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Autori

Piccolo Manuale Per Non Soccombere. Dire Un No Convinto, Gentile Ed Efficace
Berckhan Barbara
Editore: Feltrinelli
Collana: Urra
Formato: libri
16.00 €

NON DISPONIBILE

quante volte ci capita di dire si` quasi automaticamente a proposte o richieste che in realta` non vorremmo assecondare? in quante occasioni abbiamo ceduto al volere altrui e ci ritroviamo poi a pensare: "ma perche` non ho detto no?". in questo nuovo manuale barbara berckhan insegna a liberarci dalle imposizioni e dalle interferenze indesiderate nella nostra vita, a dire no in modo chiaro e socialmente accettabile, mantenendoci cordiali e educati. riuscirci e` davvero utile quando, per raggiungere un obiettivo o realizzare un desiderio, vogliamo comunicare in modo collaborativo e armonioso con le persone che ci circondano. e facile infatti cadere nella trappola dell`adeguamento, perche` saper prendere le distanze in modo appropriato dagli altri non e` una dote innata. per questo la "signora della comunicazione" ci viene in soccorso, illustrandoci tre semplici passaggi per imparare a prenderci i nostri spazi e a mantenerci saldi sulle nostre posizioni. con l`aiuto di numerosi esempi, esercizi, illustrazioni, consigli pratici e schemi sintetici, l`autrice insegna a mostrarci fermi e decisi nelle varie situazioni, in sintonia con i nostri desideri e ad agire nel modo che riteniamo piu` proficuo e piu` soddisfacente, rispettando noi stessi e senza offendere nessuno.

Piccolo Manuale Per Non Farsi Mettere I Piedi In Testa
Berckhan Barbara
Editore: Feltrinelli
Collana: Universale Economica Feltrinelli
Formato: libri
7.00 €

NON DISPONIBILE

sul lavoro o nella vita privata capita spesso di subire prevaricazioni: in tal caso non serve a molto mettersi a sbraitare o rinchiudersi passivi e muti. questo libro illustra i modi per riuscire a farsi rispettare, senza sopraffare gli altri e dimostrandosi sicuri di se`. niente sgomitate o urla: far valere le proprie ragioni e non essere messi all`angolo e` un`arte, e barbara berckhan ne e` la maestra. il suo metodo "dolce", che prevede tuttavia una certa fermezza, permette di mostrarsi fieri, riuscire a dire di no, rimanere coerenti con le proprie idee, non farsi ignorare, avanzare chiaramente le proprie richieste, trovare ascolto. tutto questo condito con un pizzico di humor e senza forzare l`indole di ciascuno. ogni capitolo infatti affronta una delle cinque tecniche suggerite e fornisce numerosi consigli su come metterla in pratica; ma si tratta di spunti, non di regole, che ognuno puo` riadattare al proprio stile personale con semplicita` ed efficacia. cosi` facendo, il modo per farsi valere non risultera` artificioso o dettato dall`esterno, ma diventera` parte della personalita`. un vero coaching individuale per acquisire sicurezza ed esprimere se stessi e le proprie opinioni in modo efficace.

Piccolo Manuale Per Imparare A Fare E A Ricevere Critiche
Berckhan Barbara
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 €

NON DISPONIBILE

i figli della vicina strillano in continuazione. come chiederle di tenerli a bada, senza far scoppiare la terza guerra mondiale? e come spiegare poi alla vostra segretaria che non lavora come dovrebbe, evitando di sprofondarla in un vortice depressivo che peggiorerebbe ulteriormente la sua produttivita`? e a casa, come reagire alle continue lamentele di quell`insensibile di vostro marito che non capisce quanto fate per lui? infine, ci sara` pure il modo di interloquire con la maestra di vostro figlio senza scatenare la sua arroganza? non c`e` dubbio: per le critiche, ci vuole abilita`! barbara berckhan offre una guida pratica, con esempi concreti e strategie mirate, dedicate: a chi vuole finalmente riuscire a dire cos`e` che non sopporta o non approva, senza spiacevoli effetti collaterali; a chi non vuole semplicemente essere vittima di una critica, ma vuole trarne il meglio per se`. la vita e` costellata di motivi di lamentela, brontolii, frustrazioni, quando non di vera e propria insoddisfazione. a volte non sappiamo bene cosa dire e come agire per non provocare tensioni o litigi, per non abbattere, o semplicemente perche` il problema non sia ignorato, ma risolto. talvolta, al contrario, potremmo essere noi il "problema", l`oggetto della critica, troppo sensibili per non lasciare che sia colpita la nostra autostima, o per coglierla come un`occasione per migliorare. con questo libro sapremo come fare in futuro.

Piccolo Manuale Di Autodifesa Verbale Per Affrontare Con Sicurezza Offese E Provocazioni
Berckhan Barbara
Editore: Feltrinelli
Collana: Universale Economica Feltrinelli
Formato: libri
8.50 €

NON DISPONIBILE

capita a tutti di rimanere senza parole quando qualcuno si rivolge in modo villano. i commenti personali e le osservazioni arroganti possono provocare ferite profonde che spesso restano inespresse, e quindi fanno ancora piu` male, oppure, al contrario, possono scatenare reazioni rabbiose, alla fine altrettanto dannose. barbara berckhan, autrice molto nota in germania per i suoi numerosi libri dedicati alla comunicazione interpersonale, spiega come agire in queste situazioni, illustrando tecniche di autodifesa verbale che permettono di mettere al tappeto qualsiasi avversario in modo elegante e inoffensivo. l`autrice suggerisce metodi pratici per controbattere agli attacchi verbali (aggressioni, insulti, osservazioni assurde, prese in giro), traendo ispirazione dalle arti marziali.

Piccolo Manuale Per Non Farsi Mettere I Piedi In Testa
Berckhan Barbara
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 €

NON DISPONIBILE

niente sgomitate o urla: far volere le proprie ragioni e non essere messi all`angolo e` un`arte, e barbara berckhan ne e` la maestra. il suo metodo "dolce", che prevede tuttavia una certa fermezza, permette di mostrarsi fieri, riuscire a dire di no, rimanere coerenti con le proprie idee, non farsi ignorare, avanzare chiaramente le proprie richieste, trovare ascolto. tutto questo condito con un pizzico di humor e senza forzare l`indole di ciascuno. ogni capitolo infatti affronta una delle cinque tecniche suggerite e fornisce numerosi consigli pratici su come adottarla; ma si tratta di spunti, non di regole, che ognuno puo` riadattare al proprio stile personale con semplicita` ed efficacia. cosi` facendo, il modo per farsi valere non risultera` artificioso o dettato dall`esterno, ma diventera` parte della personalita` di ciascuno. un vero coaching individuale per acquisire sicurezza ed esprimere se stessi e le proprie opinioni in modo efficace.

Piccolo Manuale Di Autodifesa Verbale
Berckhan Barbara
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
12.50 €

NON DISPONIBILE