dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

Immunita` Cibo E Cervello
Aa.vv.
Editore: Tecniche Nuove
Formato: libri
9.90 €

l`immunita`, protagonista di questo libro, e` quella rete di cellule che protegge l`organismo da aggressioni esterne e interne e che rappresenta la nostra identita` individuale piu` profonda. il testo prende in esame le piu` recenti ricerche scientifiche sul rapporto tra l`alimentazione, l`attivita` fisica, il sonno, le tecniche antistress e il sistema immunitario. sappiamo, per esempio, che gli zuccheri possono avere effetti infiammatori, all`opposto gli omega-3 contenuti nel pesce sono antinfiammatori; cosi` una carenza di vitamina b12 o di vitamina d puo` deprimere la risposta ai virus che causano malattie delle vie respiratorie. altri studi clinici dimostrano che il sistema immunitario di persone affette da tumori o da malattie autoimmuni puo` essere riequilibrato con l`uso regolare di tecniche antistress e meditative. l`ultimo capitolo del volume, di antonia carosella, e` cosi` dedicato alla meditazione e ai suoi effetti positivi sull`immunita`. perche`, come spiegano gli autori, "i comportamenti possono incidere anche sulle basi della vita, sull`espressione dei geni, e questo incoraggia tutti noi a vivere con maggiore consapevolezza anche gesti quotidiani come mangiare, dormire, amare, lavorare."

Io Scelgo Io Voglio Io Sono + Dvd
Marchesi Fabio

Formato: dvd
24.90 €

NON DISPONIBILE

Corso Di Cucina Naturale. Sperimentare Divert
Pancotti Paolo
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Cucina Naturale
Formato: libri
24.90 €

NON DISPONIBILE

questo libro nasce da tante ore in cucina, dalle innumerevoli esperienze vissute lavorando nelle cucine dei ristoranti di tante parti del mondo e soprattutto dalla passione dell`autore per il proprio mestiere. il risultato sono ricette tradizionali e originali, unite dal criterio della semplicita`, perche` tutte elaborate a partire da non piu` di 3-4 ingredienti, oltre ai condimenti, e con preparazioni e metodi di cottura leggeri e veloci. le ricette sono raccontate come se l`autore fosse accanto al lettore a guidarlo nelle operazioni di cucina, esattamente come era suo costume nelle lezioni di cucina naturale che ha tenuto a lungo in toscana. non resta che aprirlo, e mettersi ai fornelli.

Programmare In Php E Mysql
Davis Michele E.; Phillips Jon
Editore: Tecniche Nuove
Formato: libri
32.90 €

NON DISPONIBILE

php e mysql sono velocemente diventati lo standard per lo sviluppo di siti web che coinvolgono l`utilizzo di database, come per esempio i cataloghi online, i sistemi di e-commerce, i blog e siti di vario contenuto dinamico. questo testo e` un ausilio per tutti coloro che si devono cimentare nella progettazione di un sito web con alto contento informativo e intendono utilizzare gli strumenti piu` facili, piu` economici ma al tempo stesso di maggiore efficacia.

Enciclopedia Dell`omeopatia La Guida Complet
Lockie Andrew
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
34.90 €

il volume e` un testo illustrato sull`omeopatia che arricchisce la conoscenza di questa medicina complementare sempre piu` diffusa. si tratta di una guida ai medicinali e ai trattamenti omeopatici per i disturbi piu` comuni. in una apposita sezione vengono descritti in dettaglio oltre 320 medicinali. il libro esamina le origini, il contesto storico-medico e la preparazione di ogni rimedio, nonche` i principali sintomi fisici, psicologici ed emotivi a esso correlati. una sezione specifica tratta l`approccio omeopatico delle malattie gravi. nella sezione sull`autoterapia si annoverano i disturbi minori piu` comuni: coliche dei neonati, insonnia, sindrome premestruale e sciatica. elenchi dei sintomi fisici e psicologici ne facilitano l`autoprescrizione.

Sali Di Schussler
Heepen Gunther
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
14.90 €

NON DISPONIBILE

la terapia naturale di schussler e` basata sull`utilizzo di dodici sostanze minerali (sali) che sono naturalmente presenti nell`organismo umano e che si assumono quotidianamente con l`alimentazione. i sali di schussler, ottenuti con il metodo di preparazione omeopatico, agiscono in armonia con il corpo, riequilibrando il metabolismo e stimolando la capacita` dell`organismo di guarire se stesso. e un metodo terapeutico semplice, pratico che consente di curare da soli numerosi disturbi quotidiani, sia nei bambini sia negli adulti. i sali di schussler, disponibili in diverse forme terapeutiche, sono ideali da tenere sempre in casa e da portare in viaggio, proprio per la loro facilita` d`impiego. non presentano effetti collaterali e possono essere usati in supporto al trattamento medico delle malattie piu` gravi. dopo una breve introduzione alla biochimica di schussler, il libro descrive esaurientemente i diversi modi d`impiego e le caratteristiche di ciascun sale. e inoltre inclusa una tabella riassuntiva delle malattie e dei rimedi che consente di individuare facilmente il rimedio giusto. il ricco repertorio comprende due sezioni dedicate ai disturbi dei bambini e delle donne.

Meraviglie Dell`acqua (le)
Spaggiari Piergiorgio; Tribbia
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
15.90 €

l`acqua e` una delle sostanze piu` ricche di segreti che si conoscano ed e` anche uno degli argomenti di cui si puo` parlare in termini simbolici, magici, letterari, filosofici e scientifici, passando da un aspetto all`altro senza difficolta`. piergiorgio spaggiari e caterina tribbia restano sul piano della scienza, mettendo a disposizione del grande pubblico tutto quello che si sa dell`acqua e soprattutto quello che ancora non si conosce ancora con certezza ma si sta scoprendo ora: un continente ancora inesplorato che cela meraviglie. dopo averne illustrato le caratteristiche chimiche e fisiche, le proprieta` e le anomalie, gli autori trattano il rapporto dell`acqua con gli organismi viventi e in particolare con l`uomo, le caratteristiche delle acque naturali e minerali, la depurazione domestica, la cosiddetta "memoria dell`acqua", le acque sacre. l`ultima parte del testo descrive le molteplici terapie curative legate all`utilizzo dell`acqua: le terapie termali; alcune forme di idroterapia casalinga; la talassoterapia; i bagni di vapore; l`idrocolonterapia.

Erbe Curative
Castleman Michael
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
29.90 €

In Bicicletta 7 Settimane Per Essere In Form
Sidwells Chris
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Gli Illustrati Di Natura E Salute
Formato: libri
14.90 €

NON DISPONIBILE

Senza Glutine
Michieletto Nicola; Negroni Mo
Editore: Tecniche Nuove
Formato: libri
8.90 €

NON DISPONIBILE

chi e` affetto da celiachia non puo` assumere glutine nemmeno in minime quantita`. e un disturbo che riguarda un numero notevole di persone, centinaia di migliaia in italia; gli esperti stimano, comunque, che ve ne siano molte di piu` non ancora coscienti della propria condizione. in genere la diagnosi avviene nel corso dell`infanzia, ma non e` raro che questa intolleranza alimentare sia scoperta in eta` adulta. l`unica cura e` una dieta da seguire per tutta la vita. cosa semplice da un lato (non occorrono farmaci), ma difficile se si pensa che il glutine e` presente in quasi tutti i cereali, in particolare in quelli piu` usati: grano, orzo, farro. per fortuna vi sono anche numerosi cereali o similari che non contengono glutine, in particolare il riso, il mais e il grano saraceno. in questa seconda edizione lo chef autore del libro si e` ingegnato a proporre ricette gustose e innovative, di preferenza vegetariane e con una buona scelta di dolci, utilizzando tutti gli alimenti base che per natura sono privi di glutine. il testo e` realizzato in collaborazione con aic (associazione italiana celiachia). le ricette sono state riviste dalla dottoressa rossella valmarana, dietista.

Non Riesco A Dimagrire
Dukan Pierre
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
12.90 €

NON DISPONIBILE

il testo propone un programma di dimagrimento basato sul consumo di alimenti naturali. il programma si compone di quattro fasi successive: una fase "di attacco", o regime delle proteine pure, che produce un`azione d`urto con rapida perdita di peso; un periodo "di crociera", o regime delle proteine alternate, con cui si raggiunge il peso stabilito. in questa fase si alterna il regime delle proteine pure al regime di proteine + verdure; un regime "di consolidamento del peso raggiunto" che dura 10 giorni per chilo perduto, in cui si introducono moderate porzioni di frutta, formaggi e pane; una fase "di stabilizzazione definitiva" che prevede come unico obbligo l`osservanza del regime delle proteine pure un giorno alla settimana.

Danza Del Ventre
Dolphina
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Natura E Salute
Formato: libri
14.90 €

NON DISPONIBILE

la danza del ventre e` probabilmente la forma di danza piu` antica e primitiva. le sue origini risalgono all`antica cultura orientale, indiana e mediorientale. la danza del ventre e` un allenamento totale per il corpo, la mente e lo spirito. non si tratta solo di una forma di esercizio dolce e in grado di bruciare i grassi in eccesso, ma favorisce anche un atteggiamento mentale positivo nei confronti del proprio corpo. ogni vibrazione e aggraziato ondeggiamento dei fianchi sono un`espressione di forza e femminilita`. questo libro introduce le lettrici agli elementi essenziali di questa antica forma d`arte, presentata oggi come un esercizio stimolante in grado di migliorare la flessibilita` e il tono fisico generale, ma anche di accrescere l`autostima.

Liberta` Di Essere Se Stessi Il Giudice Inter
Costantino Avikal E.
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Nuovi Equilibri
Formato: libri
9.90 €

NON DISPONIBILE

giudice interiore, superego, cane che abbaia: nomi diversi con cui e` stata chiamata quella presenza che giudica e valuta ogni aspetto della realta` interiore ed esteriore, indicata anche, da molte tradizioni, come uno degli ostacoli fondamentali nel cammino spirituale e nella realizzazione personale. l`attivita` del giudicare e` cosi` profondamente connaturata al modo in cui ci comportiamo da essere data per scontata, anche quando genera grande sofferenza, incomprensione e conflitti. in questo libro l`autore condensa piu` di trent`anni di esperienza nella ricerca psicologica e spirituale, affrontando in maniera semplice la genesi e il funzionamento di questa struttura psicosomatica ed i suoi effetti limitanti in relazione alla crescita personale, la sessualita`, le relazioni affettive e di lavoro e l`espressione della nostra potenzialita`. attraverso esercizi ed esplorazioni, il lettore e` sostenuto in un percorso di consapevolezza e trasformazione concreta che supporti la sua capacita` di amare, la sua creativita` ed individualita`.

Tao Te Ching Il Dettato Della Perenne Saggezz
Moiraghi Carlo
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Nuovi Equilibri
Formato: libri
15.90 €

tao te ching e` il manuale del vivere vero. e pura cristallina realta`. e il breviario di quella meravigliosa disciplina totale, ad un tempo interiore e esteriore, che ci impegna ogni giorno, dall`alba al tramonto. tao te ching e` saggezza viva, tale da non appartenere ne` a singolo autore, ne` a singola cultura. e infatti voce della comune tradizione primordiale. appartiene all`umanita` tutta, semplice e pura e concreta saggezza, quella di certi sorrisi di nonni, di certi profumi, di certi silenzi, quella che, a che si sappia, non ha mai mentito.

Cambiare Si Puo`
Laurence Tim
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Nuovi Equilibri
Formato: libri
22.90 €

si tratta di un efficace programma di guarigione emozionale, insegnato in seminari intensivi della durata di otto giorni, che aiuta a identificare e risolvere tutti gli aspetti del passato che limitano il nostro modo di vivere e agire e che permette di esprimere tutto il nostro potenziale nelle relazioni, nella carriera e nella nostra esistenza spirituale. questo testo permette anche a chi non ha frequentato i seminari di entrare in contatto con il metodo, di praticarlo con efficacia e di avviare un autentico processo di trasformazione della persona. il libro e` infatti ricco di esempi, esercizi e test di autovalutazione che offrono al lettore un percorso graduale di conoscenza e riflessione.

Diabete Oltre 100 Ricette Per Tutti I Gusti
Aa.vv.
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Gli Illustrati Di Natura E Salute
Formato: libri
13.90 €

NON DISPONIBILE

per tenere sotto controllo il diabete e` necessario seguire una dieta equilibrata. perche` la dieta non fallisca, occorrono ricette salutari e stuzzicanti. questa guida alla buona tavola e alla salute per i diabetici ne presenta oltre 100. ricette fresche, sane e gustose per antipasti, zuppe, piatti di carne e di pesce, contorni, pane, dolci e menu rapidi. l`analisi nutrizionale completa di ogni ricetta e consigli per pianificare pasti equilibrati, che aiutano a controllare glicemia.