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Chimica Della Calma
Emmons Henry
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE 
     | | gli effetti debilitanti dello stress possono mettere a repentaglio benessere, salute, longevita`, produttivita` e relazioni personali. in "la chimica della calma" il dottor henry emmons presenta il suo programma di resilienza: un trattamento creato per alleviare l`ansia e recuperare la salute fisica e mentale. questo programma, che guida il lettore passo dopo passo verso la tranquillita` mentale e la sicurezza emotiva, si concentra sui metodi per creare la stabilita` in grado di sconfiggere l`ansia nella vita di tutti i giorni grazie alle piu` recenti scoperte in fatto di: alimentazione, esercizio fisico, consapevolezza con tecniche di meditazione per donare calma al corpo e al cervello. |
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Impronte Dell`anima Che Cosa Le Mani E I Piedi Rivelano Di Noi
Dahlke Rudiger Fasel Rita
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
18.50 €
NON DISPONIBILE
| | dopo il libro "il corpo specchio dell`anima", volto all`interpretazione simbolica dell`aspetto fisico in ogni sua parte, e` stato naturale per dahlke dedicarsi, insieme a rita fasel, alla scrittura di un testo dedicato nello specifico alle mani e ai piedi, elementi particolarmente espressivi e ricchi d`informazioni. le mani rivelano, infatti, il nostro rapporto con il mondo; i piedi, invece, rispecchiano la comprensione di noi stessi. mani e piedi ci conducono dunque sulle tracce dell`anima. quali peculiarita` caratteriali un essere umano si porta fin dentro questa esistenza? quali tracce la vita ha lasciato dietro di se`? e quali potenziali nascosti giacciono in lui, che meritano di essere portati a compimento? alla luce della dottrina degli archetipi coniugata con l`antica teoria dei quattro elementi, gli autori ci illustrano in questo libro, con grande facilita` di lettura, come poter riconoscere i compiti della nostra anima e riscattare i modelli interiori che bloccano la nostra evoluzione. |
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Tempo Del Sole E Della Luna
Osho
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
16.50 €
NON DISPONIBILE
| | osho, figura controversa, non ha lasciato nulla di intentato per spingere l`individuo ad assumersi la piena responsabilita` del proprio essere. si tratta di una via che non si puo` comprendere attraverso razionalizzazioni intellettuali, frutto solo di studi e di letture, quanto piuttosto con l`esperienza, l`unica in grado di generare una prospettiva interiore nella quale collocare le sue parole e le metafore, cui inevitabilmente osho deve delegare il compito di trasmettere la sua visione e il suo invito a non essere semplici spettatori, ma a diventare attori nello splendido gioco della vita, imparando a viverne ogni aspetto come "testimoni attivi". questo invito di osho oggi e` diventato una semplice eco della sfida che lo spirito del tempo sembra lanciare a ciascuno di noi; forse e` per questo che milioni di persone hanno preso in considerazione il messaggio e la visione da lui prospettati, decidendo di affrontare un processo di consapevolezza attraverso la meditazione, e dando vita a un uomo assolutamente nuovo, la cui esistenza si fonda sulla gioia, l`amore e la risata. |
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Massaggio Sonoro Con Le Campane Tibetane Con Cd Audio
Pedone Mauro
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
22.50 €
NON DISPONIBILE
| | le campane tibetane favoriscono la consapevolezza, l`armonia e l`evoluzione dell`uomo e sono, inoltre, strumento di contatto tra le dinamiche terrestri e le sfere celesti. la loro composizione deriva da una lega di sette metalli che sono in corrispondenza con i sette principali pianeti: proprio tali pianeti fungono da ponte tra l`uomo sulla terra e le stelle nell`universo. il sottile suono delle campane produce un profondo effetto simpatico, andando a risvegliare le zone corporee piu` silenti, dove magari muscolature contratte, per effetto di stress differenti, hanno perso l`elasticita` e la capacita` di essere in armonia risonante con l`intero organismo. il massaggio sonoro con le campane produce un effetto positivo sull`intero metabolismo cellulare: un primo riscontro facilmente percepibile avviene sulla qualita` del sonno, che diventa pienamente rigenerante. nel manuale di mauro pedone i capitoli analizzano progressivamente la funzione dell`uomo come tramite tra la terra e il cielo, la natura, la composizione delle campane, l`origine dei suoni che producono, la meditazione e le pratiche di concentrazione, il problema dell`inquinamento acustico. il libro e` anche arricchito con spunti di approfondimento su temi di confronto tra le tradizioni occidentali e orientali e riporta numerosi esempi e testimonianze di chi ha sperimentato i benefici effetti del massaggio sonoro. |
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Salute E Guarigione Nello Yoga Scritti E Discorsi
Mere
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
22.50 €
NON DISPONIBILE
| | questo libro comprende circa 250 brani tratti dalle opere (scritti e discorsi) di me`re ed esplora i quattro aspetti principali della salute e della guarigione: cause della malattia, terapie della malattia, fondamenti della salute, ciclo della vita. gran parte dei passi provengono dalle conversazioni di me`re con allievi e insegnanti svoltesi nell`ashram di sri aurobindo a pondicherry. rispondendo alle loro domande, ella discute delle componenti fisiche, psicologiche e spirituali della salute e della guarigione dalla malattia. completa il testo un glossario di termini sanscriti e filosofici e l`elenco dei volumi e delle riviste pubblicati dallo sri aurobindo ashram da cui sono stati tratti i brani. |
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Cronogenetica Eliminare La Causa Delle Emozioni Negative
Grilli Mario Nieddu Domenica
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
24.50 €
NON DISPONIBILE
| | la cronogenetica e` stata elaborata nel 2001 dai coniugi mario e domenica grilli. si tratta di una disciplina che aiuta a risolvere i conflitti familiari e gerarchici, con ricadute positive su ogni aspetto della vita: emozionale, lavorativo, di studio e soprattutto aziendale. molte delle paure e degli errori che sperimentiamo nascono dal fatto che non viviamo una vita nostra, ma siamo costretti a ripetere esperienze che si sono gia` verificate nel nostro albero generazionale, sebbene poi siano state dimenticate. se il vecchio testamento imposta la legge generazionale sul concetto di colpa: "i padri hanno mangiato l`uva acerba e i figli sono nati con i denti allegati", la cronogenetica ci assicura: "sei destinato a ripetere solo quello che hai dimenticato!". l`inconscio non puo` permettere di perdere il valore dell`esperienza, per questo non accettera` mai l`omerta` come soluzione. il percorso cronogenetico e` l`occasione per far pace con i genitori, ma soprattutto per liberare i figli dalle conseguenze pesanti di cio` che e` stato taciuto per vergogna, per paura o per eccessiva protezione. |
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Presenza Di Ramana Maharshi
Mandala Patrick
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
17.50 €
NON DISPONIBILE
| | un libro di sintesi, la cui originalita` consiste nel presentare alcuni inediti dei primi scritti, delle parole e dei colloqui di sri ramana maharshi, accompagnati da vivaci aneddoti: testi che gettano una luce nuova sulla sua vita e sul suo insegnamento. nel fiorire di saggi e di santi, sri ramana maharshi e` sicuramente una delle maggiori figure spirituali dell`india. il suo insegnamento, cosi` come le sue risposte, sono senza tempo. riguardano tutti noi. il saggio riconduce instancabilmente tutti i problemi, tutte le domande, tutti i dubbi alla questione fondamentale: alla conoscenza di se stessi, alla ricerca della verita`, della non dualita`. questa conoscenza suprema porta alla sorgente, al cuore, e conduce anche al risveglio e alla pienezza, all`amore e alla compassione, alla gioia che permane, alla pace interiore. piu` che con la parola, forse, il saggio donava con il silenzio, con lo sguardo, con i gesti e con la semplice presenza che irradiava pace e amore. in lui si manifestava l`unita`: il "suono del silenzio". diceva, infatti, di se stesso: "il silenzio del guru e` l`istruzione spirituale piu` forte. e la forma piu` elevata della grazia divina. tutte le altre istruzioni sono solo fattori derivati dal silenzio, sono secondari". |
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Via Del Sole E Del Vento Discorsi Sul Tao-te-ching Di Lao Tzu
Osho
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
17.50 €
NON DISPONIBILE
| | nei discorsi ai suoi discepoli, osho si e` praticamente interessato di tutto ma, in particolare, ha commentato i testi sacri delle piu` importanti religioni. il "tao-te-ching" di lao tzu e` una delle opere fondamentali di conoscenza di se` e del mondo, alla quale gia` numerosi autori hanno dedicato il proprio commento. il commento di osho, tuttavia, rappresenta qualcosa di veramente unico. il testo di lao tzu costituisce soprattutto un pretesto, un supporto dal quale partire verso insegnamenti nuovi, veri, profondi e limpidi allo stesso tempo. osho cita e collega tra loro esperienze e testi di centinaia di autori e di maestri, per trame un qualcosa di totalmente nuovo e originale. ai suoi discepoli egli dice: "lo non vi insegno nulla; mi limito a distruggere le vostre domande... rispondendo, non voglio che con le mie risposte riempiate il vuoto lasciato dalle domande. quando gettate via la domanda, gettate via anche la mia risposta...". e ancora: "vivi la vita totalmente, nella sua totalita`, in tutte le sue dimensioni, qualunque cosa tu faccia, falla totalmente: solo cosi` puoi raggiungere l`armonia". |
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Centered Yoga Gli Otto Principi Vitali Della Pratica
Holleman Dona
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | il centered yoga, descritto in questo manuale con l`ausilio di numerosissime immagini, mira ad aiutare l`allievo a praticare gli otto principi vitali, a imparare ad affidarsi a essi, e a lasciare che eseguano le posture per lui. il processo di "lasciarsi andare" e "affidarsi" si chiama "non fare". gli otto principi che dona holleman insegna nei suoi corsi - lo stato meditativo della mente, il rilassamento, l`intento, il radicamento, la centratura, l`allineamento, la respirazione e l`allungamento - vengono trattati nel testo uno dopo l`altro, anche se in realta` formano un tutto unico e si applicano sempre simultaneamente. non si tratta, pertanto, di una sequenza uno-due-tre, quanto piuttosto di un movimento che fluisce ininterrotto per tutto il corso di ciascuna postura, come anche nella vita quotidiana, poiche` questi principi non vanno usati soltanto sul tappetino da yoga, ma possono essere integrati in ogni istante e ovunque ci si trovi. ciascun principio contiene in se` tutti gli altri e non puo` essere applicato separatamente. esercitandosi nello yoga secondo gli otto principi vitali, la pratica avra` quella qualita` in piu` che trasforma la mera attivita` fisica in un`esplorazione spirituale della mente, del corpo e del cuore. |
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Gandhi Commenta La Bhagavad Gita
Gandhi Mohandas K.
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
26.50 €
NON DISPONIBILE
| | una grande opera spiegata da un grande maestro. tra le numerose interpretazioni della gita brilla per autorevolezza e approfondimento questa del mahatma gandhi, il padre dell`indipendenza dell`india. il volume raccoglie la trascrizione eseguita da due allievi dell`ashram di una serie di conversazioni sulla gita che gandhi tenne dal 24 febbraio al 27 novembre 1926 presso l`ashram satyagraha di ahmedabad. il fatto che si tratti di un testo ricostruito dagli appunti presi nel corso di vere e proprie "lezioni" di commento alla gita rende vivo e spontaneo il linguaggio dell`opera, cosicche` sembra al lettore di partecipare di persona all`ascolto delle spiegazioni del mahatma. non si puo` non rilevare come una perfetta rispondenza tra dottrina e vita pratica abbia sempre ispirato l`esistenza dell`apostolo delle non-violenza. nella vita e nelle azioni quotidiane gandhi riusci` sempre a coniugare i sublimi ideali espressi dalla gita con l`opera alla quale si era votato. il libro contiene cosi` continui richiami e confronti tra il proprio agire e l`insegnamento della gita, esprimendo una assoluta e davvero unica sintonia tra i principi e la pratica. |
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Luna E Benessere
Foger Helga
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
12.90 €
NON DISPONIBILE
| | ci sono innumerevoli terapie in voga che promettono il raggiungimento del benessere, ma c`e` una cosa che ha lo stesso effetto su tutti gli esseri umani: la luna. da millenni gli esseri umani sanno che essa esercita il suo influsso non solo sul mondo vegetale, ma anche su di noi, sia sul piano fisico che su quello spirituale. a seconda della fase e del segno zodiacale che occupa, la luna condiziona ritmi organici fondamentali, significativi sia per lo sviluppo, per la salute fisica e spirituale, che per la cura di determinate malattie. chi acquistera` una coscienza piu` profonda e sottile del ritmo della natura, riuscira` a migliorare notevolmente la qualita` della propria vita, senza spendere soldi e senza farsi allettare da rimedi miracolosi. il manuale di helga foger offre questo tipo di conoscenze e illustra i metodi naturali a esse associati (aromaterapia, gargarismi, inalazioni, bagni benefici, massaggi ...) che possono aiutare tutti a sentirsi meglio ogni giorno. |
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Dieci Storie Zen
Osho
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
18.50 €
NON DISPONIBILE
| | il linguaggio di osho e` semplice, pieno, e offre continuamente spazio alla meditazione, piu` che al significato. ecco come ne parla lo stesso osho, nella spiegazione del piu` significativo di questi racconti zen, dal titolo ne` acqua, ne` luna: "va` col vuoto tra le mani, poiche` questo e` tutto. questo e` il mio dono. se riesci a portare il vuoto tra le tue mani, allora ogni cosa diventa possibile. non portarti dietro i tuoi pensieri, la tua conoscenza, non portarti dietro niente di cio` che riempie il secchio, e che non e` altro che acqua, perche` altrimenti guarderai sempre e solo il riflesso, e nient`altro. nella ricchezza, nei beni materiali, nella casa, nell`automobile, nel prestigio, tu non vedrai che il riflesso della luna piena nell`acqua del secchio, mentre la luna vera e` li`, in alto, che ti aspetta da sempre". |
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Scopri Il Tuo Punto B
Sanders Pete A.
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
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DISPONIBILE
| | grazie al metodo "free soul" del dottor sanders, chiunque sara` in grado di innalzare il proprio umore in pochi secondi senza ricorrere all`uso di alcolici, nicotina, droghe o cibo. si tratta di un meccanismo di sollievo fisiologico diretto che possiamo attivare da soli, senza pronunciare frasi fatte auto-sedanti ("cercate di calmarvi, c`e` sempre un aspetto positivo in ogni cosa, cercate di sviluppare pensieri positivi"...). e un metodo preciso, biologico, pratico, rapido, che non richiede di stare seduti per ore e ore a meditare, di utilizzare sostanze chimiche che danno assuefazione o di cambiare la propria fede religiosa. nel nostro cervello, celato al di sopra dell`area principale del sistema limbico, si trova il setto pellucido che e` la porta d`accesso per stimolare il cosiddetto "centro della gioia". anche se si tratta principalmente di una sacca piena di liquido, il nucleo settale posto di fronte a quest`area particolare ha connessioni dirette con l`ipotalamo, il centro di controllo del cervello limbico. quando l`area settale viene stimolata, produce un`intensa sensazione di energia che puo` essere descritta come un sorriso interiore. la sua attivazione elimina anche i cicli ripetitivi d`ansia, sofferenza, rabbia e paura che possono essere generati dal cervello limbico. |
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Linguaggio Emozionale Del Corpo Vol.2
Fiammetti Roger
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | il primo volume di linguaggio emozionale del corpo era soprattutto imperniato sulla descrizione delle emozioni, vertebra dopo vertebra, e sull`apprendimento individuale, emozione dopo emozione. in questo secondo volume, fiammetti spiega innanzitutto come l`associazione di emozioni diverse permetta l`elaborazione di un preciso profilo psico-emozionale. ognuno di noi, con il proprio vissuto, il proprio passato, le sofferenze, la qualita` della vita intrauterina, la prima infanzia e il presente, ha scritto una personale carta emozionale. essa e` composta, quindi, di paure, di emozioni mal gestite, mal espresse o non espresse. in base alla distribuzione e alla natura delle emozioni in gioco possiamo individuare il nostro profilo psico-emozionale. questo libro, complementare al precedente, illustra una serie di profili psico-emozionali (il vincitore, il vinto, il portatore, il suicida, il sottomesso, il prudente ecc.) affinche` ognuno vi ritrovi una piccola parte di se` e possa "leggere" il proprio corpo. la lettura del nostro corpo, che possiede memoria conscia e inconscia di tutto cio` che ci ha toccati, e` importante per determinare il cammino da scegliere e per eliminare le sofferenze e i pesi emozionali che rappresentano una specie di "zaino" che portiamo sempre con noi. |
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Spaceclearing Libera Il Tuo Spazio Trasforma
Larese Lucia
Editore: Mediterranee
Collana: L`altra Medicina
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | finalmente una ricetta semplice ed efficace, per disfarsi in sette giorni e senza sforzo di tutte le cose che non servono o che non piacciono piu`. nelle case l`80% degli oggetti che occupano armadi e scrivanie non viene mai usato e diventa un accumulo di cianfrusaglie che invade lo spazio vitale. vivere piu` leggeri e organizzati e avere piu` tempo per se` e` possibile: con lo spaceclearing si impara a fare spazio in casa e in ufficio e a lasciare andare, insieme alla polvere, le situazioni che non ci appartengono piu`. raccontando una storia esemplare dove il protagonista, giorgio, segue un corso on-line per imparare ad alleggerire la casa dagli accumuli e armonizzare gli spazi, l`autrice svela e rende alla portata di tutti i principi dell`arte di fare spazio, del de-clutter e del feng shui, l`antica disciplina cinese per vivere in armonia con l`ambiente. il finale e` a sorpresa. il lettore e` preso per mano e condotto, con facili esercizi, attraverso un percorso che puo` trasformare non solo la sua casa, ma anche la sua vita. un cammino non dal "dentro al fuori", ma dal "fuori al dentro" per comprendere se stessi, per imparare a leggere la casa come una proiezione dei nostri desideri e dei nostri disagi interiori e superarli. quando si fa spazio, si aprono le porte a incredibili opportunita` e cose apparentemente impossibili, diventano reali. |
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Collane
