dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

Collane

pagine:

Mi Dicevano Che Ero Troppo Sensibile Per Chi Si Sente Sbagliato, Un Percorso Per Scoprire Come ...
Bosco Federica
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
15.90 €

NON DISPONIBILE

e cosi` che federica bosco ci introduce tra i chiaroscuri di un universo ancora sconosciuto, spesso trascurato persino dalla psicologia e dai tanti specialisti che dovrebbero occuparsi delle mille sfumature dell`animo umano. un universo popolato da creature particolarmente `frangibili`, dotate di antenne che percepiscono con la potenza di radar le gioie e il dolore altrui, che si sentono diverse dai piu`, e spesso a disagio, che temono i rumori e qualunque stimolo violento, che si definiscono certamente `difficili`, ma anche creative, generose ed empatiche. insomma, creature ipersensibili. ed e` nel loro mondo segreto, tra le sfumature di personalita` complesse e affascinanti, tra idiosincrasie e virtu`, che ci porta per mano una delle scrittrici italiane piu` amate, firmando un libro che e` insieme un manuale e un`intima confessione, capace di dare a chi fino a oggi si e` sentito solo e incompreso il coraggio, l`autostima e la forza per alzare la testa. mettere le ali. e scoprire che quello che credevano un handicap in realta` puo` essere uno straordinario superpotere.

Puoi Farcela, Papa`. La Quotidiana Battaglia Tra Una Creatura Innocente E Indifesa... E Suo Figl...
Coyne Matt Storti Francesco
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
15.90 €

NON DISPONIBILE

avanti, ammettilo. se lo dici ad alta voce ti sentirai meglio. ok, non ce la fai, allora lo dico io per te: essere neogenitori non e` una passeggiata di salute. ecco, l`ho detto. anzi, c`e` di piu`: quando quegli esserini paonazzi e urlanti con la fissa delle tette approdano nella tua vita, niente sara` piu` come prima. nel bene e nel male. la cosa positiva e` che non sei solo (anche se delle volte, vorresti tanto esserlo) perche` come te la` fuori ce n`e` a milioni (e la specie umana ringrazia). nel settembre del 2015 tutto questo, ossia charlie, e` capitato anche a matt coyne. dopo tre mesi di notti insonni, matt ha cercato il conforto della rete, lanciando un messaggio d`aiuto nel grande mare di facebook. insomma, lo sfogone. in pochi giorni, il suo scritto si e` propagato a macchia d`olio in tutto il mondo. tantissimi genitori si sono ritrovati nelle sue parole, e in tantissimi gli hanno scritto. questo libro e` nato cosi`, quella notte, in uno stato di grave deprivazione di sonno, ma in modo onesto e spiritoso. puoi farcela, papa` e` un libro ironico e spietato sulla paternita`, perche`, diciamoci la verita`, diventare genitori e` la cosa piu` strabiliante, imprevedibile e grottesca che possa capitare. non si e` mai preparati, e quelli che dicono di esserlo mentono a se stessi. questo libro vi fara` sentire un po` meglio e un po` meno inadeguati, ma, soprattutto, vi fara` ridere fino alle lacrime, accompagnandovi lungo quella meravigliosa e folle corsa sulle montagne russe che e` crescere un figlio.

Buono Che Fa Bene La Cucina Della Salute Interpretata Da Un Grande Chef 60 Nuove Ricette Per 1...
Cracco Carlo
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
16.90 €

NON DISPONIBILE

Olio, erbe, zenzero, curcuma, carote, cibi fermentati... Sono i protagonisti di questo ricettario innovativo che Cracco ha selezionato insieme ad Antonio Moschetta, oncologo e nutrizionista. Il risultato? Una cucina salutare che non rinuncia al gusto.

Mente Prodigiosa (una)
De Luca Vanni Calabrese Davide
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
15.90 €

NON DISPONIBILE

all`inizio del secolo scorso le meraviglie della mente incantavano quanto quelle del corpo; oggi queste abilita` sono state dimenticate, sepolte dall`intelligenza artificiale, che ormai fa tutto al posto nostro. non serve piu` ricordare un numero di telefono, scriviamo la list della spesa sul cellulare, facciamo i calcoli con la calcolatrice. cosi` la nostra memoria si e` atrofizzata. vanni de luca ci riporta indietro nel tempo, stimolandoci a seguirlo in un percorso di esercizi, pratiche e trucchi speciali, in grado di farci sviluppare portentose capacita` mentali. seguendo il cammino tracciato dall`autore, tutti potremo sviluppare una memoria eccezionale. perche` ognuno di noi possiede una mente straordinaria!

Alla Tavola Della Longevità
Longo Valter
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
18.00 €

NON DISPONIBILE

Con La Dieta della Longevità, Valter Longo ci ha dimostrato che il cibo è un alleato indispensabile per vivere sani e a lungo e che si può abbattere il rischio delle malattie legate all'invecchiamento. In questo secondo libro, Longo aggiorna il lettore sui risultati delle ultime ricerche sulla Dieta Mima-Digiuno e lo accompagna in un viaggio tra tradizione e scienza, alla scoperta delle zone più longeve d'Italia e dei piatti che favoriscono la longevità. Il volume include più di 200 ricette tradizionali provenienti da tutte le regioni d'Italia, scelte sulla base della loro aderenza alla Dieta della Longevità, e i metodi di cottura per massimizzarne le caratteristiche nutrizionali. Promuovendo una cucina sana che utilizza ingredienti del territorio, Valter Longo dimostra che i piatti della longevità fanno parte della nostra storia, anche se oggi rischiano di scomparire.

Come Fare La Valigia Perfetta Il Metodo Smart Per Farci Stare Tutto
Palepu Hitha
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
13.50 €

NON DISPONIBILE

una vacanza, una breve gita, una trasferta di lavoro... ogni viaggio inizia nel momento in cui si fanno i bagagli. per aiutarci a preparare la valigia perfetta, senza scordarci l`essenziale o, al contrario, sovraccaricarci, ci viene in soccorso questa speciale guida illustrata. ispirata agli insegnamenti di marie kondo nel "magico potere del riordino", ci insegna a scegliere la valigia adatta, a selezionare gli abiti e gli accessori e ci suggerisce quando e` meglio piegarli, arrotolarli... o lasciarli a casa del tutto. dopo averla letta, non correrete piu` alcun rischio, partirete leggeri e vi godrete un viaggio senza stress.

Libro Del Graphic Design. Ediz. Illustrata (il)
Heller Steven Anderson Gail
Editore: Le Lettere
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
16.90 €

NON DISPONIBILE

nessun tecnicismo, nessun gergo misterioso: il libro del graphic design e` un`introduzione chiara e accessibile agli elementi chiave dell`arte della grafica, utili per professionisti e non. 50 maestri di quest`arte fanno scoprire al lettore un caleidoscopio di tecniche e soluzioni grafiche: ognuno potra` "rubare" e reinterpretare queste ispirazioni per comunicare il proprio messaggio nel modo piu` efficace e creativo.

100 Regole Per Fare Fortuna
Chandler-beckford
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
12.50 €

NON DISPONIBILE

invitandoci a considerare la ricchezza non come un semplice accumulo di oggetti ne` come uno strumento per gonfiare l`ego, ma come una forma di "liberta`", gli autori ci raccontano tante storie personali - comprese le loro - che dimostrano come sia possibile passare dal fallimento al successo, dall`indebitamento al benessere. non ci svelano trucchetti per fare soldi facili ne` ci danno consigli sulle presunte "grandi opportunita`" del momento, perche` la vera miniera da cui attingere siamo noi stessi: solo noi possiamo creare la nostra fortuna, partendo dai nostri piu` profondi talenti, desideri e capacita`. leggendo le 100 regole che ci propongono, impareremo a: chiederci ogni giorno: "perche` non io?"; dare prima di ricevere; abbandonare il bisogno per entrare nel desiderio; far tesoro di rifiuti e obiezioni; non guardare nel posto piu` ovvio; decidere di unirci ai milioni di milionari.

Da Domani Ringiovanisco. Uomini Sani, In Forma E Sexy Fino A 80 Anni E Oltre
Crowley Chris Lodge Henry S.
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
13.90 €

NON DISPONIBILE

nei mondo occidentale l`uomo medio ha buone probabilita` di raggiungere gli ottant`anni, e perfino di superare i novanta. ma per poter vivere la terza eta` in eccellenti condizioni e` importante, soprattutto dai cinquant`anni in poi, impegnarsi per invertire il corso dell`orologio biologico. "ho parecchi pazienti anziani che se la stanno cavando benissimo: questo perche` sono tutti in forma e attivi. e non e` una coincidenza. le nuove tendenze puntano molto sulla medicina anti-invecchiamento, fatta di impegno, motivazione, esercizio fisico e tanta voglia di ringiovanire." queste le parole del medico henry s. lodge che, insieme al suo paziente e amico, l`energico pensionato chris crowley, ha messo a punto il programma younger next year, alla base del libro "da domani ringiovanisco".

Manuale Di Pulizie Di Un Monaco Buddhista
Matsumoto Keisuke
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
12.50 €

NON DISPONIBILE

la pratica buddhista non si puo` relegare a mezz`ora di pausa tra gli impegni frenetici. grazie al libro, che mescola sapientemente consigli pratici e riflessioni, la filosofia giapponese entra direttamente in casa vostra. le azioni della vita quotidiana assumono una nuova forma permeata di grazia e spiritualita`. tra queste la manutenzione della casa, la disciplina piu` intima e rigorosa, indica una via alla portata di tutti per trovare armonia, misura e serenita`.

Genio
Byster Mike Loberg Kristin
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
15.90 €

NON DISPONIBILE

nel 2007 il matematico mike byster ha messo a punto il sistema brainetics (brain + athletics = "atletica del cervello"), un metodo per potenziare l`intelligenza e la memoria che ben presto ha ottenuto i prestigiosi riconoscimenti parents` choice gold award (2008) e mom`s best award (2012), assegnati in america ai migliori prodotti culturali per l`infanzia. mike byster nei suoi corsi, attraverso giochi ed esercizi ingegnosi e divertenti, riesce a stimolare parti del cervello che normalmente non usiamo, soprattutto per imparare a vedere nelle cose che ci circondano (che siano parole, numeri o oggetti) schemi nascosti che ci aiutano a capirle e a usarle. il metodo di byster e` insegnato e apprezzato, oltre che negli usa, anche in australia, nuova zelanda, canada, sudafrica, gran bretagna, corea, india e giappone.

Palle Che Ci Raccontano Sul Mondo Del Lavoro
Paoli Lorenzo
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
12.00 €

NON DISPONIBILE

nelle varie tappe della vita, genitori, amici, insegnanti, colleghi trasmettono spesso informazioni sconsolanti e obsolete sul lavoro, magari generalizzando in buona fede le proprie esperienze personali negative. e cosi` influenzano le nuove leve e le preparano nel modo peggiore a entrare nel mondo del lavoro. con l`aiuto di dati statistici e della propria esperienza professionale anche come career coach, lorenzo paoli sfata i pregiudizi e i luoghi comuni frustranti che rischiano di avviare i piu` giovani, e condannare gli adulti, a una vita di lavoro senza vitalita`, liberta` e soddisfazioni personali.

Esami Non Finiscono Mai
O`brien Dominic
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
13.00 €

NON DISPONIBILE

grazie alle tecniche spiegate in questo volume dalla lettura veloce alla mappatura mentale, dalle associazioni di immagini ai processi di visualizzazione, il lettore sara` condotto passo passo attraverso un percorso di scoperta delle sorprendenti potenzialita` della mente. partendo dalla propria personale esperienza, l`autore insegna a tutti come ottenere risultati grazie alla semplice applicazione del sistema che gli ha consentito di vincere i campionati mondiali di memoria per ben otto volte.

Migliora L`autostima Con La Pnl
Molden David Hutchinson Pat
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
12.00 €

NON DISPONIBILE

quando si ha fiducia nelle proprie capacita` si puo` conquistare il mondo, ma quando questa manca, anche la piu` piccola delle missioni diventa impossibile. man mano che si acquista sicurezza, anche l`autostima cresce, ed ecco che s`innesca il circolo virtuoso che portera` a una trasformazione positiva della propria esistenza. applicando tecniche e metodi illustrati in "migliora l`autostima con la pnl" tutto risultera` piu` facile: parlare in pubblico, fare nuove conoscenze, accelerare la propria carriera, apprendere nuove competenze. con tanti test, esercizi e illustrazioni esplicative che vi aiuteranno a trovare soluzioni pratiche per far si` che tutto il mondo diventi il vostro territorio.

Imparo A Interpretare I Tarocchi
Daco` Lucia
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
8.90 €

NON DISPONIBILE

dice l`autrice: "ai tarocchi si deve permettere di `parlare`. bisogna entrare nella lamina e ascoltare cio` che in quel momento emerge dal nostro subconscio". in questo libro scopriremo come i diversi arcani entrano in relazione tra loro per trasmetterci un messaggio anche quando le carte che abbiamo estratto sembrano in contraddizione. sara` la nostra intuizione, di volta in volta stimolata dalla visione di quel particolare simbolo, a fornirci la chiave di lettura per dare una risposta ai mille interrogativi che ci assalgono quando dobbiamo affrontare situazioni che non comprendiamo a fondo o che non sappiamo gestire. farsi fare o farsi le carte significa essere capaci di ricevere attraverso di esse un messaggio che e` anche un`occasione per crescere.

Arte Della Semplicita`
Loreau Dominique
Editore: Vallardi
Collana: Fuori Collana Varia
Formato: libri
12.00 €

NON DISPONIBILE

i tempi richiedono sobrieta`: cogliamo questa necessita` come un`opportunita` di riflessione, di conoscenza e di crescita. vivere zen e` per dominique loreau la chiave dell`armonia; in questo libro, che e` anche una guida molto pratica al benessere psicofisico, all`eleganza, a una raffinata qualita` di vita, ci spiega che conquistare l`arte della semplicita` e`:liberare la mente da pregiudizi (per aprirsi a domande e a risposte nuove), imparare ad apprezzare il silenzio (e anche a meditare e ascoltare gli altri), svuotare gli armadi (per l`80% del tempo indossiamo solo il 20% del nostro guardaroba), abbandonare gli acquisti compulsivi e smettere di accumulare oggetti inutili (che ingombrano la casa e la mente), coltivare la vera bellezza in tutte le sue forme, mettere a fuoco il proprio stile (indipendentemente dall`eta`, senza farsi manipolare), prendersi cura del proprio corpo e dare valore al relax, utilizzare pochi e ottimi prodotti naturali di bellezza, mangiare meno ma alimenti di ottima qualita`, riscoprire ogni tanto la fame...