| la pratica dello yoga e` un viaggio che dura una vita. se come praticante hai cominciato con gli asana, potresti desiderare di approfondire la tua conoscenza. questo cofanetto di meditazione e` appositamente ideato per condurti verso la visione degli aspetti piu` interni e sottili dello yoga. le istruzioni per la meditazione guidata di swami veda bharati, discepolo di swami rama dell`himalaya, ti condurranno a fare esperienza di uno stato interiore di immobilita`, silenzio e serenita`. una pratica meditativa giornaliera ti aiutera` a bilanciare la sadhana fisica in modo che sia possibile comprendere veramente l`essenza spirituale dello yoga cosi` come tramandato dai maestri himalayani. puoi seguire le meditazioni originali in inglese guidate da swami veda bharati o scegliere la versione in italiano con la voce di daniele belloni. |
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