| ogni volta che sentiamo una voce interiore che critica cio` che siamo, il modo in cui agiamo, quello che diciamo e perfino cio` che pensiamo, stiamo ascoltando il nostro critico, uno degli aspetti che compongono il complesso caleidoscopio della personalita` umana. spesso questa voce risuona particolarmente distruttiva e come uno specchio deformante impedisce di considerare con lucidita` il corpo, la psiche e i comportamenti. come un genitore ansioso che crede di sapere cio` che e` meglio per noi, il critico interiore ci tiene lontani da comportamenti e situazioni che potrebbero danneggiarci ma al tempo stesso limita la nostra capacita` di rischiare e creare. spesso un`azione eccessiva del critico da` origine alle nostre crisi di autostima, al nostro continuo confronto con gli altri e alla nostra paura dell`insuccesso. come impedire al critico interiore di nuocerci e come fare per trasformarlo in una vera risorsa per il nostro benessere? attraverso semplici ragionamenti, esempi immediati ed esercizi pratici, i coniugi stone mostrano al lettore come recuperare dal proprio critico interiore le preziose facolta` che e` in grado di offrire. |
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