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Tao Della Meditazione
Hwa Jou Tsung
Editore: Astrolabio Ubaldini
Collana: Civilta` D`oriente
Formato: libri
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l`arte cinese del tai-chi chuan risale a migliaia di anni fa. i suoi movimenti lenti e aggraziati, che le hanno meritato il nome di `meditazione in movimento`, non richiedono forza muscolare ma una grande consapevolezza interiore, frutto del controllo di mente e corpo. dopo il volume precedente, il tao del tai-chi chuan, che ne spiega egregiamente le origini taoiste e la pratica, jou tsung hwa, famosissimo maestro di questa disciplina, espone qui i principi filosofici e le tecniche meditative usate dai seguaci per raggiungere l`illuminazione. dopo aver discusso i concetti di spazio e tempo, dimostrando la relativita` della nostra concezione del mondo e di noi stessi, l`autore descrive dettagliatamente i dodici esercizi di respirazione usati dai monaci taoisti per condurre e far circolare il chi in ogni regione del corpo. il controllo del chi, l`energia che permea tutto l`universo pervadendo armoniosamente ogni cosa, si rivela indispensabile sia per gli studenti di arti marziali, sia per la salute e la longevita` del corpo, sia per la propria evoluzione spirituale. infine jou tsung hwa spiega come trasformare l`energia sessuale nell`energia psichica che, opportunamente usata e accumulata, portera` il praticante all`esperienza sublime del compimento.

Tao Del Tai-chi Chuan
Hwa Jou Tsung
Editore: Astrolabio Ubaldini
Formato: libri
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sintesi fra arte marziale, metodo terapeutico e via alla trascendenza, il tai-chi chuan contiene in se` tutti gli ingredienti per conquistare coloro che ricercano l`espressione di una vera forza abbinata ad un`elevazione spirituale. sorto in seno al taoismo, e mantenuto segreto per molti secoli, ne conserva tutta la visione della vita oltre che i metodi operativi, basati sulla ricerca dell`armonia degli opposti, sull`equilibrio fra yin e yang sul contatto con l`energia universale: il chi. contemporaneamente, il tai-chi chuan costituisce il rappresentante esoterico delle arti marziali, in grado di sconfiggere praticamente qualsiasi altra applicazione di forza impiegata nelle altre arti marziali. l`autore, uno degli eminenti maestri di questa disciplina, si sforza di spiegare e rendere accessibile a tutti, in un linguaggio chiaro e semplice, tutta la sottigliezza della filosofia e della pratica del tai-chi chuan, dai metodi di ringiovanimento alle abilita` nelle tecniche di combattimento, ricorrendo anche a commenti dei testi originali cinesi per mezzo di analogie adatte alla nostra mentalita` occidentale. possiamo senza dubbio considerare questo libro come un testo di studio, correlato da numerosi esercizi, essenziale sia a coloro che gia` da tempo si dedicano alla pratica di questa disciplina sia a studiosi e ricercatori.