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Buscadero, Aprile 2024
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|  Autori
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Esercizi Per Il Dolore Cervicale
De Col Erio
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
27.50 €
NON DISPONIBILE 
     | | recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. la grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell`affermare che la ginnastica e` una delle terapie piu` valide per la soluzione di tale sindrome e la piu` efficace per la sua prevenzione. il problema e` che non c`e` quasi mai l`indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericita` lascia aperta la porta alle proposte piu` diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di piu`, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia. |
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Ginnastica Posturale Esercizi E Consigli
De Col Erio
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
34.50 €
NON DISPONIBILE
| | le cause delle principali patologie muscolo-scheletriche in generale e quelle della colonna in particolare derivano dalle cattive posture e dall`uso scorretto del corpo. purtroppo lo stile di vita attuale impone di passare parte della giornata seduti o in posizioni che sollecitano negativamente le strutture osteomuscolari, danneggiandole. a queste cattive abitudini sono quindi spesso associati tutti quei frequenti dolori a carico della colonna (cervicalgie, lombosciatalgie) o degli arti (borsiti, tendiniti, dolori artrosici etc.). del resto per avere una buona postura e un corretto controllo del corpo e` necessario possedere un buon equilibrio muscolo-scheletrico unito a una ottima percezione e conoscenza del proprio corpo. per riuscire in tale intento e` indispensabile praticare un metodo composto da esercizi in grado di incidere in modo veramente significativo sulla postura, un metodo dal nome conosciuto, insegnato in quasi tutte le palestre: la ginnastica posturale. |
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Ginnastica Per Il Mal Di Schiena
De Col Erio
Editore: Mediterranee
Formato: libri
24.50 €
NON DISPONIBILE
| | il libro, con i suoi esercizi e i programmi di ginnastica, vuole aiutare il lettore a identificare il programma di ginnastica piu` idoneo, con riferimento al tratto rachideo interessato alla sintomatologia, alle caratteristiche del dolore e all`intensita` dei sintomi accusati. nella prima parte del volume vengono inoltre analizzati i meccanismi fisiologici che determinano il dolore vertebrale e le tecniche motorio-riabilitative piu` efficaci. il libro e` completato da un programma di esercizi indirizzato alla prevenzione delle patologie vertebrali dei bambini. |
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