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Buscadero, Aprile 2024
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Liberi Dalle Diete Con Il Metodo Carla Lertola
Lertola Carla
Editore: Mondadori Editore
Collana: Benessere
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | in questo libro la dottoressa carla lertola spiega dettagliatamente l`originalita` del suo metodo, ideato per non dover rinunciare a una serata con le amiche o alla cena della partita di calcio o al pranzo domenicale con la suocera. per ogni occasione e per ogni tipologia di persone, piu` o meno in sovrappeso ma anche normopeso che vogliano perdere qualche chilo, viene presentato un menu alternativo, con ricette leggere, sane e molto gustose per imparare a dimagrire cambiando il proprio stile alimentare ma senza essere costretti a modificare lo stile di vita. liberi dalle diete rigide e punitive e liberi di continuare ad avere una vita sociale ricca di cene e pranzi in famiglia e con gli amici: questa e` la filosofia di carla lertola. provare per credere: un metodo completo, bilanciato e ricco di sapore che assicura risultati sorprendenti sia nel fisico sia nell`umore. |
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Cibi Che Aiutano A Crescere (i)
Bianchi Marco Titta Lucilla
Editore: Electa
Collana: Benessere
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | informare i genitori e fornir loro tutti gli strumenti utili ad operare una scelta alimentare consapevole e praticabile nella quotidianita`, aiutandoli a elaborare un piano alimentare sano e equilibrato per i bambini, di eta` compresa tra i 6 e i 12 anni. questo e` l`ambizioso progetto editoriale che unisce marco bianchi e la fondazione di umberto veronesi. marco bianchi, lo chef scienziato e lucilla titta nutrizionista e ricercatrice della fondazione veronesi si uniscono per "rivoluzionare" il modo scorretto di mangiare dei piu` piccoli, attraverso tanti consigli e ricette di salute e scienza. se e` ormai scientificamente provato che "la salute vien mangiando" sono ancora tante le leggende e le false convinzioni in fatto di alimentazione soprattutto legate al mondo dell`infanzia. questo libro aiutera` i genitori ad acquisire una nuova consapevolezza in campo nutrizionale. la chiave per trasmettere ai bambini l`amore per la "buona" cucina e` riuscire ad appassionarli al cibo divertendosi con loro nella preparazione di ricette semplici e genuine, che educhino il loro palato al "gusto della salute". seguendo i consigli dello chef potrete preparare, per e con i vostri bambini, pranzi, merende e cene gustose, semplici e veloci, ricche di frutta, verdura, semi oleosi e fibre ma soprattutto... cariche di salute. |
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Dieta Sorrentino
Sorrentino Nicola
Editore: Electa
Collana: Benessere
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | il prof. nicola sorrentino, il medico nutrizionista che ha accompagnato famosi personaggi del mondo dello spettacolo, dell`informazione e della moda, in un percorso di ricerca della condizione fisica ottimale, non solo studiando per loro una dieta dimagrante, ma suggerendo ad ognuno una corretta condotta alimentare facile da seguire in ogni periodo dell`anno. "depur diet" ha l`obiettivo di disintossicare, controllare il peso, rendere piu` belli e forti e aiuta ad allungare la vita, attraverso quattro diete suddivise fra di loro ma unite da un unico programma di 30 giorni con ricette. il prof. sorrentino parte dal presupposto che da un`alimentazione corretta ed equilibrata dipenda il giusto accrescimento, l`efficienza lavorativa, la resistenza alle malattie, la qualita` della vita e la sua stessa durata. il ventaglio di diete proposte da sorrentino sono tutt`altro che "punitive", ma golose e sfiziose e dunque facili da seguire per tutta la vita, con immenso beneficio per l`organismo e l`immagine. |
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