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A Ogni Pancia Il Suo Rimedio. Stop A Gonfiori E Infiammazioni: Le Cure E La Dieta Per Lo Stomaco...
Danese Silvio
Editore: Sonzogno
Collana: Tascabili Sonzogno
Formato: libri
16.00 €

NON DISPONIBILE

gonfie, fumantine, inacidite, intolleranti, ingorde, pigre o in fiamme: le pance di ciascuno di noi si offrono in questo libro attraverso un campionario che e` allo stesso tempo medico e narrativo. mentre leggiamo le analisi di silvio danese, che trasferisce tra le righe la sua esperienza di gastroenterologo ospedaliero e di ricercatore, abbiamo l`impressione che ogni pancia sia la protagonista di una piccola epopea, come quel naso che si stacca dal viso del legittimo proprietario, nel racconto di gogol`, e se ne va in giro convinto di essere un consigliere di stato. danese cerca di frenare le intemperanze di stomaci e intestini problematici offrendo a ogni pancia il suo rimedio, con una carrellata di terapie mediche e cure casalinghe per le condizioni piu` comuni, quali intolleranze alimentari, meteorismo, circonferenza addominale fuori misura, stitichezza, intestino irritabile, reflusso gastroesofageo, diverticoli, malattia di crohn, rettocolite ulcerosa. a dialogare con l`autore e` il food mentor marco bianchi, che arricchisce questo manuale con consigli nutrizionali e ricette pensate per ciascuna delle pance esaminate, ma appetibili per chiunque: dal couscous di quinoa e melanzane con yogurt alla sogliola al forno allo zenzero su crema di carote e patate dolci. il libro fa parte della collana scienze per la vita, ideata e diretta da eliana liotta.

Pancia Lo Sa
Danese Silvio
Editore: Sonzogno
Formato: libri
16.00 €

NON DISPONIBILE

mangiamo cibi sbagliati? la pancia lo sa. accumuliamo troppo stress a casa o al lavoro? la pancia e` la prima a saperlo. abbiamo preoccupazioni cosi` sedimentate che ormai non ci facciamo piu` nemmeno caso? la pancia sa anche questo e, in un certo senso, conosce cose che noi stessi ignoriamo. dovremmo imparare ad ascoltarla per stare meglio: gonfiore, stipsi e difficolta` digestive, per esempio, possono avere origine da tensione, tristezza o intolleranze alimentari. come un moderno aruspice, il gastroenterologo di fama internazionale silvio danese in "la pancia lo sa" guida il lettore alla comprensione di se` attraverso i segnali che arrivano dal basso. gli antichi predicano da secoli che il ventre e` il centro dell`energia. e oggi gli studi all`avanguardia concludono che l`intestino e lo stomaco sono cruciali per lo stato di salute generale: da loro dipendono i livelli infiammatori dell`organismo, l`abilita` del sistema immunitario nel fronteggiare i virus e i malanni, il metabolismo e dunque il peso, l`umore e il modo in cui ci rapportiamo agli altri. pagina dopo pagina, l`autore, forte della pratica clinica in ospedale e dell`impegno nella ricerca, descrive gli stili di vita e le strategie che consentono all`apparato digerente di diventare il migliore alleato della longevita` e di un`esistenza piu` serena. che cosa portare e non portare in tavola, quando sospettare che un alimento sia un nemico, come allontanare l`ansia con pratiche semplici e alla portata di tutti. il medico fa chiarezza sui problemi piu` comuni e sui test seri per diagnosticarne la causa, che si tratti di cattive abitudini alimentari, di sensibilita` non celiaca al glutine, di un`infezione o di una patologia cronica.