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Buscadero, Aprile 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 €
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|  Autori
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Stretching Nuova Edizione
Anderson Bob
Editore: Mediterranee
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | in questo volume 14 nuovi esercizi per le attivita` sportive: aerobica, badminton, bowling, equitazione, pattinaggio in linea, kayak, motocross, mountain bike, arrampicata, rodeo, snowboard, ping-pong, triathlon, windsurf. 11 nuove serie di esercizi per le attivita` quotidiane: mani, braccia e spalle; collo, spalle e braccia; gambe, inguine e anche; tensione della regione lombare; esercizi per chi sta seduto a lungo; esercizi per chi lavora al computer o alla scrivania; esercizi per chi fa lavori pesanti o manuali; esercizi per bambini; esercizi per il giardinaggio; esercizi per chi viaggia in aereo; esercizi per chi viaggia in auto. |
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Stretching 2
Anderson Bob
Editore: Mediterranee
Formato: libri
10.33 €
NON DISPONIBILE
| | la cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto si` che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. e questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c`e` qualcosa che non va. questo libro e` dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. il contenuto e` per lo piu` grafico, il testo e` ridotto al minimo. |
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