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Buscadero, Aprile 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
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|  Autori
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Quaderno D`esercizi Per Trasformare La Propria Collera In Energia Positiva
Thalmann Yves-alexandre
Editore: Vallardi
Formato: libri
6.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | la collera ha una cattiva reputazione: se ne diffida perche` spesso e` associata a violenza e aggressivita`. ma anche la collera ha risvolti positivi: senza questa emozione, sarebbe difficile far rispettare i propri diritti o apportare dei cambiamenti intorno a noi. si tratta dunque di addomesticarla, di imparare a sfruttare proficuamente la sua energia, senza farsene sopraffare. in fondo la rabbia e` una delle 6 emozioni primarie, e ha dunque un ruolo fondamentale per la sopravvivenza... e quindi tempo di imparare a riconciliarsi con la collera.tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiutera`, vi divertira` e vi rilassera`. |
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Quaderni D`esercizi Per Liberarsi Dai Sensi Di Colpa
Thalmann Yves-alexandre
Editore: Vallardi
Formato: libri
5.90 €
NON DISPONIBILE
| | chi non e` mai stato vittima della terribile morsa del senso di colpa? a volte puo` essere cosi` forte da travolgere l`esistenza e compromettere il nostro benessere. ma possiamo liberarcene! grazie a questo quaderno di esercizi, imparerete innanzitutto a distinguere tra senso di colpa "sano" (che giustamente si presenta quando commettiamo un errore o un torto) e senso di colpa "patologico" (che si presenta solo per tormentarci, anche quando non c`e` stato alcun errore reale); scoprirete quindi come sbarazzarvi di quest`ultimo e imparerete finalmente a godere delle cose belle che la vita offre. |
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Quaderno D`esercizi Per Vedere La Vie En Rose
Thalmann Yves-alexandre
Editore: Vallardi
Formato: libri
5.90 €
NON DISPONIBILE
| | volete sviluppare il "muscolo" dell`ottimismo e sfatare i luoghi comuni sulla cattiveria del mondo e la durezza della vita? voler vedere "la vie en rose" non significa mettere la testa sotto la sabbia e negare che al mondo esistono catastrofi, guerre, violenza... significa scoprire che la vita non e` solo grigia, ma di tutti i colori dell`arcobaleno: sta solo a noi scegliere se soffermarci sulle cose belle o su quelle brutte, sugli eventi positivi o su quelli negativi. questo vi offrira` tutti gli strumenti concreti per imparare a godere dei vantaggi dell`ottimismo. |
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