|  |
Super You Come Individuare E Allenare Il Superpotere Che Ti Rende Straordinario
Belotti Claudio
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE 
     | | tutti puntiamo al successo, all`appagamento e alla felicita`. obiettivi che spesso, pero`, sembrano fuori portata. cosi` continuiamo a barcamenarci tra crisi economiche, dubbi personali e una societa` che pare aver perso la bussola. quante volte hai desiderato poter fare come la donna invisibile, e sparire mentre il tuo capo ti cerca? oppure dar sfogo alla rabbia come hulk, e dimostrare a chi ti circonda di cosa sei capace? sogni anche tu di sfrecciare tra i palazzi come l`uomo ragno, anche solo per evitare il traffico? certo, per ottenere quei poteri servirebbero viaggi spaziali, incidenti di laboratorio o il morso di un insetto radioattivo... chi ti dice, pero`, che non puoi superare le sfide della vita quotidiana diventando una versione super di te stesso? claudio belotti e` convinto che sia possibile. e questo perche`, in realta`, siamo tutti straordinari. dopo aver messo le proprie capacita` al servizio di grandi aziende, gruppi sportivi ed enti istituzionali, belotti ci mostra in questo libro come realizzare in modo semplice e pratico le nostre ambizioni, sviluppando abitudini nuove, una corretta idea di noi stessi e un atteggiamento che valorizzi i nostri talenti anziche` focalizzarsi sui punti deboli. grazie a questo manuale scoprirai anche tu come risvegliare il tuo potenziale, definire la missione che ti aspetta e portarla a termine con la grinta e il piglio del nuovo super you. |
| |
Punire Non Serve A Nulla Educare I Figli Con Efficacia Evitando Le Trappole Emotive
Novara Daniele
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
13.00 €
NON DISPONIBILE
| | "cosa dobbiamo fare quando nostro figlio non rispetta le regole, quando dice le bugie? quando glielo abbiamo detto gia` cento volte e non lo fa? quando gli parliamo e guarda da un`altra parte?" ogni giorno, come genitori, ci troviamo di fronte a situazioni come queste, in cui i comportamenti dei piccoli o i comportamenti dei nostri figli adolescenti sembrano non lasciare altra scelta che tentare di riportare la quiete in famiglia attraverso le famigerate punizioni. eppure, come ogni genitore sa, urla e castighi non solo si dimostrano per lo piu` inutili o addirittura controproducenti, ma spesso generano sensi di colpa e frustrazione negli stessi adulti, che quotidianamente vedono come le loro punizioni non portino a nulla. ma come e` possibile farne a meno? in questo libro daniele novara - tra i piu` autorevoli pedagogisti italiani - spiega passo dopo passo come creare un ambiente familiare in cui punire non sia piu` necessario, partendo da alcuni semplici punti di base: costruire il corretto gioco di squadra fra i genitori; adattare richieste e indicazioni all`eta` dei figli, dall`infanzia all`adolescenza; dare un sistema di regole chiaro e trasparente; stabilire la giusta distanza relazionale. perche`, con la buona organizzazione, educare senza punizioni si puo`, facendosi ascoltare davvero dai figli e costruendo con loro un rapporto piu` forte e profondo. |
| |
Io Ci Sono Tre Passi Per Trasformare La Tua Vita In Un Capolavoro
Cere` Roberto
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | non esistono formule magiche, e roberto cere` lo sa bene. prima di essere un mental coach di successo, infatti, e` un uomo che ha conosciuto la sconfitta, la delusione e la paura, e le ha affrontate senza eroismi o facili ricette. armato di determinazione, spirito di autoconservazione e un pizzico di coraggio, ha vinto la sfida. un simile risultato si costruisce nel tempo, un passo alla volta, e non puo` essere confinato nel recinto della biografia individuale, va condiviso. cosi` roberto ha iniziato ad aiutare gli altri dapprima le aziende e i loro manager, poi cerchie sempre piu` ampie di persone desiderose di ottenere il meglio da loro stesse - a fare altrettanto. in questo libro il dr cere` condensa il suo percorso personale e spirituale, mostrandoci le tre fasi di crescita emotiva e psicologica che ci attendono: 1.io non ci sono. 2.io ci sono, per me stesso. 3.io ci sono, per gli altri. |
|  |
Fai Un Bel Respiro
Cella Gabriella
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
15.90 €
| | ogni volta che siamo stressati, presi dall`ansia, preoccupati, impauriti, oppure molto stanchi o affannati, tendiamo a irrigidirci, a stare sulla difensiva perdendo lucidita` ed equilibrio, quando invece l`unica cosa che dovremmo fare per sentirci meglio e` respirare. respirare e` un`azione che compiamo costantemente, senza prestare attenzione, ma se impariamo a osservare il respiro, a osservare noi stessi, ne trarremo immensi benefici sia fisici sia emotivi. e proprio per questo che gabriella cella, maestra di yoga, ha raccolto qui 40 esercizi molto semplici alla portata di tutti, che possiamo eseguire ovunque e in qualsiasi momento della giornata. ne propone sia di mirati, a cui ricorrere nell`emergenza, sia di finalizzati al benessere piu` completo, a lungo termine. ogni esercizio e` presentato primo di tutto attraverso i benefici che apporto al corpo (puo` abbassare la pressione, tonificare i muscoli del viso e distendere le rughe, alleviare i dolori alla schiena, far scomparire la fatica, aiutare a combattere raffreddore o sinusite...) e alla mente (puo` donare una sensazione di gioia e benessere, favorire la concentrazione, scacciare i pensieri e far ritrovare la calma); la pratica e` poi spiegata passo dopo passo, anche con l`aiuto delle illustrazioni, per renderne facilissima l`esecuzione. |
|  |
Se L`amore Diventa Un Inferno Comprendere I Rapporti Distruttivi Per Evitarli O Risanarli
Brunelli Pier P.
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | segreti, rancori, insicurezze, gelosie: in ogni coppia esistono delle zone d`ombra. ma in che modo le normali tensioni presenti in ogni relazione mutano invece in dinamiche disturbate e distruttive? cosa porta un amore a diventare tossico? ce lo spiega lo psicoterapeuta pier pietro brunelli, tra i massimi esperti italiani nella terapia dei traumi amorosi, che in questo volume insegna a riconoscere le relazioni malate per cercare di risanarle o evitarle prima che conducano a esiti tragici. grazie alla lunga esperienza con i suoi pazienti, brunelli esamina i comportamenti e le diverse fasi che possono portare una coppia ad "autodistruggersi": la comparsa, spesso ignorata o sottovalutata, delle prime distorsioni; l`eventuale emergere di una conflittualita` esasperata; l`uso, piu` o meno subdolo, di diverse forme di ricatto erotico/affettivo ed esistenziale; la drammatica caduta in situazioni limite in grado di compromettere la salute fisica e mentale e la vita sociale di una persona. |
| |
Preghiere Per Un Anno 365 Meditazioni Su Fede Speranza E Carita`
Teresa Di Calcutta
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | figura straordinaria del nostro tempo, con la sua fede incrollabile e il suo inesauribile amore per gli altri madre teresa ha cambiato la vita di milioni di persone. ora che la sua santita` e` stata ufficialmente riconosciuta dalla chiesa, questo libro raccoglie i pensieri che hanno segnato il percorso umano e spirituale della "santa di calcutta": le sue meditazioni - qui scandite per accompagnarci giorno per giorno nel corso dell`anno - diventano una guida preziosa per trovare risposte alle nostre domande sulla vita, la fede, la generosita`, la sofferenza. ad esse e` accostato, per ogni giorno, un proposito che, guidato dalle parole della santa, ci aiuti a riflettere e a migliorare nella vita di tutti i giorni. un`opera capace di toccare il cuore e aiutarci a riscoprire l`amore per noi stessi gli altri. i pensieri di madre teresa sono tratti dai seguenti volumi: "dove c`e` amore, c`e` dio" e "non c`e` amore piu` grande". |
|  |
Terrone Fuori Sede Come Dite Voi Al Nord
Aa.vv.
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | una galleria di momenti tutti da ridere e condividere, le espressioni intraducibili piu` divertenti e tante sentenze di lucidissima saggezza popolare. da uno dei nuovi fenomeni del web, un manuale per sopravvivere al nord e per spiegare a chi e` rimasto al sud cosa significa essere terroni fuori sede. |
|  |
Biblioteca Storica Testo Greco A Fronte
Diodoro Siculo
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | un`enciclopedica storia universale delle vicende di tutto il mondo greco e romano successive alla guerra di troia fino all`eta` di cesare: ecco l`ambizioso progetto concepito nel i secolo a.c. dallo storico siceliota diodoro di agirio. dopo aver illustrato nei primi tre libri mitologia, storia ed etnografia delle principali genti anelleniche, nei cinque libri raccolti in questo volume diodoro si occupa inizialmente delle medesime tematiche ma con riferimento al mondo greco. il iv libro presenta una ricca panoramica dei cicli mitici ellenici, il v tratta il popolamento, l`etnografia e la topografia delle isole greche e il vi delinea una schematica sintesi della teogonia ellenica. la narrazione propriamente storica inizia con il vii libro, che si occupa del cosiddetto medioevo ellenico - durante il quale ando` prendendo forma la civilta` delle poleis - e delle origini di roma, in un`esplorazione dell`affascinante zona di confine che separa il mito dalla storia. |
| |
Non C`e` Problema! Come Sfruttare Le Difficolta` Per Esprimere Il Tuo Potenziale
Stanchieri Luca
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | talvolta le sfide che incrociano il nostro cammino sono impegnative al punto da demotivarci: piuttosto che affrontare le difficolta` scegliamo la strada che ci appare piu` semplice, e rinunciamo. scansando gli ostacoli e abbassando sempre di piu` l`asticella delle nostre aspettative, pero`, non facciamo scomparire i problemi ma li rafforziamo, li rendiamo insormontabili. luca stanchieri, coach di lunga esperienza, mette a punto in queste pagine un metodo semplice ed efficace per vivere sempre al massimo delle proprie possibilita` in un mondo complesso, stressante e competitivo. perche` basta cambiare prospettiva e guardare alle crisi della nostra vita come ad altrettante occasioni di cambiamento positivo, per trasformare noi stessi e persino il corso degli eventi. riuscirci non e` semplice, e` un`abilita` e come tale va appresa e poi alienata: la felicita` ha bisogno di idee chiare, di un significato appassionato e di una strategia efficace. partendo dai tuoi punti di forza imparerai a conoscere e riequilibrare le tue debolezze e otterrai una conoscenza profonda delle tue potenzialita` e motivazioni. |
|  |
E` Facile Dormire Se Sai Come Farlo Impara A Riposare Per Vivere Meglio
Peverini Francesco
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | dormire poco, dormire male o non dormire affatto: una situazione ormai diventata la norma per molti di noi. nelle loro molteplici forme, i disturbi del sonno - apnee notturne, incubi, insonnia, sonnambulismo - colpiscono con sempre maggior frequenza la vita di giovani e adulti. e, anche se spesso tendiamo a sottovalutarne gli effetti, la mancanza di sonno non solo e` causa di irritabilita`, scarsa produttivita` e deficit di memoria, ma favorisce anche problemi come aumento del peso corporeo, ipertensione e patologie cardiovascolari. ma quali sono i motivi fisici e psicologici che ci portano a dormire, e quindi vivere, male? e come si puo` recuperare la giusta alternanza sonno-veglia? francesco peverini, massimo esperto dei disturbi del sonno in italia, evidenzia l`inefficacia e i rischi legati ai rimedi "fai da te" e indica le soluzioni piu` adatte ai diversi problemi: muovendosi tra stili di vita e caratteristiche degli ambienti domestici, ritmi di lavoro e uso della tecnologia, abitudini alimentari e fonti di stress, l`autore mostra passo dopo passo come riconoscere e risolvere sia i disagi leggeri sia le patologie piu` serie. per trascorrere notti serene e ritrovare le energie necessarie per affrontare al meglio gli impegni di ogni giorno. |
|  |
Ferma Il Criceto Che Hai In Testa! Come Eliminare Il Pensiero Negativo E Liberarsi Per Sempre Dallo
Marquis Serge
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | si chiama pensicchio, e` un criceto e corre notte e giorno su una ruota. dentro la nostra testa. la sua principale occupazione e` renderci la vita impossibile. lo fa in tanti modi diversi, come uno zelante, cattivissimo consigliere: ci istiga, gioca con l`insicurezza e l`insoddisfazione che covano dentro di noi. genera ansia, nervosismo, stress e ci paralizza in un loop di inutili pensieri negativi. il dottor marquis, medico con oltre trent`anni di esperienza in ambito di riduzione dello stress, conosce bene il diabolico roditore e ha scritto questo libro per smascherarlo una volta per tutte: "mi piacerebbe presentarti questo famigerato criceto che vive alle tue spalle e insegnarti a placarne gli ardori. perche`, diciamolo chiaro e tondo, niente ti obbliga a subirne la presenza". come un kit di pronto soccorso antistress il suo metodo ci accompagna, tappa dopo tappa, alla riconquista di uno stile di vita soddisfacente e soprattutto sereno, insegnandoci a strappare la nostra mente alla terribile ruota del criceto e a riprenderne il controllo. per raggiungere cosi` la pace interiore, o almeno indire una tregua! |
| |
Vietato Smettere Di Sognare
Benji & Fede
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
15.90 €
NON DISPONIBILE
| | inizia tutto alle 20:05 di una sera qualunque nel dicembre 2010: federico, un ragazzo di modena con la fissa per la musica, ne contatta su facebook un altro, benjamin, proponendogli di fare un duo. al momento benjamin non prende la cosa troppo sul serio perche` sta per trasferirsi in australia. ma, nonostante la distanza, prende vita attraverso i social network una grande amicizia fondata su un`eccezionale intesa artistica e sulla voglia di coltivare insieme un sogno comune. nasce cosi` benji & fede, la band italiana che ha conquistato orde di fan, ottenuto un contratto con warner music, pubblicato un album che in soli quattro mesi li ha portati dalle loro camere al disco di platino. |
| |
Sei A Casa 24 Meditazioni Sul Corpo
Pozzo Barbara
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | quante volte di fronte a una scelta, un imprevisto o una difficolta` ci sentiamo vulnerabili e insicuri, incerti sulla direzione da prendere e perfino sui sentimenti che proviamo. e la mente che, con l`iperattivita` dei pensieri, ci sta allontanando dal nostro centro. quando invece siamo in contatto con noi stessi, corpo e anima, proviamo un senso di pace, abbiamo accesso a un immenso bacino di risorse e la capacita` di affrontare anche i momenti piu` difficili. riusciamo a vedere chi siamo, e che siamo tutti connessi. sempre e da sempre. tutti uno. lo siamo nei misteriosi disegni dell`universo, lo siamo nell`unica legge che tutto governa: la legge dell`amore. e ci possiamo dire "guariti", cioe` "interi", solo quando ritroviamo il nostro centro, la nostra connessione con noi stessi. come? ascoltando il corpo, che ci e` stato dato anche per guidarci in un modo che e` solo suo, un modo sicuro, infallibile per tornare a casa. perche` soltanto il corpo non mente mai. |
|  |
Sotto Il Sole Di Mezzanotte. Corto Maltese
Diaz Canales Juan Pellejero Ru
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
20.00 €
| | 1915, america del nord. il mito della corsa all`oro e` solo un ricordo e all`orizzonte divampano i primi fuochi della grande guerra. tra tensioni razziali e paesaggi mozzafiato, corto attraversa una terra magica e spietata, portando con se` un messaggio che il suo amico jack london vuole far arrivare a un amore della sua giovinezza. in cambio, lo scrittore gli promette una nuova avventura e un misterioso tesoro. |
| |
Kiss And Make Up
Husel Nicole
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
18.00 €
NON DISPONIBILE
| | ogni giorno diventa speciale con i consigli di nicole: dai segreti di bellezza al make up giusto per valorizzarvi, dalle nail art alle pettinature piu` in voga, fino ai suggerimenti per creare un guardaroba adatto al vostro fisico. oltre a pagine di diario in cui nicole racconta il suo lavoro, i suoi viaggi e le sue passioni di sempre. in questo libro troverete tutto - ma proprio tutto! - per conoscerla ed essere sempre favolose e glamour, proprio come lei. |
| |
Tuo Figlio E Il Sesso
Oliverio Ferraris Anna
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Radici Bur
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | dalla pubblicita` a internet, dalla televisione al cinema, nella nostra societa` il sesso e` presente ovunque, e per i piu` giovani e` sempre piu` alto il rischio di vivere la sessualita` in modo affrettato e inconsapevole. gli stessi adulti, che dovrebbero guidare i figli alla scoperta del proprio corpo e dei propri sentimenti, si trovano spesso disorientati di fronte alle trasformazioni vissute dalla sessualita` infantile e adolescenziale. eppure, come dimostra in questo libro la psicologa anna oliverio ferraris - da sempre attenta al tema della sessualita` nei giovani -, con il giusto approccio e` possibile gestire con serenita` le diverse fasi dello sviluppo sessuale: la scoperta delle sensazioni del corpo nei primi mesi di vita, gli innamoramenti, le trasformazioni della puberta`, la fatidica "prima volta", i rischi associati a fenomeni perturbanti come gli abusi o la pornografia. un libro ricco di storie e consigli pratici per aiutare genitori ed educatori a guidare i piu` giovani alla scoperta del sesso. perche`, come ci ricorda la oliverio ferraris, "educare alla sessualita` significa aiutare bambini e adolescenti a compiere il loro percorso con positivita` e naturalezza". senza timori, nemmeno per gli adulti. |
|
Collane
