dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

50 Esercizi Per Gestire Lo Stress
Levasseur Laurence
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €

NON DISPONIBILE

indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. desiderate delle lunghe vacanze al sole e in tranquillita`. soffrite d`insonnia. i vostri amici e la vostra famiglia vi rimproverano di essere nervosi. in auto, vi capita spesso di sentire il desiderio di uccidere qualcuno. non provate piu` piacere nel fare le cose. l`altro giorno, siete scoppiati in lacrime nel bel mezzo di una riunione. avete ripreso in mano la sigaretta e fumate piu` che mai. temete di ammalarvi tanto il vostro stile di vita lascia a desiderare. non contate piu` le ore di straordinario. i vostri figli vi fanno stancare. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile: lo stress occupa uno spazio sempre piu` grande nella vostra vita. questo libro vi aiutera` a riprendere il controllo e a non lasciarvi sconfiggere dallo stress. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! soffrite per non essere piu` padroni del vostro tempo. questi 50 esercizi vi aiuteranno a rimpossessarvi della vostra vita, cosicche` tornerete a dare priorita` alle cose che voi giudicate davvero importanti.

50 Esercizi Per Imparare A Vivere Nel Presente
Levasseur Laurence
Editore: L`airone Editrice
Formato: libri
11.90 €

NON DISPONIBILE

indicate, tra le proposte elencate qui sotto, quelle che vi corrispondono. tendete a rimuginare sulle rostre preoccupazioni. ripensate nostalgicamente a cio` che non avete piu`: erano bei tempi! programmate il piu` possibile, per non lasciare spazio agli imprevisti. guardate con timore a cio` che vi riserva il futuro. spesso fate i difficili e le persone intorno a voi non sanno come accontentarvi. non vi e` facile apprezzare le piccole gioie della vita quotidiana. la vostra vita e` una lotta con l`orologio e non avete mai tempo per fermarvi. vi ripetete spesso che il tempo passa troppo velocemente. vi capita sovente di mangiare frettolosamente senza assaporare il cibo. prestate scarsa attenzione a chi incontrate per caso o ai dettagli della vita quotidiana. meno di 2 risposte: questo libro non fa per voi. da 2 a 5 risposte: la lettura di questo libro probabilmente si rivelera` utile e vi aiutera` a liberarvi da un passato idealizzato, nonche` a evitare di vivere proiettati in un futuro che a volte vi spaventa. da 6 a 10 risposte: questo libro e` fatto apposta per voi! non vivete in armonia con il presente. eppure e` proprio dentro di voi, qui e ora, che accade tutto cio` che conta. grazie a questi 50 esercizi, vi lascerete andare alla magia di ogni singolo istante.