| ecco un libro che permette a tutti di imparare come funziona il cervello, di comprenderne le trappole e gli errori piu` frequenti e di allenarsi a un nuovo modello di pensiero. e uno strumento imprescindibile per affrontare la vita di oggi e rivoluzionare in modo semplice ma immediato qualcosa che passa troppo spesso inosservato: gli automatismi del nostro pensiero. attraverso l`uso di tecniche come il "deep thinking" e l`"eseismo" (chiedersi "e se..."), smantellando tutti i pensieri assolutisti o negativi e riconoscendo con umilta` di non pensare sempre bene, le trappole cognitive si possono contrastare e addirittura volgere a nostro vantaggio. navarro auspica e propone una vera e propria rivoluzione, a partire dalla testa, in grado di rendere ciascuno di noi consapevole di cosa significhi "pensare positivo". la via e` semplice, basta procedere correggendo gli otto errori piu` comuni: pensare troppo velocemente, pensare superficialmente, non riporre fiducia in se stessi e nelle proprie possibilita`, dare importanza a cio` che e` irrilevante, limitare le alternative, credere a tutto cio` che si pensa, trarre conclusioni e prendere decisioni quando non si sta bene, generalizzare. |
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