| benvenuti nell`era delle dipendenze comportamentali. controlliamo ossessivamente le e-mail, i "mi piace" su instagram e i post su facebook; ci abbuffiamo di serie tv e di video su youtube; siamo dipendenti dal lavoro e occupiamo una media di tre ore ogni giorno con lo smartphone. la meta` di noi preferirebbe rompersi un osso piuttosto che rinunciare allo smartphone, e i millennials passano cosi` tanto tempo davanti agli schermi che faticano a interagire con gli esseri umani in carne e ossa. in questo libro adam alter, professore di psicologia e di marketing alla new york university, segue l`ascesa delle dipendenze comportamentali e spiega perche` molte delle tecnologie attuali sono irresistibili. nonostante queste tecnologie miracolose siano in grado di collegare persone che si trovano nei punti piu` lontani del globo, il loro magnetismo straordinario, e qualche volta dannoso, non e` casuale. le aziende che le progettano ne aggiornano le caratteristiche finche` diventa impossibile resistervi. alter spiega come possiamo controllare e utilizzare al meglio queste tecnologie che generano dipendenza - per migliorare il modo in cui comunichiamo, spendere e risparmiare denaro, porre confini tra lavoro e gioco - e come possiamo mitigare gli effetti piu` dannosi sul nostro benessere, e sulla salute e la felicita` dei nostri figli. |
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