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Buscadero, Aprile 2024
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Libro Completo Della Corsa (il)
Galloway Jeff
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
23.50 €
NON DISPONIBILE 
     | | un manuale sulla corsa con il contributo di tecnici e atleti, quali bill rodgers, kenneth h. cooper, frank shorter, joan l. ullyot, george sheehan, bob anderson. il volume contiene cio` che occorre sapere per dedicarsi alla corsa, dal semplice jogging alla maratona: consigli, programmi, piani di allenamento, tabelle e suggerimenti tecnici. l`autore tratta ogni tipo di corsa, dalla velocita` al mezzofondo e al fondo, sulla base della sua grande preparazione ed esperienza. presentazione di antonio venerando. |
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Boxe At Gleason`s Gym
Basetta Wilson
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
14.50 €
NON DISPONIBILE
| | questo manuale - che si sviluppa attraverso un racconto, le descrizioni tecniche e i disegni di angelo adamo - intende avvicinare tutti alla pratica di uno sport che e` sempre vissuto nell`ombra, emarginato in un ghetto, considerato - a torto - rabbioso e violento. il sacrificio, l`orgoglio, l`intelligenza, la forza e soprattutto la conoscenza portano invece l`uomo - e anche la donna - a elevarsi, non soltanto tra le corde di un ring, ma anche nella vita. il libro racconta la dura e appassionante storia dell`autore alla gleason`s gym, la palestra di boxe piu` famosa al mondo, delle lezioni di tecnica, degli interminabili ed estenuanti allenamenti e del suo rapporto con hector roca, uno dei piu` grandi maestri di boxe di tutti i tempi, in una brooklyn che solo fino a qualche anno fa veniva vivamente sconsigliata a chiunque. |
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Anche Gli Atleti Meditano Seppur Di Corsa
Savoldi Bellavitis M. Cristina
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | anche gli atleti meditano... seppur "di corsa" e` un saggio sul senso del correre, sul rapporto tra corpo e mente, sul superamento del limite, nello sport come nella vita. nello sport e nella meditazione, c`e` un momento in cui il corpo si trova in armonia con la mente. si tratta di uno stato di semi-alterazione della coscienza nel quale le percezioni si dilatano, le sinapsi si allungano, i sensi sono rivolti verso l`interno. la vista e` vacua ma vede tutto cio` che e` l`essere, il se`. uno stato di semi-trance che consente di vincere la fatica fisica. attraverso la meditazione la mente trova quiete, il respiro si sospende, il corpo trascende. la mente e` lo strumento che consente di superare ogni limite, di conseguire ogni obiettivo. non importa quali siano le condizioni di partenza. questo libro nasce per amore del correre. scritto da chi ha cominciato a correre per amore e, correndo, si e` accorta di aver trovato molto altro. correndo con se stessa e per se stessa maria cristina ha trovato il se`. cosi` come, anche se con percorsi e modalita` differenti, andrea e selene. |
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Parliamo Con Il Cavallo
Blake Henry
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
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NON DISPONIBILE
| | henry blake nel corso di molti decenni ha concentrato tutte le sue energie nel tentativo di afferrare il linguaggio dei cavalli, quello che essi utilizzano per comunicare tra loro, ma anche con l`uomo, convinto che ci fosse un altro e piu` sottile livello di comunicazione tra uomo e cavallo, rispetto alla semplice pressione di talloni e redini. con questo chiunque potra` imparare a comunicare con il cavallo nel suo linguaggio - telepatia e percezione extrasensoriale - e a convincerlo che vuole fare quello che noi gli chiediamo. si potra` costruire cosi` un rapporto fondamentale con lui, giungendo a lavorare, pensare e muoversi come un solo animale. |
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Calcio A Misura Dei Ragazzi
Wein Horst
Editore: Mediterranee
Collana: Sport
Formato: libri
24.90 €
NON DISPONIBILE
| | pianificare un allenamento di calcio e` come preparare un viaggio: bisogna disporre di una carta geografica o di un programma per individuare gli obiettivi e per non perdere tempo ed energie. il tema centrale di questo studio del professor horst wein nasce dalla necessita` di modificare i modelli improvvisati dell`insegnamento classico del calcio, sostituendoli con un sistema di allenamento e di competizioni che si adattino al ragazzo (e non il contrario), modelli capaci di guidare e consigliare concretamente i tecnici che operano nei centri di avviamento allo sport e nelle societa` sportive. per ogni categoria di calcio giovanile, wein descrive dettagliatamente in 5 livelli formativi (secondo le diverse eta`) tutte le attivita` da realizzare. grazie al suo programma stimolante ed efficace ogni ragazzo sara` capace di giocare e divertirsi praticando il calcio. cosi`, dopo aver applicato per qualche anno "alla lettera" il metodo naturale, globale e graduale di horst wein, il tecnico raggiungera` il suo obiettivo finale: rendere capaci i suoi giovani giocatori di migliori risultati. |
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