| all`origine di tensioni, difficolta` nelle relazioni e fallimenti nel lavoro ci sono dei comportamenti avvelenati. che si tratti di alleviare uno stato d`ansia, di ridurre lo stress tramite comportamenti compulsivi oppure di rimanere incerti di fronte a qualsiasi decisione, tutto cio` avvelena la nostra vita quotidiana. con l`aiuto dei 27 test proposti in questo libro si riuscira` a capire quali comportamenti danneggiano noi o gli altri, in modo da poter avere un`idea chiara della situazione, e si troveranno delle strategie efficaci per ritrovare l`equilibrio e vivere un`esistenza piu` serena. |
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