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Buscadero, Aprile 2024
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Amare E Lasciarsi Amare Superare Paure E Difese Psicologiche
Cugini M. Elettra
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Le Comete
Formato: libri
16.50 €
 
     | | la capacita` di amare e di lasciarsi amare e` forse uno dei doni piu` preziosi che la vita ci abbia regalato, ma non di rado essa viene inibita o addirittura bloccata da paure di vario tipo che ci impediscono di avvalercene. sono paure nate per varie ragioni. ragioni anche molto lontane nel tempo e spesso collegate ad esperienze pregresse infelicemente vissute, a condizionamenti ambientali o a difese psicologiche che mirerebbero a tutelarci dal rischio di soffrire, e che invece impoveriscono la nostra vita chiudendola in una triste aridita` di cuore e di sentimenti. ma quali sono queste dinamiche che ci portano a volte ad amare poco e male noi stessi e gli altri? con questo libro imparerete a guardarvi dentro e a individuare l`origine di questi vissuti di disamore, di indifferenza o di distacco. sarete accompagnati per mano, ritrovandovi nei tanti casi e spezzoni di vita raccontanti. e la presenza di esercizi e test vi aiutera` ad aprirvi e capirvi. l`obiettivo? superare quegli scogli che impediscono di vivere un`esistenza ricca e piena e un vero benessere psicologico. |
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Single Con Gioia Ovvero L`arte Di Star Bene Con Se Stessi
Cugini M. Elettra
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: 239 Le Comete
Formato: libri
19.00 €
NON DISPONIBILE
| | in una societa` come la nostra, in cui le persone sole sono sempre piu` numerose e, non di rado, infelici, star bene da soli e` un`arte da imparare. secondo l`autrice, il sentirsi soli non ha nulla a che vedere con lo stare soli, ma piuttosto con il sentirsi estraniati da se stessi (per una scarsa stima o messa a frutto delle proprie risorse interiori), estraniati dalla vita (per la difficolta` di darle un significato), o estraniati dagli altri (per l`incapacita` di avere con loro rapporti maturi ed adeguati). questo libro, quindi, vuole invitare il lettore a "guardarsi dentro", per imparare una nuova accettazione e valorizzazione di se`, dei propri rapporti umani e della propria esistenza, e per sapersi affidare ad una sicura, preziosa quanto insostituibile compagnia: la compagnia di se stessi. |
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Insicurezza Un Disagio Diffuso Da Riconoscere E Superare
Cugini M. Elettra
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: 239 Le Comete
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | l`insicurezza e` uno dei disagi psicologici piu` diffusi - ma non sempre riconosciuti - in persone di ogni eta`, genere ed estrazione sociale, e produce conseguenze piu` o meno invalidanti sia a livello di autostima ed accettazione di se`, sia nei rapporti interpersonali, affettivi, professionali e lavorativi. si manifesta con comportamenti talora anche opposti, che possono comunque privarci di quella serenita` e di quel benessere interiore a cui tutti tendiamo. questo breve manuale fa luce sia sulle cause sia sugli effetti di tale disagio, fornendo numerosi esempi di casi clinici e non clinici con cui confrontarsi per meglio capirsi, fornendo poi le linee guida dei possibili rimedi. impariamo dunque a vincere la mancanza cronica di fiducia in noi stessi e a goderci la nostra vita nella sua pienezza. |
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