| settecentounomila280 e` il numero di ore che passiamo con noi stessi, considerando una vita media di 80 anni. accettazione e rifiuto, gioia e tristezza, impegno e ritiro, senso di crescita e ripiegamento, ricerca di equilibrio e molto altro e` quanto possiamo concederci, con ampio margine di scelta eccetto... fuggire da se stessi. come gestire le proprie emozioni al fine di costruire autostima? cosa motiva alcuni a non credere in se`? perche` alcuni piu` di altri stanno bene con se stessi e pensano di valere? come reagire agli insuccessi e alle sfide? quali atteggiamenti adottare per mantenere e accrescere una visione positiva che porta a piacersi e a volersi bene? |
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