dischi, cd, dvd, libri nazionali e importazione. Caru, Gallarate

Potere Delle Domande. Come Fare Le Scelte Giuste Per Cambiare La Tua Vita E Riempirla D`amore (il)
Giovannini Lucia
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Equilibri
Formato: libri
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spesso siamo cosi` impegnati in una relazione, in un lavoro, in un progetto che non ci chiediamo perche` lo stiamo facendo. diamo tutto per scontato e non ci concentriamo su aspetti che invece avrebbero bisogno di una costante manutenzione. cosa fare per trasformare le cose che non ci piacciono? come cambiare per essere felici? non esiste una risposta giusta o sbagliata. esiste solo la domanda giusta. questo libro ha il potere di rivelarci che cosa e` davvero meglio per noi attraverso la tecnica delle domande. nella coppia, in famiglia, nella vita professionale, nelle relazioni. 108 quesiti-chiave studiati per mettere a fuoco i nostri reali desideri dissipando le insicurezze e sbloccando schemi mentali di cui non siamo consapevoli, fino a farci scoprire quali scelte e soluzioni ci porteranno alla felicita`.

Presenze Positive Le Coincidenze Misteriose Che Ci Guidano E Ci Proteggono
Cesati Cassin Marco
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Sportiva
Formato: libri
16.00 €

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firenze 1939. fa freddo e luciano radici e` in treno in attesa di ripartire. quando alza lo sguardo dal giornale, resta sconvolto. di fronte a lui c`e` giovanni, un vecchio amico che, gli avevano detto, era morto otto anni prima. immediatamente lo chiama, ma quello non lo sente e si allontana. luciano lo insegue, di carrozza in carrozza, finche` nell`ultimo vagone l`uomo scompare nel nulla. sconvolto e dispiaciuto, luciano torna nel suo scompartimento, nel quale intanto si e` radunata una piccola folla. durante la sua assenza, un tronco, caricato su un convoglio merci, si e` sganciato ed e` caduto esattamente dov`era seduto. se non si fosse alzato per cercare l`amico, sarebbe morto. e stato un caso? difficile crederlo. marco cesati cassin, nella sua lunga carriera di ricercatore, ha scoperto che situazioni simili capitano quotidianamente: quando meno ce lo aspettiamo, una persona misteriosa - a volte un amico, a volte uno sconosciuto - interviene per cambiare il corso degli eventi. qualcuno li chiama angeli. altri, piu` semplicemente. presenze positive, perche` questo sono per la nostra vita: vegliano su di noi, ci guidano, ci proteggono, ci salvano. questo libro ci spiega come leggere i segni e attraverso decine di storie vere, molte delle quali inedite, raccolte e verificate personalmente dall`autore.

Ricette Della Dieta Del Supermetabolismo (le)
Pomroy Haylie
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Equilibri
Formato: libri
16.00 €

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con "la dieta del supermetabolismo" decine di migliaia di persone hanno scoperto lo straordinario potere bruciagrassi dei cibi. questo seguito sara` un compagno per cucinare sorprendendovi con la varieta` di deliziose ricette, mangiando cinque volte al giorno in base al famoso metodo in tre fasi pensato strategicamente e testato anche da star e atleti per far lavorare il vostro metabolismo alla velocita` della luce. nel libro troverete: piu` di 200 ricette semplici (adattate al gusto mediterraneo e alcune pensate appositamente per il pubblico italiano), efficaci, che fanno venire l`acquolina in bocca e piaceranno a tutta la famiglia, per cucinare nelle tre fasi della dieta. menu, piatti, colazioni, spuntini, dessert, salse e frullati che metteranno il turbo al vostro metabolismo. ricette vegetariane e vegane che entusiasmeranno persino gli amanti della carne. una miniera di proposte senza glutine e adatte a chi soffre di allergie e intolleranze. decine di ricette perfette da congelare, per cuocere in grandi quantita`. decine di piatti che richiedono al massimo 5 minuti di preparazione. suggerimenti e consigli utili e facili da seguire, per cucinare con ancor maggiore disinvoltura in ognuna delle tre fasi. proposte di varianti per ampliare il vostro repertorio...

Tempo Non Cancella (il)
De Falco Roberta
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
16.90 €

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in polizia da molti anni, il commissario benussi conosce il suo mestiere. sa che puo` regalare grandi soddisfazioni e gigantesche rotture di scatole. ma tutto sommato non si puo` lamentare, dal momento che, qua e la`, gli lascia il tempo di dedicarsi alla sua vera passione, la scrittura. ora che ha finalmente terminato il suo romanzo, non puo` credere al colpo di fortuna che gli e` capitato. rhoda wallace, uno dei piu` importanti agenti letterari, e` a trieste in occasione di un evento prestigioso. l`universita` si prepara infatti a coronare con la laurea honoris causa la lunga carriera di ivo radek, famosissimo scrittore di origini istriane da lei rappresentato. per benussi e` un`occasione perfetta per incontrarla di persona e convincerla a leggere il suo testo. qualcosa pero` va storto e radek viene ritrovato in fin di vita tra gli scaffali della biblioteca di facolta`. la ferita alla testa fa da subito pensare a un`aggressione, ma chi poteva desiderare la morte dell`anziano scrittore? in realta`, avviando le indagini, a benussi e alla sua squadra basta poco per capire che intorno alla vittima si dipana una fitta rete di rancori. tra grandi editori che si contendono furiosamente le sue opere, familiari delusi e rivali invidiosi, sono in molti quelli su cui potrebbero cadere i sospetti. ma e` dove l`odio ha radici profonde che la colpa si annida piu` facilmente. in una trieste affascinante e malinconica, un giallo dalle tinte delicate che getta uno sguardo intelligente e critico sul mondo dei libri.

Amore Guarisce Ogni Cosa (l`)
Scotch Allison W.
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
12.90 €

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a volte perdere tutto e` l`unico modo per capire cio` che e` veramente importante, perche` non e` quel che perdi ma quello che trovi a renderti la persona che sei. a trent`anni, natalie miller ha tutto cio` che ha sempre sognato e per cui ha lavorato con impegno e determinazione: una posizione importante nel mondo politico newyorkese, un fidanzato perfetto per la vita di societa` (magari non e` l`uomo piu` sexy del mondo, ma tornare a casa e trovarlo ad accoglierla dopo una lunga giornata di lavoro le basta), e un`esistenza ricchissima a manhattan. le sembra di avere proprio tutto, almeno fino a quel giorno: lui la lascia e - come se non bastasse - natalie scopre di avere il cancro. il suo mondo perfetto si sgretola. per la prima volta lei si sente... smarrita. e il momento di fermarsi e capire che cosa e` andato storto, per imparare dagli errori, e riscoprire le ragioni del cuore. ripercorrendo il passato, natalie scoprira` l`esistenza di nuove, straordinarie vie che portano a luoghi inesplorati, e imparera` che nella vita bisogna toccare il fondo per risalire.

Soluzione Fastreset?. Il Metodo Rapido Per Gestire Il Cervello Emotivo E Superare Ansie, Paure E...
Parisi M. Grazia
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Equilibri
Formato: libri
16.00 €

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in questo libro, seguito di "fastreset? - il metodo rapido di guarigione emotiva", la tecnica risulta ancora piu` facile da applicare su se stessi e sugli altri, con una procedura in tre step che funziona anche in "casi d`emergenza". quante volte ci e` capitato di sentirci travolti da un`ondata emotiva che non riusciamo a controllare - il terrore del buio quando eravamo piccoli, la paura di perdere la persona amata o anche solo di parlare in pubblico nell`eta` adulta, la rabbia quando qualcuno ci ferisce, per non parlare del desiderio irresistibile di abbuffarsi di dolci o di fumare. i casi pratici presi in esame rappresentano la soluzione a difficolta` tipiche delle diverse fasi della vita: dai tic all`enuresi notturna nei bambini, dall`impulsivita` di certe reazioni adolescenziali all`uso emotivo del cibo, dalla preoccupazione prima degli esami fino alla gelosia, alla possessivita`, all`abbandono nelle relazioni sentimentali, dalle ansie legate al lavoro alla difficolta` a restare incinta. con il fastreset? si spezzano catene come le dipendenze, le fobie, l`ossessione per l`accumulo, gli attacchi di panico, l`ipocondria e si riacquista quella lucidita` e quell`equilibrio che spalancano immense opportunita` in tutti i settori e a tutte le eta` della vita.

Piccola Libreria A Parigi (una)
George Nina
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
16.90 €

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jean perdu ha cinquant`anni e una libreria galleggiante ormeggiata sulla senna, la "farmacia letteraria": per lui, infatti, ogni libro e` una medicina dell`anima. da ventun anni vive nel ricordo dell`amata manon, arrivata a parigi dalla provenza e sparita all`improvviso lasciandogli soltanto una lettera, che jean non ha mai avuto il coraggio di aprire. ora vive solo in un palazzo abitato dai personaggi piu` vari: la pianista solitaria che improvvisa concerti al balcone per tutto il vicinato, il giovanissimo scrittore in crisi creativa, la bella signora malinconica tradita e abbandonata dal marito fedifrago. per ciascuno jean perdu trova la cura in un libro: per tutti, salvo se stesso. finche` decide di mettersi in viaggio per cercare la donna della sua vita. verso la provenza e una nuova felicita`.

Scelte Difficili
Rodham Clinton Hillary
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Saggi
Formato: libri
23.50 €

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"ciascuno di noi si trova di fronte a scelte difficili, nella propria vita", scrive l`autrice all`inizio del suo personale resoconto degli anni vissuti al centro dei piu` importanti avvenimenti nel mondo. dopo la sua corsa alle primarie del 2008, hillary rodham clinton si accingeva a riprendere il suo posto di rappresentante dello stato di new york nel senato degli stati uniti. con sua grande sorpresa, quello che fino a poco prima era stato il suo rivale, il neoeletto presidente barack obama, le offri invece il ruolo di segretario di stato. questo libro e` la cronaca di quei quattro storici e straordinari anni e delle scelte difficili con cui hillary rodham clinton e i suoi collaboratori si sono confrontati. il segretario clinton e il presidente obama hanno dovuto decidere come ricomporre alleanze incrinate, portare a conclusione due conflitti e far fronte a una crisi economica globale; insieme, hanno gestito i rapporti con un concorrente sempre piu` temibile, la cina, le crescenti minacce dall`iraq e dalla corea del nord, le rivoluzioni in tutto il medio oriente. i resoconti dei colloqui con i piu` alti rappresentanti della diplomazia mondiale fanno di "scelte difficili" una vera e propria lezione magistrale sulle relazioni internazionali, nonche` un`analisi efficace e unica di come impiegare al meglio lo smart power per garantire sicurezza e prosperita` in un mondo in rapido mutamento... un mondo in cui l`america rimane la nazione indispensabile.

Casa (la)
Smith Tom R.
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
18.90 €

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tua madre non sta bene, l`ho ricoverata in un ospedale psichiatrico. quando daniel riceve la telefonata del padre, il mondo gli crolla addosso: fino a quel momento pensava che i suoi genitori si stessero godendo la pensione nella nuova casa di campagna sulla costa svedese, nel paese dove e` nata sua madre. ma una sola telefonata basta a cambiare tutto. e il peggio deve ancora venire: questa volta e` la madre a chiamarlo - "tutto quel che ti ha detto papa` e` una bugia. non sono pazza. ti devo parlare". confuso tra le opposte versioni dei fatti dei genitori, daniel non sa piu` di chi fidarsi. poi la madre gli racconta una storia terribile, fatta di misteriose presenze, inquietanti menzogne e un orrendo delitto, in cui e` coinvolto suo padre. per scoprire la verita`, daniel dovra` scavare nella storia della famiglia. e nei suoi spaventosi segreti. "la casa" e` un thriller sconvolgente, nel quale l`autore ricostruisce una comunita`, una famiglia, un matrimonio e soprattutto scava nelle pieghe piu` profonde della relazione tra madre e figlio.

Super Brain Libera Il Potere Esplosivo Della Tua Mente Per Raggiungere Salute, Felicita` E Bene...
Chopra Deepak Tanzi Rudolph E.
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Saggi
Formato: libri
12.90 €

NON DISPONIBILE

"super brain", un manuale per rapportarsi al cervello in modo assolutamente nuovo, vi mostra come usare il vostro organo piu` importante per raggiungere salute, felicita` e maturita` spirituale. ne sono autori due pionieri: il medico e noto autore di bestseller deepak chopra e il professor rudolph e. tanzi della harvard medicai school, uno dei maggiori esperti al mondo di morbo di alzheimer. hanno unito le loro competenze scientifiche e spirituali per fornire una rinnovata, coraggiosa interpretazione di quell` "universo in miniatura" che e` il cervello, e del suo potenziale ancora troppo poco sfruttato. il "cervello standard" adempie i compiti della vita quotidiana, ma chopra e tanzi vi chiariscono come, attraverso l`accresciuta consapevolezza di se`, la mente possa essere addestrata a superare i suoi attuali limiti. "super brain" spiega come ottenere un super cervello, accostando i piu` recenti esiti della ricerca scientifica alle suggestioni della spiritualita`. illustra i metodi per: usare il vostro cervello, anziche` lasciare che sia lui a usare voi; creare lo stile di vita ideale per un cervello sano; ridurre i rischi dell`invecchiamento; promuovere felicita` e benessere attraverso la connessione mente-corpo; avvicinarsi al cervello illuminato, la soglia per accedere a liberta` e serenita`; superare le problematiche piu` comuni, come perdita della memoria, depressione, ansia, disturbi dell`alimentazione.

Cia In Vaticano (la)
Frattini Eric
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Saggi
Formato: libri
18.90 €

NON DISPONIBILE

quando, nel giugno 2013, edward snowden rivelo` che la national security agency aveva intercettato milioni di persone, compresi diversi capi di stato e di governo, si scopri` che non erano sfuggiti allo spionaggio neppure jorge mario bergoglio e i cardinali che avevano eletto il nuovo pontefice. niente di nuovo per le organizzazioni di intelligence statunitensi, che hanno sempre considerato il vaticano, con la sua fittissima rete di relazioni diplomatiche, una delle principali e piu` attendibili fonti di informazione su quanto accade nel mondo, oltre che uno stato il cui peso politico negli affari interni degli altri paesi e` inversamente proporzionale alle sue dimensioni. in questo libro, eric frattini mostra come le agenzie americane, e la cia in particolare, hanno registrato, studiato, riferito e commentato le mosse e le dichiarazioni di papa francesco, benedetto xvi e giovanni paolo ii. analizzando una quantita` impressionante di documenti, ripercorre a ritroso oltre trentacinque anni di politica della santa sede, evidenziando i momenti e gli snodi ai quali gli stati uniti hanno dedicato maggiore attenzione: la campagna di calunnie contro bergoglio messa in atto dai kirchner in argentina; gli abusi sessuali nella chiesa irlandese; la posizione sugli ogm, sull`offensiva internazionale contro l`iran per la minaccia nucleare e sull`invasione dell`iraq; l`embargo di cuba; l`"amicizia" fra wojtyla e gorbaciov; l`attentato a giovanni paolo ii; l`affermazione di solidarnosc in polonia.

Moglie Magica (la)
Casati Modignani Sveva
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
14.90 €

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a vent`anni, appena sposata, mariangela va ad abitare con il marito in un`elegante palazzina liberty di via eustachi a milano. i vicini ammirano i suoi grandi occhi illuminati di gioia e la sua vitalita` contagiosa, al punto che il nomignolo di "magi`a", che la accompagna da quando era bambina e non sapeva pronunciare il proprio nome per intero, sembra esserle stato cucito addosso dal destino. eppure, nel tempo, gli stessi vicini la vedono spegnersi: quella ragazza allegra ed esuberante si trasforma in una donna nervosa e sfuggente. tutti le vogliono bene, ma non possono aiutarla, perche` hanno capito che il motivo della sua tristezza e` il marito paolo. quattordici anni prima, sposandolo, magi`a aveva lasciato il suo paesino di montagna, stregata dalla promessa di una vita brillante, fatta di regali costosi e vacanze da sogno: una agiatezza che ha pagato a caro prezzo, perche` paolo e` un uomo che confonde l`amore con il possesso, che maschera con l`aggressivita` le proprie insicurezze e riesce a essere geloso persino delle attenzioni che la moglie riserva ai loro due bambini. un giorno, dopo l`ennesimo gesto violento del marito, magi`a si risveglia finalmente dal suo stato di sudditanza e allora trova il coraggio di riprendere in mano la sua vita e ribellarsi, per salvare se stessa e i figli. e con questa nuova consapevolezza scoprira` anche la sua carica di magia.

Misteri Di Wayward Pines (i)
Crouch Blake
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
16.90 €

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wayward pines, idaho, parrebbe la tipica cittadina americana. ma l`agente dei servizi segreti ethan burke, che ci arriva alla ricerca di due federali scomparsi, capisce presto che qualcosa non va. finito in ospedale per un grave incidente, ethan si ritrova stranamente senza documenti ne` cellulare. e poi la sua indagine sulla sparizione dei colleghi, invece di risolvere il mistero, solleva domande sempre piu` inquietanti. perche` burke non riesce a mettersi in contatto col mondo esterno? perche` tutti dubitano della sua identita`? e qual e` lo scopo della recinzione elettrificata che circonda la citta`? serve a non far uscire gli abitanti... o a non far entrare qualcos`altro? ogni passo verso la verita` conduce ethan piu` lontano dal mondo che conosce, sino a quando dovra` affrontare l`orrenda possibilita` di non poter mai piu` lasciare wayward pines. vivo.

Unti E Bisunti Viaggio Nell`italia Dello Street Food
Chef Rubio
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Sportiva
Formato: libri
15.90 €

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lui non e` uno chef come gli altri. e una buona forchetta, ma non pensa che le posate siano sempre indispensabili. ha girato mezza italia portandosi dietro i suoi fornelli, la sua arte e` rude ma al contempo raffinata e non esiste niente (di commestibile) capace di fargli storcere il naso. ed e` proprio questo che lo rende irresistibile. chef rubio, tatuatissimo ex giocatore di rugby, ha scelto di non diventare un cuoco convenzionale e di vivere la passione per il cibo a modo suo: viaggiando, valorizzando le tradizioni culinarie piu` antiche, piu` popolari, e sfidando le leggende dello street food all`insegna del piacere estremo. in questo libro racconta la sua esperienza con la trasmissione "unti e bisunti": le persone incontrate, le usanze e la storia dei cibi piu` tipici e piu` gustosi da mangiare per strada. perche` tutti possano sapere che, anche dentro un semplice panino con la milza o un cuoppo di alici, c`e` un mondo da scoprire. condito con le ricette delle sfide che lo hanno visto protagonista, insaporito da aneddoti da backstage e curiosita` (incluso il motivo della sparizione del mitologico baffo), servito con uno stile frizzante, romanesco e sincero, il diario di viaggio di chef rubio ci svela un grande segreto: in cucina non importa che tu sia un cuoco stellato o un semplice appassionato, occorrono curiosita`, amore per il cibo e la sua condivisione.

Dieta Dukan Dei 7 Giorni (la)
Dukan Pierre
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Equilibri
Formato: libri
16.00 €

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il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne "la dieta dukan", ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. mi sono pero` reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. "la dieta dukan dei 7 giorni", basata sul metodo dolce della scala nutrizionale, e` l`alternativa che ho voluto creare su misura per loro. se siete dimagriti con il primo fronte, ma poi avete ripreso una parte dei chili persi, e volete sbarazzarvene definitivamente, fa proprio al caso vostro. ma si rivolge anche a chiunque abbia un sovrappeso inferiore ai 15 chili, non abbia urgenti problemi di salute, e preferisca quindi dimagrire a un ritmo piu` consono alla sua indole, senza essere costretto a rifiutare nel lungo termine un bicchiere di vino, una porzione di formaggio o un quadratino di cioccolato... con questo secondo fronte, esamineremo insieme, per la prima volta, la dimensione affettiva del sovrappeso, il suo intimo rapporto con il benessere, la realizzazione e la felicita`. in realta`, il sovrappeso manifesta un`insoddisfazione che vi insegno a colmare senza dover ricorrere alla compensazione alimentare. infine, "la dieta dukan dei 7 giorni" vi trasforma completamente, mentre dimagrite! uno scalino dopo l`altro, una settimana dopo l`altra.

Bei Tempi Per Gente Cattiva Un Nuovo Caso Per Il Commissario Benussi
De Falco Roberta
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Narrativa
Formato: libri
16.90 €

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mentre trieste e` attanagliata da una morsa di gelo, il commissario ettore benussi sta trascorrendo una lunga convalescenza nella sua casa sul carso. l`incidente in cui e` incappato durante la risoluzione di un caso lo ha ridotto piuttosto male. nel suo rifugio, pero`, la sola distrazione dalla noia sono un misterioso, e rumoroso, vicino e il giallo che da tempo sta cercando di scrivere. per fortuna c`e` sua moglie carla a prendersi cura di lui, con un`attenzione che mancava da anni al loro rapporto. tutto sommato, quella pausa forzata sembra fare bene sia al corpo che allo spirito. ma, pochi giorni prima di natale, clara scompare inspiegabilmente, gettando benussi e la figlia livia nel panico. impossibilitato a uscire di casa, il commissario e` costretto a seguire l`indagine da lontano, investendo di ordini i sottoposti valerio gargiulo ed elettra morin. sono giorni difficili per i due fidati agenti, da poco inciampati in una storia di violenza dai contorni ambigui. una vicenda che ha radici lontane, nell`ex jugoslavia, negli anni in cui l`odio fratricida tra serbi e bosniaci ha partorito orrori che ancora si riverberano sul presente. ora che anche il clima sembra allearsi con i criminali, le indagini si complicano, proiettando ombre anche sui piu` insospettabili. ma questa volta c`e` davvero troppo in gioco. e nessuno puo` accettare che la verita` resti intrappolata sotto una coltre di ghiaccio.