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Dimagrire Con La Dieta Chetogenica. Per Perdere Peso Rapidamente, Bruciare I Grassi, Prevenire L...
Pandiani Massimo
Editore: Salani
Collana: Saggi
Formato: libri
14.90 €

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la massiccia diffusione di cibi elaborati, innaturali e di quantita` eccessive di zuccheri aggiunti, carboidrati netti e grassi industriali impedisce al nostro corpo di bruciare i grassi in modo efficiente. riducendo i carboidrati e introducendo nella nostra alimentazione grassi sani in modo efficace e bilanciato, si induce la chetosi, un meccanismo fisiologico che permette non solo di utilizzare i grassi come combustibile primario e di perdere peso, ma anche di migliorare la nostra salute prevenendo le malattie e l`invecchiamento. strategia di successo per chi desidera perdere peso senza avvertire i morsi della fame, la dieta chetogenica non e` quindi una soluzione temporanea, ma uno stile di vita che, unito allo straordinario potere rigenerativo del digiuno intermittente e all`esercizio fisico, ci consente non solo di mangiare in maniera piu` sana, ma anche di rallentare l`invecchiamento e vivere in armonia con noi stessi.