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Buscadero, Aprile 2024
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|  Autori
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Zona. La Nuova Alimentazione (la)
Sears Barry
Editore: Pickwick
Collana: Pickwick Wellness Sp
Formato: libri
10.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | la zona e` un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l`invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. entrare in zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalita`, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un`esistenza affannata fatta di stress e sedentarieta`. in questo libro, il dottor sears spiega come sperimentare sull`organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro zona. |
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Prevenire Con La Zona
Sears Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Paperback
Formato: libri
10.50 €
NON DISPONIBILE
| | barry sears, laureato in biochimica, ricercatore del mit, e` specializzato nel controllo dietetico delle risposte ormonali. e l`ideatore del regime alimentare zona, che - come spiega in questo volume - rende possibile combattere anche le cause di molte gravi patologie: i processi infiammatori, spesso silenti. diabete, alzheimer, cardiopatie e tumori nascono spesso come lente degenerazioni di infiammazioni non diagnosticate e quindi non curate in tempo utile. |
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Magri Per Sempre
Sears Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Formato: libri
11.50 €
NON DISPONIBILE
| | barry sears, ideatore della zona - il celebre programma alimentare che ha conquistato milioni di persone in tutto il mondo - affronta in questo libro rivoluzionario il problema della diffusione del sovrappeso e dell`obesita`, una vera e propria epidemia, dimostrando che gli ormoni prodotti da determinati cibi hanno un effetto nocivo sui nostri geni. i risultati non sono solo i chili in eccesso ma anche un abbassamento generale del livello di salute e di benessere. usando il cibo come una medicina e non solo come fonte di calorie possiamo, se non cambiare i nostri geni, almeno modificare la loro espressione, attraverso il programma alimentare ideato da sears, che combina una dieta antinfiammatoria (la zona) con dosi elevate di olio di pesce (i famosi omega 3, i grassi buoni). dopo quanto tempo comincera` il cambiamento? in meno di trenta giorni vedrete i primi risultati concreti sia nei vostri esami del sangue, sia nel modo in cui vi sentirete gli abiti addosso. le ricette, facili, gustose e per tutta la famiglia, sono state messe a punto dalla nutrizionista daniela morandi, alcune in collaborazione con quattro grandi chef. mangiando nel momento giusto la giusta combinazione di alimenti riprenderete in mano le redini della vostra salute e contrasterete per sempre il sovrappeso. prefazione di franco arcelli. |
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Zona La Nuova Alimentazione
Sears Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Paperback
Formato: libri
11.50 €
NON DISPONIBILE
| | la zona e` un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l`invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. entrare in zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalita`, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un`esistenza affannata fatta di stress e sedentarieta`. in questo libro, il dottor sears spiega come sperimentare sull`organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro zona. |
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Sette Giorni Con La Zona
Sears Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Paperback
Formato: libri
Contattaci per il prezzo
NON DISPONIBILE
| | la zona e` un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, allunga l`aspettativa di vita e diminuisce il rischio di malattie croniche. questo testo spiega come sperimentare sull`organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro zona. il dottor sears assicura infatti che, fin dalla prima settimana, il fisico risulta piu` tonico, diminuiscono gli sbalzi umorali e migliora la lucidita` mentale, grazie a un controllo dell`insulina e a una stabilizzazione del livello degli zuccheri nel sangue. ma e` a lungo termine che i benefici si fanno prevalentemente sentire: perdita definitiva del peso, riduzione di malattie cardiache, sono solo alcuni dei risultati che si possono ottenere. |
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Magri Per Sempre
Sears Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Formato: libri
Contattaci per il prezzo
DISPONIBILE
| | barry sears, ideatore della zona - il celebre programma alimentare che ha conquistato milioni di persone in tutto il mondo - affronta in questo libro rivoluzionario il problema della diffusione del sovrappeso e dell`obesita`, una vera e propria epidemia, dimostrando che gli ormoni prodotti da determinati cibi hanno un effetto nocivo sui nostri geni. i risultati non sono solo i chili in eccesso ma anche un abbassamento generale del livello di salute e di benessere. usando il cibo come una medicina e non solo come fonte di calorie possiamo, se non cambiare i nostri geni, almeno modificare la loro espressione, attraverso il programma alimentare ideato da sears, che combina una dieta antinfiammatoria (la zona) con dosi elevate di olio di pesce (i famosi omega 3, i grassi buoni). dopo quanto tempo comincera` il cambiamento? in meno di trenta giorni vedrete i primi risultati concreti sia nei vostri esami del sangue, sia nel modo in cui vi sentirete gli abiti addosso. le ricette, facili, gustose e per tutta la famiglia, sono state messe a punto dalla nutrizionista daniela morandi, alcune in collaborazione con quattro grandi chef. mangiando nel momento giusto la giusta combinazione di alimenti riprenderete in mano le redini della vostra salute e contrasterete per sempre il sovrappeso. |
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