e soprattutto, un modo rivoluzionario di vivere la condizione umana e affrontarne le difficolta`: un approccio ricco di strategie per promuovere un profondo cambiamento personale. per la notevole quantita` di esempi e casi proposti, il volume rappresenta una guida ideale sia per i professionisti che si avvicinano all`act per la prima volta sia per chi ha gia` esperienza nelle terapie di terza generazione. fare act offre quello che altri manuali per professionisti non danno: trascrizioni di sedute, esercizi, metafore e schede di lavoro da utilizzare con i pazienti; una guida seduta dopo seduta per condurre una terapia in stile act; modelli per creare tecniche ed esercizi terapeutici personalizzati; suggerimenti pratici per superare gli "stalli" e i "blocchi" in terapia. grazie a una chiara spiegazione dei fondamenti e dei sei processi act, e a una vasta gamma di indicazioni e strategie per la pratica clinica rapide ed efficaci, questo testo e` lo strumento essenziale per imparare a "fare act". |
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Acceptance And Commitment Therapy
Harris Russ
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Pratiche Comportamentali E Cognitive
Formato: libri
21.00 €
NON DISPONIBILE
| | Defusione o accettazione: da dove è meglio cominciare? Essere felici: un valore o un obbiettivo? Mindfulness formale o informale? Sé come contesto o come contenuto? Se qualcuna di queste domande ti ricorda quello che hai pensato mentre usavi l’ACT con un tuo paziente, allora questo è il libro che fa per te. Dopo il volume Fare ACT, Russ Harris racchiude in un libro veloce e scorrevole tutte le situazioni in cui di norma molti psicoterapeuti finiscono per bloccarsi con l’ACT. Se usata, infatti, in modo rigido rischia di diventare sentiero tortuoso e pieno di buche esattamente come quello che spesso percorrono i nostri pazienti. Fare ACT in modo fluido e flessibile richiede tempo ed esercizio e scopo di questo volume è proprio offrire un valido aiuto per superare gli ostacoli più comuni che possiamo incontrare.
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Se Il Mondo Ti Crolla Addosso
Harris Russ
Editore: Erickson
Formato: libri
15.00 €
NON DISPONIBILE
| | "come diceva william shakespeare: `le cose non sono un bene o un male di per se` ma e` il pensiero che le rende tali`. l`idea che i nostri pensieri possano rendere le cose buone o cattive e` una credenza comune in molte forme popolari di psicologia. e per questo che moltissimi approcci ti incoraggiano a ingaggiare battaglia contro quella voce nella tua testa. ti dicono di mettere in discussione quei pensieri `negativi` e di sostituirli con pensieri `positivi`, ed e` senz`altro una proposta allettante! il problema, pero`, e` che se iniziamo una guerra contro i nostri pensieri, non la vinceremo mai. perche`? perche` c`e` un`infinita` di pensieri cosiddetti `negativi` e nessun essere umano e` mai riuscito a trovare un modo per eliminarli. percio`, se il nostro unico modo di gestire queste storie `negative` e` combatterle, soffriremo inutilmente. tuttavia, c`e` un approccio alternativo che generalmente e` molto piu` utile. possiamo imparare a separarci dai nostri pensieri, a "distaccarci" da essi, a non dar loro retta. [...] anziche` vederci come `scolpiti nella pietra`, possiamo riconoscere che abbiamo un`infinita capacita` di apprendere, crescere, agire e pensare in modo diverso. tutto quello che dobbiamo fare e` sintonizzarci con il nostro cuore e chiederci: `qual e` un piccolissimo cambiamento che potrei fare? qual e` un piccolissimo cambiamento in quello che dico o faccio o in come penso che potrebbe avvicinarmi all`essere la persona che voglio essere?`" |
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Se La Coppia E` In Crisi
Harris Russ
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Self-help Workbook
Formato: libri
26.00 €
NON DISPONIBILE
| | un libro per ritrovare l`equilibrio se la coppia e` in crisi, per capire se e` davvero finita, o per creare, realisticamente, una relazione autentica, gioiosa, duratura, fondata sull`amore. smetti di litigare, inizia ad amare. discussioni continue, negoziazioni estenuanti, rabbia, frustrazione, sfiducia reciproca. eppure la vostra storia era iniziata con tutt`altre premesse! certo, miti e false credenze sull`amore e sulla coppia ideale non aiutano ad affrontare le difficolta` della vita reale; la scomoda verita` e` che non esiste il partner perfetto, che tutte le coppie litigano, che i sentimenti sono mutevoli come le nuvole in cielo. ma questo non significa che sia impossibile vivere una relazione gioiosa e romantica, e questo libro ti spieghera` come. attraverso un semplice e rigoroso programma fondato sull`acceptance and commitment therapy (act) - una psicoterapia con solide basi scientifiche e di grande efficacia - potrai imparare a: lasciare da parte pensieri inutili e atteggiamenti negativi, gestendo in modo piu` efficace le emozioni; affrontare i sentimenti dolorosi, superando la paura, la rabbia, la frustrazione, il risentimento; perdonare te e il tuo partner ricostruendo la fiducia che e` andata distrutta; ridurre le tensioni e lo stress; agire in linea con tuoi valori per ricostituire una relazione ricca e significativa. |
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Trappola Della Felicita`
Harris Russ
Editore: Erickson
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | Basate sui principi dell' ACT (Acceptance and Commitment Therapy; terapia dell'accettazione e dell'impegno), le tecniche presentate nel libro permettono di capire chiaramente quali sono le vere priorità nella propria vita e di sviluppare la”fessibilità psicologica” indispensabile per affrontare con serenità anche i momenti dolorosi e continuare a pensare che la vita vale la pena di essere vissuta, sempre.
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