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Decapitare Lo Stress
Harding Douglas E.
Editore: Astrolabio Ubaldini
Collana: Ubaldini Civilta` D`oriente
Formato: libri
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DISPONIBILE

che cosa e` veramente lo stress? qualcosa di cui non ci si libera facilmente. tuttavia, sostiene harding, puo` anche diventare facilissimo eliminare, stroncare, decapitare lo stress, purche` si sappia come fare. e per saperlo non si deve far altro che riconoscere la sua non-esistenza, come d`altronde la non-esistenza di tante altre cose, a partire dalla nostra stessa testa. infatti solo percorrendo la `via senza testa`, quella via che ci insegna a vedere il nostro vero volto originario, che ci fa conoscere noi stessi per cio` che veramente siamo, che ci insegna le vie d`uscita dalla prigione della nostra condizione umana, che ci mostra la non esistenza della nozione di morte, possiamo decapitare lo stress. il metodo insegnato da harding ci sara` d`aiuto per sempre. dobbiamo soltanto trovare il coraggio di guardarci, riconoscere l`evidenza di noi stessi, la nostra vera non-essenza, e tutti i preconcetti che ci hanno dato tanto disagio e stress scompariranno miracolosamente. il segreto e` semplicissimo: basta che ci rendiamo conto che noi in realta` non siamo altro che quel nulla che vince lo stress escludendolo da se stesso, o quel tutto che lo vince includendolo in se stesso. e un metodo di una facilita` estrema anche se, come avverte l`autore, le abitudini di tutta una vita non si possono cancellare dall`oggi al domani. ma vale la pena lavorarci su.

Via Senza Testa
Harding Douglas E.
Editore: Astrolabio Ubaldini
Collana: Civilta` D`oriente
Formato: libri
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NON DISPONIBILE

"dimenticai il mio nome, la mia esistenza oggettiva, tutto quel che potremmo definire io o mio... piu` leggero dell`aria, piu` trasparente del vetro, totalmente libero dall`io, non ero in nessun luogo". cosi` l`autore descrive la prima esperienza di assenza della testa o non se` che doveva trasformare totalmente la sua vita e svilupparsi in una nuova via spirituale. partendo da un`immagine particolarmente efficace, `non ho la testa`, harding spinge il lettore ad abbandonare la concezione abituale del mondo e di se stesso, e ad affidarsi unicamente alle percezioni dei sensi, dopo aver purificato il proprio universo contaminato dagli strati accumulati di nomi, ricordi e associazioni, interpretazioni e manipolazioni. "la via senza testa", a differenza delle vie che uniscono la spiritualita` orientale alla psicoterapia occidentale, non si interessa di osservare deliberatamente i processi mentali, di sondaggi psicologici in quanto tali, di una meditazione tesa a riportare in superficie contenuti mentali rimossi, e neppure di calmare la mente. come lo zen, non si interessa dei molti aspetti e strati della mente, ma solo di arrivare alla sua essenza.