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 Autori
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Persone Sensibili Sanno Dire No Affrontare Le Esigenze Degli Altri Senza Dimenticare Se Stessi ...
Sellin Rolf
Editore: Feltrinelli
Collana: Universale Economica Feltrinelli
Formato: libri
11.00 €
 
     | | e facile dire o sentirsi dire: "stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo e` affatto, soprattutto se si e` persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. rolf sellin, apprezzato autore di "le persone sensibili hanno una marcia in piu`", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non e` solo questione di volonta`. richiede allenamento! e una convinzione: "buone recinzioni fanno buoni vicini". sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacita` di autodeterminazione senza sensi di colpa. perche` rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri. |
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Persone Sensibili Sanno Dire No Affrontare Le Esigenze Degli Altri Senza Dimenticare Se Stessi ...
Sellin Rolf
Editore: Feltrinelli
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 €
NON DISPONIBILE
| | e facile dire o sentirsi dire: "stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo e` affatto, soprattutto se si e` persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. rolf sellin, apprezzato autore di "le persone sensibili hanno una marcia in piu`", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non e` solo questione di volonta`. richiede allenamento! e una convinzione: "buone recinzioni fanno buoni vicini". sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacita` di autodeterminazione senza sensi di colpa. perche` rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri. |
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Persone Sensibili Hanno Una Marcia In Piu` Trasformare L`ipersensibilita` Da Svantaggio A Vanta...
Sellin Rolf
Editore: Feltrinelli
Collana: Universale Economica Feltrinelli
Formato: libri
8.00 €
NON DISPONIBILE
| | la predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo piu` differenziato e intenso rispetto alla media e` spesso un vantaggio, ma di frequente e` vissuto con disagio. anche perche` non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l`ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: "devi sempre essere cosi` emotivo?" molti, cosi`, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono piu` vulnerabili, piu` soggetti allo stress e spesso insicuri. l`autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro "sentirsi diversi". invita e guida i lettori verso l`adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti piu` negativi dell`ipersensibilita`, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini piu` netti tra se` e il mondo. permette di valorizzare la capacita` di empatia, senza esserne sopraffatti. gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilita`, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo piu` efficace a livello mentale ed energetico, cosi` che l`ipersensibilita` possa tornare a essere quello che realmente e`: un`incomparabile risorsa interiore. |
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Persone Sensibili Hanno Una Marcia In Piu`
Sellin Rolf
Editore: Apogeo
Collana: Urra
Formato: libri
13.00 €
NON DISPONIBILE
| | la predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo piu` differenziato e intenso rispetto alla media e` spesso un vantaggio, ma di frequente e` vissuto con disagio. anche perche` non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l`ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: "devi sempre essere cosi` emotivo?" molti, cosi`, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono piu` vulnerabili, piu` soggetti allo stress e spesso insicuri. l`autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro "sentirsi diversi". invita e guida i lettori verso l`adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti piu` negativi dell`ipersensibilita`, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini piu` netti tra se` e il mondo. permette di valorizzare la capacita` di empatia, senza esserne sopraffatti. gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilita`, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo piu` efficace a livello mentale ed energetico, cosi` che l`ipersensibilita` possa tornare a essere quello che realmente e`: un`incomparabile risorsa interiore. |
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