dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

100 Alimenti Antiartrosi
Lanzetta Marco
Editore: Demetra Edizioni
Collana: Dieta E Benessere
Formato: libri
14.90 €

NON DISPONIBILE

in questo libro il professor lanzetta spiega che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di contrastare e prevenire l`artrosi in modo naturale. il volume propone 100 alimenti da includere nella dieta quotidiana per la salute delle nostre articolazioni, illustrando nel dettaglio le proprieta` benefiche e antinfiammatorie di ciascuno, da quelli piu` comuni come cereali integrali, legumi, broccoli, frutti rossi, peperoncino, ai supercibi come miso, tofu, edamame, umeboshi, semi di chia, zenzero. con 40 ricette fotografate, che offrono spunti e suggerimenti per combinare i 100 alimenti antiartrosi in un numero infinito di varieta`, a seconda del gusto personale.

Beauty Planner 10 Diete Al Femminile Efficaci Ed Equilibrate
Bacciottini Lucia
Editore: Demetra Edizioni
Collana: Dieta E Benessere
Formato: libri
9.90 €

NON DISPONIBILE

un manuale dedicato a tutte le donne, pensato e scritto per fornire loro uno strumento pratico che permetta di trovare, nonostante la vita frenetica di ogni giorno, la giusta armonia fra bellezza e benessere. tanti consigli per essere belle dentro e fuori, dimagrire, sentirsi meglio con se stesse, essere piu` in forma, trovare il regime alimentare piu` adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo. con tabelle, planning alimentare, schede e spazi per gli appunti. la struttura: 4 sezioni, con le regole e gli obiettivi di base, le 5 "diete basic", le 5 diete "must have", i principi e i consigli per mantenere nel tempo il peso ideale raggiunto. diete basic: primavera, estate, autunno, inverno e depurante di recupero (una versione diversa per ogni stagione). diete must have: detox, anti-pancia, anti-cosce, anti-ritenzione idrica, dieta di flo`.