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Zen E L`arte Delle Pulizie
De Jong Michael
Editore: Corbaccio
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | pulire la propria casa facendo uso di sostanze non tossiche e non inquinanti e per di piu` senza annoiarsi a morte, e` piu` facile di quanto non pensiate! seguite i consigli di michael de jong e riuscirete a liberarvi dalla sgradevolezza solitamente associata alle pulizie e a trovare il vostro centro di gravita` lucido come uno specchio. .. fondamentale e` rinunciare ai soliti prodotti: cari e spesso tossici per voi e per il pianeta. provate a sostituirli con cinque prodotti naturali: limone, sale, aceto, borace e bicarbonato. leggendo questo libro scoprirete che possono pulire praticamente tutto: a ognuno di essi e` dedicato un capitolo pieno di esempi pratici e un indice alfabetico diviso per categorie rendera` facilissima la ricerca del prodotto piu` idoneo a cio` che volete pulire. "le pulizie zen sono una filosofia, una guida e un libro sul pulire che potrebbe avviare una rivoluzione. forse e` cosi` che possiamo recuperare l`ambiente, ridimensionare la grande industria e rendere il mondo un posto migliore. |
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K2 La Montagna Piu` Pericolosa Della Terra
Viesturs Ed; Roberts David
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
19.60 €
NON DISPONIBILE
| | con i suoi 8611 metri il k2 e` la seconda montagna della terra, nonche` la piu` irraggiungibile. quattro volte piu` mortale dell`everest, il k2 ha reclamato il sacrificio di settantasette vite umane dal 1954, quando fu "conquistata" per la prima volta. nell`agosto del 2008 undici alpinisti morirono in quella che e` stata la sua piu` grande tragedia: ciononostante il k2 rimane la vetta piu` ambita dagli alpinisti di tutto il mondo, il sacro graal dell`alpinismo, come amava definirla ed viesturs prima di affrontarla. in questo libro viesturs narra la storia alpinistica del k2 e, raccontando i successi e i tragici insuccessi di cui questa storia e` costellata, si confronta con le questioni fondamentali poste dall`alpinismo: la valutazione dei rischi, l`ambizione, la lealta`, lo spirito di sacrificio e il prezzo della gloria. ed viesturs ha tutte le carte in regola per parlare di queste cose; e` uno dei piu` grandi alpinisti viventi e, nel 1992, insieme a scott fischer ha salito il k2 ed e` stato travolto da una valanga, ma fortunatamente e` riuscito a frenare la sua rovinosa discesa conficcando la sua piccozza nella neve e arrestando anche la caduta del compagno di cordata. |
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Metodo Slow Burn + Dvd
Hahn Frederick; Eades Mary; Ea
Editore: Corbaccio
Formato: libri
20.00 €
NON DISPONIBILE
| | non e` necessario iscriversi a corsi e costose palestre per recuperare o mantenersi in una buona forma fisica. non tutte le attivita` sportive sono efficaci e la massima "meno cibo, piu` esercizio" non e` sempre vera. il jogging, per esempio, ottiene soprattutto l`effetto di affaticare ginocchia, anche e schiena, e certe diete fanno dimagrire ma a discapito del tono muscolare. in fondo si tratta di buone notizie: come spiegano i trainer e fisiatri autori di questo libro, bastano 30 minuti di esercizi ben calibrati alla settimana per mantenersi in forma. gli esercizi si basano sul sollevamento di pesi (calibrati sul vostro peso e sul vostro allenamento attuale), effettuato in modo lento e controllato: e` un lavoro anaerobico che allena il muscolo e porta a una riduzione del tessuto adiposo, senza rischi di traumi per i muscoli e per le articolazioni. |
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Forze Della Montagna
Desmaison Rene`
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
20.00 €
NON DISPONIBILE
| | nato nel pe`rigord, il giovane rene` non sembrava predisposto a scalare montagne. solo dopo la morte della madre, seguendo il padrino a parigi, fara` la conoscenza con i bleausards, gli scalatori di fontainebleau. il suo incontro con jean couzy, nel 1954, sara` determinante. in poco tempo, rene` desmaison diventera` un alpinista senza pari. piantera` chiodi su tutti i massicci del pianeta. ovunque, nelle alpi come in himalaya e nelle ande, ha privilegiato i versanti piu` pericolosi e le condizioni meteorologiche piu` difficili. inaugurera` in questo modo il grande alpinismo invernale, realizzando la prima della parete ovest dei drus nel 1957, poi quella della parete nord dell`olan nel 1960. rene` desmaison ha impresso nella memoria ogni singolo dettaglio della sua vita in montagna. ritorna sugli avvenimenti che hanno scatenato polemiche: il salvataggio sui drus nel 1966, durante il quale la guida desmaison sfida il divieto dei superiori e riesce a salvare due alpinisti tedeschi in difficolta`, ma viene per questo radiato dalla compagnie des guides di chamonix. e ritorna anche sull`episodio piu` doloroso della sua vita: il dramma delle grandes jorasses nel 1971, in cui il compagno serge gousseault morira` al suo fianco. grazie a circa 1000 ascensioni, tra cui 114 prime, il suo palmare`s e` quello di un eroe, di un gigante cullato dall`ebbrezza delle cime e dall`angoscia dei chiodi instabili a cui, piu` volte, ha affidato la sua vita. |
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Montagna Ed Io (la)
Huber Alexander
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
19.60 €
NON DISPONIBILE
 | | alexander huber: la perfetta armonia fra corpo e mente. a undici anni ha affrontato il suo primo quattromila, dal 1998 e` arrampicatore professionista ed e` considerato uno dei piu` bravi alpinisti al mondo. con il fratello thomas forma la famosa cordata huberbuam ("i ragazzi huber"). insieme, alexander e thomas ottengono risultati straordinari, sulle grandi montagne del mondo cosi` come sulle big wall della yosemite valley. alexander e` considerato uno dei pionieri dell`undicesimo grado nell`arrampicata sportiva e ha ripetutamente riscosso stupore e ammirazione con i suoi free solo mozzafiato. in questa appassionante autobiografia, alexander huber racconta i suoi successi piu` importanti, le sconfitte, le scelte giuste e quelle sbagliate, e mette a nudo i propri limiti - proprio lui che ha aperto parecchie vie spettacolari sulla roccia, che affascina con la sua creativita` e caparbieta` e sorprende per il modo in cui affronta il rischio. parla di senso di responsabilita`, delle tendenze piu` recenti nel mondo dell`alpinismo e di come il futuro degli sport alpini vada tutelato, tutti temi che emergono con immediatezza anche dalle conversazioni, che alexander huber ripropone nel suo libro, fra la giornalista karin steinbach e le persone - parenti e amici - che lo conoscono da vicino. |
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Redenti Intellettuali Che Vissero Due Volte
Serra Mirella
Editore: Corbaccio
Collana: Collana Storica
Formato: libri
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NON DISPONIBILE
| | pochi intellettuali si opposero al regime fascista; pochi protestarono apertamente contro le leggi razziali. furono molti, invece, quanti si formarono all`interno delle istituzioni fasciste di cultura e che poi, con il 1943, abbracciarono gli ideali dell`antifascismo e della resistenza, vivendo questa svolta come un`esperienza di "redenzione". mirella serri ricostruisce, anche sulla base di documenti inediti, segmenti della biografia dei molti intellettuali italiani che non furono "dissimulatori onesti", e neppure "voltagabbana", ma uomini che "vissero due volte" e che rappresentano il doloroso processo di maturazione di un`italia democratica all`interno di un regime totalitario messo in crisi dalla guerra mondiale. |
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Grido Di Pietra. Cerro Torre, La Montagna Imp
Messner Reinhold
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
19.60 €
NON DISPONIBILE
| | cerro torre, la guglia di roccia piu` spettacolare della patagonia: in questo libro reinhold messner si addentra nella storia della "montagna impossibile". a cominciare dalla tragedia del 1959, quando cesare maestri sostenne di aver raggiunto la vetta insieme a toni egger, prima che una slavina travolgesse e uccidesse il compagno. sulla vicenda molto si e` detto e molto si e` scritto. speculazioni alle quali non ha posto termine nemmeno la successiva salita di maestri, nel 1970, con l`ausilio di compressore e chiodi a espansione, e lungo un`altra via. reinhold messner, che a lungo ha studiato il cerro torre e che, non avendolo mai salito, non e` coinvolto in prima persona, cerca di fare chiarezza immedesimandosi nelle situazioni ma mantenendo al contempo il giusto distacco critico. penetra nella psiche dei suoi eroi e ricostruisce i dettagli della "vicenda torre", dando vita a un racconto appassionante su tutti gli aspetti naturali e umani della "montagna impossibile". la parete sommitale, estremamente ripida, la sua struttura, il ghiaccio, la lunghezza della salita, l`attrezzatura di allora, le condizioni meteo, il vento, e poi ancora la pressione psicologica di voler raggiungere il successo a tutti i costi. cinquant`anni dopo la spedizione del 1959, sensazionale quanto discussa, messner aiuta a capire i fatti, in modo inequivocabile. con la presunta prima scalata che si trasformo` in tragedia il cerro torre si trasforma in mito. |
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Passioni Della Mente. Il Romanzo Di Sigmund F
Stone Irving
Editore: Corbaccio
Collana: Scrittori Di Tutto Il Mondo
Formato: libri
26.60 €
| | sigmund freud si laureo` in medicina a vienna nel 1881 e ottenne, poco dopo, la libera docenza in neuropatologia. gia` durante questi suoi primi passi nella clinica universitaria il giovane freud si era reso conto dell`esistenza di molte malattie mentali non riconosciute o giudicate, allora, incurabili dalle scuole tradizionali. discepolo di charcot a parigi e della scuola ipnotica di bernheim a nancy, sigmund freud sviluppo` molto presto i presupposti dottrinali della disciplina che poi fondo` e rese universalmente riconosciuta, formandosi la convinzione che l`origine dei comportamenti anormali di tipo isterico andasse ricercata nell`"inconscio" dell`uomo e fatta risalire ad eventi psichicamente traumatici e dimenticati. ne segui` la decisione di dedicarsi totalmente all`analisi della mente umana, delle sue passioni, dei suoi complessi, dei suoi tabu`, mettendo a punto un metodo sperimentale empirico basato su numerosissime sedute con il paziente alla ricerca degli eventi condizionanti della sua esistenza e sull`interpretazione dei sogni ricorrenti: nasceva la psicanalisi. la teoria freudiana, secondo cui dall`evolversi della sessualita` dipende largamente l`equilibrio della personalita`, suscito` immediatamente enorme scandalo, ma al tempo stesso forni` la corretta chiave interpretativa di parecchie turbe psichiche. in questo romanzo irving stone sa cogliere con semplicita`, rigore e ricchezza di dettagli l`avventura della vita di una delle personalita` piu` complesse del novecento. |
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Origine (l`)
Stone Irving
Editore: Corbaccio
Collana: Scrittori Di Tutto Il Mondo
Formato: libri
26.60 €
NON DISPONIBILE
| | nel 1832, all`eta` di ventidue anni, un giovane laureato di cambridue, charles darwin (1809-1882), deciso a infrangere le tradizioni familiari che lo volevano medico o ecclesiastico, partecipa e vince il concorso per la posizione di naturalista sul beagle, un brigantino della royal navy che avrebbe compiuto un lungo viaggio intorno al mondo con lo scopo di eseguire ricerche scientifiche. dalle canarie al brasile, dalla terra del fuoco fino all`australia passando da capo verde, le isole falkland e soprattutto la galapagos, darwin si dedico` a raccogliere e riordinare materiale di natura biologica e geologica. torno` cinque anni dopo carico di piante e animali ancora sconosciuti, con i quaderni pieni di appunti per quella che sara` la sua opera piu` importante. l`origine delle specie, pubblicata nel 1859, e destinata a scuotere le fondamenta del sapere e in particolare le teorie creazioniste fino ad allora imperanti. irving stone ripercorre tutte le tappe di questo affascinante itinerario, geografico e spirituale al tempo stesso, in un`attenta biografia che diventa un romanzo appassionante. |
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Cerro Torre Mito Della Patagonia
Dauer Tom
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
35.00 €
NON DISPONIBILE
| | patagonia. campo de hielo sur. tra cile e argentina, a ovest del fitz roy, quasi mille metri di granito strapiombante che termina a quota 3128 in un fungo di ghiaccio. il cerro torre, la "montagna impossibile", la "vergine inavvicinabile". ii libro racconta la storia di questa vetta dai primi tentativi di scalata all`inizio del secolo scorso, alla controversissima e non ancora acclarata prima ascensione di cesare maestri e toni egger nel 1959, dalla prima ufficiale di casimiro ferrari con chiappa, conti e negri, nel 1974, al successo di bragg in stile alpino. senza tralasciare un capitolo dedicato a werner herzog, il famoso regista di "grido di pietra", girato sul cerro torre. come spesso accade quando si parla di patagonia, la prima parte del libro e` dedicata a questa terra meravigliosa ed estrema, in tutti i suoi aspetti, dalle navigazioni di magellano all`esplorazione dell`entroterra, dalle prime cartografie di de agostini allo sviluppo del turismo e del trekking. tom dauer, avvalendosi anche della preziosa collaborazione di alpinisti e scienziati (silvia metzeltin e john bragg, ad esempio), ha dato vita a una vera enciclopedia sul cerro torre. |
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Manoscritto Trovato A Saragozza Ediz. Integr
Potocki Jan
Editore: Corbaccio
Formato: libri
26.60 €
NON DISPONIBILE
| | durante le guerre napoleoniche un ufficiale dell`esercito francese ritrova in una casa abbandonata nei pressi di saragozza un manoscritto spagnolo, misterioso e affascinante, di cui si impadronisce ripromettendosi di tradurlo. catturato, e` costretto a consegnare il manoscritto al comandante degli spagnoli, il quale scopre che il testo in realta` narra le peripezie di suo nonno, il capitano delle guardie valloni alfonso van worden e il suo avventuroso viaggio attraverso la sierra morena fino a madrid. il racconto di alfonso e` diviso in sessantasei giornate, quante sono le tappe del viaggio, che si rivela pieno di pericoli e di presenze diaboliche, pronte a emergere durante la notte, il regno delle tenebre e dello smarrimento, cui si contrappone il giorno, dominio della ragione e dell`equilibrio. e a ogni tappa si aprono digressioni e racconti ambientati in terre e tempi piu` o meno remoti popolati dai personaggi piu` vari - zingari, banditi, eremiti, indemoniati, cabalisti - in un autentico labirinto narrativo che assume di volta in volta i toni del romanzo nero, picaresco, di formazione, erotico, fantastico. scritto in francese fra il 1803 e il 1815, pubblicato in frammenti e "saccheggiato " nel corso di tutto l`ottocento, e` considerato un capolavoro della letteratura universale. |
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Conquista Del K2 (la)
Desio Ardito
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
18.00 €
NON DISPONIBILE
| | il 31 luglio 1954 achille compagnoni e lino lacedelli piantarono il tricolore sulla vetta del k2, la seconda montagna per altezza dopo l`everest. il successo italiano fu il risultato di una spedizione organizzata nel migliore dei modi possibili. e il merito fu del professore ardito desio, che in queste pagine racconta che cosa significasse, negli anni cinquanta, progettare la conquista di un ottomila inviolato, quali furono le fasi, i costi e i vantaggi di una spedizione cosiddetta "pesante", ovvero con decine e decine di portatori e quantita` ingenti di materiali, per poi far arrivare in vetta due uomini: lacedelli e compagnoni. un formidabile lavoro di squadra, dunque, che tuttavia sollevo` polemiche infinite che segnarono la vita di altri partecipanti, primi fra tutti, il grande walter bonatti, allora poco piu` che ventenne che rischio` la vita per la vittoria comune, ma non pote` raggiungere il piu` ambito traguardo di un alpinista: arrivare per primo in cima a una montagna inviolata. |
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Nelle Terre Estreme
Krakauer Jon
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
17.60 €
NON DISPONIBILE
| | nell`aprile del 1992 chris mccandless si incammino` da solo negli immensi spazi selvaggi dell`alaska. due anni prima, terminati gli studi, aveva abbandonato tutti i suoi averi e donato i suoi risparmi in beneficenza: voleva lasciare la civilta` per immergersi nella natura. non adeguatamente equipaggiato, senza alcuna preparazione alle condizioni estreme che avrebbe incontrato, venne ritrovato morto da un cacciatore, quattro mesi dopo la sua partenza per le terre a nord del monte mckinley. accanto al cadavere fu rinvenuto un diario che chris aveva inaugurato al suo arrivo in alaska e che ha permesso di ricostruire le sue ultime settimane. jon krakauer si imbatte` quasi per caso in questa vicenda, rimanendone quasi ossessionato, e scrisse un lungo articolo sulla rivista "outside" che suscito` enorme interesse. in seguito, con l`aiuto della famiglia di chris, si e` dedicato alla ricostruzione del lungo viaggio del ragazzo: due anni attraverso l`america all`inseguimento di un sogno. questo libro, in cui krakauer cerca di capire cosa puo` aver spinto chris a ricercare uno stato di purezza assoluta a contatto con una natura incontaminata, e` il risultato di tre anni di ricerche. |
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Uomo Che Apparteneva Alla Terra
Rand Ayn
Editore: Corbaccio
Formato: libri
18.60 €
NON DISPONIBILE
| | come puo` sopravvivere e realizzarsi a pieno l`uomo razionale in un contesto sociale irrazionale? solo in una societa` fondata sulla libera circolazione delle idee e sulla massima liberta` di agire e commerciare, il potenziale umano - quello spirito creativo che ciascun individuo trasfonde fiducioso al proprio lavoro - e` in grado di esplicarsi al massimo livello. l`eroe di ayn rand, l`uomo dall`intelligenza vivace, indipendente nello stile e nelle scelte di vita, colui che con tenacia coltiva la propria razionalita` alla ricerca della felicita` attraverso il lavoro e la vita affettiva, perseguendo un comune obiettivo morale, puo` soltanto entrare in conflitto con gli uomini gretti, coloro che limitano il fiorire delle menti indipendenti in nome di una rigida difesa del collettivismo. anche nella progredita america si puo` correre questo rischio e incappare nelle maglie della degenerazione e della corruzione morale. come salvarsi? per reagire alla pressione delle ideologie autoritarie l`uomo non deve sacrificarsi per gli altri ne` deve sacrificare gli altri a se stesso, ne` vittima, ne` carnefice, ma reagire con attivita` organizzative e di propaganda, in nome della liberta` e dell`indipendenza. |
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E` Buio Sul Ghiacciaio
Buhl Hermann Diemberger
Editore: Corbaccio
Collana: Exploits
Formato: libri
23.00 €
NON DISPONIBILE
| | austriaco di nascita e con un carattere di ferro, l`alpinista ha compiuto negli anni `50 imprese straordinarie. tra le tante, una in particolare lo consegno` alla storia dell`alpinismo. 1953. a soli ventinove anni, buhl viene invitato a unirsi a una spedizione tedesca che tentera` la vetta del nanga parbat, nona montagna della terra, allora ancora inviolata e considerata uno degli 8.000 piu` difficili. dopo settimane di tentativi andati male, la spedizione dichiaro` ufficialmente il fallimento. ma buhl non si arrese. e riparti`. da solo, il 3 luglio, dopo una scalata di 17 ore raggiunse sfinito la vetta. e per la prima volta un uomo, solo, aveva scalato un 8.000. nel 1957 l`alpinista scalo` il suo secondo 8.000, l`inviolato broad peak, e divenne l`unico uomo al mondo ad aver compiuto la prima ascensione di ben due 8.000. hermann buhl mori` qualche giorno dopo l`ascesa al broad peak, all`apice della sua fama, scendendo dal chogolisa insieme a kurt diemberger. nella nebbia, una cornice di neve, cedendo sotto il suo peso, lo fece precipitare nella parete sottostante per migliaia di metri. il suo corpo non venne mai piu` ritrovato. il libro e` l`avvincente biografia dell`alpinista che, di sua stessa mano, racconta le imprese compiute. l`opera interrompe il racconto poco dopo la salita del broad peak. mentre le ultime pagine della sua vita sono raccontate da kurt diemberger, che lo vide precipitare proprio davanti a se`. |
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Ti Voglio Bene Ma Non Ti Amo Piu`
Marshall Andrew G.
Editore: Corbaccio
Formato: libri
16.60 €
NON DISPONIBILE
| | alcuni anni fa una coppia si affido` all`esperienza di marshall dopo che uno dei due partner aveva confessato all`altra che le voleva bene, ma non l`amava piu`. i due si definivano ormai "migliori amici, come fratello e sorella, compagni". gli amanti di un tempo si erano trasformati in compagni di vita, e cio` non era sufficiente. a partire da quel momento marshall ha deciso di studiare un fenomeno sempre piu` diffuso constatando che una relazione su quattro subiva un epilogo del genere. cosi` nasce questo libro che descrive l`approccio messo a punto dall`autore: la comprensione e l`analisi di cio` che spinge la coppia al loro punto cruciale di rottura e la proposta di un`azione in sette passi per migliorare la vita di coppia. osservando attentamente come la coppia comunica, come discute, come dimostra affetto o amore, la sua complicita`, il senso di responsabilita`, come i singoli danno e ricevono, marshall fornisce una sorta di ricetta per permettere ai partner di capire meglio se stessi e l`altro, nonche` stringere un legame piu` forte e passionale di prima. |
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Editore
