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Menu` Per Dimagrire
Montignac Michel
Editore: Hobby & Work
Formato: libri
16.80 €
 
     | | il metodo montignac si basa sull`indice glicemico, ossia sulla scelta di cibi che lo mantengono basso. i divieti? niente zuccheri, niente burro, patate, maltosio e amido modificato. questo volume e` dedicato ai menu`, ossia a come organizzare i pranzi di tutti i giorni. il libro e` diviso in tre sezioni: la prima e` dedicata ai menu` che fanno dimagrire; la seconda ai menu` per mantenere il proprio peso; la terza ai menu` in cui c`e` un piatto con un alto indice glicemico, per cui puo` far ingrassare, accompagnato con piatti a basso indice, cosi` da riequilibrarlo. questa dieta soddisfa piu` di altre, perche` permette di spaziare e di proporre piatti senza bilance e senza limiti. per cui e` molto piu` facile escludere alcuni ingredienti, che magari ammetterli, ma in quantita` cosi` limitate da rendere poco soddisfacente una portata. permette di riscoprire il piacere di un abbondante piatto di vermicelli all`amatriciana che permette persino di dimagrire. piatto non citato a caso perche` presente in quest`opera. il volume e` dedicato ai menu, ossia a come organizzare i pasti di tutti i giorni, quelli festivi e ancor proposte di menu` stagionali. il volume e` diviso in tre sezioni; la prima dedicata ai menu` che fanno dimagrire; la seconda ai menu` per mantenere il proprio peso; terzo ai menu` in cui c`e` un piatto con un alto indice glicemico, per cui puo` fare ingrassare, accompagnato con piatti a basso indice glicemico, cosi` da riequilibrarlo. |
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Dimagrire Per Sempre Mangiando Vd + Cd
Montignac Michel
Editore: Hobby & Work
Formato: libri
18.00 €
 | | l`opera presenta e spiega il metodo dimagrante di michel montignac, un metodo che consente di dimagrire senza particolari rinunce alimentari o pesanti sacrifici fisici. oltre al videocorso in dvd, il cofanetto contiene un cd audio e una guida pratica con esempi di menu` settimanale, ricette e consigli. |
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Specchio Nero (lo)
Cardini Franco; Gori Leonardo
Editore: Hobby & Work
Collana: Giallo E Nero
Formato: libri
17.00 €
| | novembre 1940: una bellissima ragazza ebrea, elena contini, attende alla stazione di firenze l`arrivo di giacomo anagni, un anziano artigiano, suo correligionario, proveniente da parigi. sullo stesso marciapiede c`e` dietrich von altenburg, colonnello delle ss. anche lui attende anagni, ma sono li` all`insaputa l`uno dell`altro. quando il treno arriva, giacomo anagni e` cadavere. durante una cena, elena viene convinta ad accettare una richiesta di collaborazione da parte di von altenburg: aiutarlo a scoprire chi ha ucciso anagni e recuperare una preziosa copia dello specchio di moctezuma, che l`artigiano avrebbe dovuto consegnargli... |
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Bambini Sani Come Prevenire L`obesita`
Montignac Michel
Editore: Hobby & Work
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | michel montignac propone, in questo nuovo libro dedicato all`infanzia, una strategia di perdita di` peso per i bambini che fino dalla piu` tenera eta` hanno manifestato palesi problemi con il peso corporeo. michel montignac mette l`accento, in particolare, su come effettuare una corretta scelta degli alimenti in funzione del loro specifico indice glicemico. il ruolo dei genitori ha, ovviamente, un`influenza determinante per la salute dei loro figli; anche in questo caso, infatti, si tratta di "educazione" seppure in campo alimentare. questo libro si sofferma sui problemi tipici delle varie fasce d`eta`, e quindi tratta l`alimentazione dei neonati, dei bambini e degli adolescenti. |
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Radici Del Male
Dantec M.
Editore: Hobby & Work
Formato: libri
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DISPONIBILE
| | parigi, a cavallo tra secondo e terzo millennio. affetto da psicopatia, andreas schaltzmann vive in una "realta`" da incubo, nella quale e` convinto di essere rimasto l`ultimo uomo a combattere i nazisti e gli alieni di vega. preda della follia, si difende come puo`: uccide e si nutre del sangue delle vittime. schaltzmann non e` pero` l`unico a dispensare la morte. sull`impronta lasciata dai suoi delitti, altri vengono a imprimere il loro marchio. quanti sono? si conoscono? costituiscono la rete di una congiura? un criminologo geniale intuisce la verita`, ma senza l`aiuto di andreas non potrebbe mai coglierla nella sua terrificante pienezza. perche` solo schaltzmann conosce il segreto delle radici del male, e, forse, sa come estirparle... |
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Ladro Che Credeva Di Essere Bogart
Block L.
Editore: Hobby & Work
Formato: libri
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DISPONIBILE
| | un ladro, una citta`, un mistero. il ladro e` bernie rodhenbarr, disincantato libraio con l`hobby del furto e una netta inclinazione a ficcare il naso in faccende pericolose. la citta` e` new york, una categoria dello spirito piu` che una metropoli, con i suoi cinemini d`essai dove e` ancora possibile scambiare la realta` per un sogno in bianco e nero. il mistero e` quello di un cadavere in cerca d`autore, punto di partenza di un giallo ironico, sofisticato e dolcemente cattivo. |
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