| le tecniche presentate in questo libro, illustrato dalla giovane gaia, sono quelle tradizionali (e antichissime), declinate pedagogicamente affinche` l`universo delle ragazze e dei ragazzi si senta coinvolto, accolto e amato. il libro nasce del resto dall`ascolto delle loro insicurezze e delle loro angosce, della loro genialita` e delle loro intuizioni. spesso le pratiche sono nate a scuola perche` sono stati gli stessi ragazzi a suggerire all`autrice il modo migliore di proporle. la filosofia dello yoga, e la sua ricerca di un`unita` tra mente e corpo, e` particolarmente adatta a fronteggiare il senso di dispersione e disgregazione al quale sono soggetti i nostri giovani, li aiuta a concentrarsi, a vincere la paura del futuro e a gestire le grandi emozioni come l`invidia, la rabbia e l`amore che rischiano di travolgerli. |
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