|  |
10 Minuti Insieme
Laniado Nessia
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
12.90 €
NON DISPONIBILE 
     | | per lo sviluppo del bambino non e` determinante la quantita` di ore che passiamo con lui, ma piuttosto la qualita` del rapporto che sappiamo instaurare nel tempo di cui possiamo disporre: la capacita` cioe` di trasmettergli messaggi positivi, facendolo sentire amato e desiderato. spesso pero` siamo cosi` impegnati che il bambino puo` avere la sensazione di dover `rubare` o conquistare a fatica il nostro tempo. questo libro ci invita a capovolgere la prospettiva e a proporre ai nostri figli alcuni minuti al giorno in cui siamo li` solo per loro, e che diventeranno per tutti un appuntamento irrinunciabile della giornata. tra i tanti giochi e passatempi proposti, divisi per fasce d`eta` dal primo anno di vita all`eta` scolare, ciascun genitore potra` scegliere quelli piu` adatti al proprio temperamento e a quello del bambino, facendosi guidare dall`istinto e dalla voglia di divertirsi. |
|  |
Casa A Misura Di Bambino
Honegger Fresco Grazia Honneger Chiari Sara
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.90 €
NON DISPONIBILE
 | | un bambino rivoluziona sempre una casa. ancor prima che nasca, si compra la culla, si progetta l`angolo in cui trascorrera` la giornata, il luogo dove gli si cambiera` il pannolino. via via che il tempo passa, con lui cresceranno anche nuove esigenze: iniziera` a gattonare, avra` bisogno di oggetti da toccare, di suoni da ascoltare, di odori da sentire. e il suo primo mondo sara` proprio la sua casa, fonte inesauribile di scoperte e di emozioni, soprattutto se pensata un po` anche per lui. una casa quindi organizzata come uno spazio che risponda alle esigenze degli adulti, ma anche dei bambini, e come un luogo di attivita` da fare tutti insieme. il libro propone soluzioni semplici ed economiche per rendere tutte le stanze della casa - la cucina, il soggiorno, la camera, il bagno - piu` a misura di bambino, e per adattarle alle sue `conquiste` a mano a mano che cresce. |
|  |
Ricette Vegetariane Dal Mondo
Lomazzi Giuliana
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
12.50 €
NON DISPONIBILE
| | in italia sono sempre piu` numerose le persone che preferiscono escludere carne e pesce dalla propria alimentazione, o anche solo limitarne il consumo. del resto, e` ormai dimostrato il valore di una dieta vegetariana equilibrata nella prevenzione di molte patologie, a cominciare da quelle cardiovascolari e dai tumori. quello che forse non tutti sanno e` quanto possa essere buona e varia la gastronomia `verde` se realizzata con un po` di fantasia e con la voglia di portare in tavola nuovi sapori. questo libro, guidandoci nell`esplorazione delle cucine vegetariane di tutto il mondo, dei loro ingredienti e delle loro piu` gustose ricette, ci offre l`opportunita` di ampliare i nostri orizzonti culinari. scopriremo cosi` le squisite patate dolci allo zenzero senegalesi o la deliziosa crema di peperoni e noci che si prepara in siria. l`india ci regala cereali e legumi speziati, la thailandia curry piccanti stemperati dalla dolcezza del latte di cocco. non mancano infine grandi classici della gastronomia italiana o francese, come la pasta al pesto trapanese o la soupe a` l`oignon. |
|  |
Massaggio Per I Bambini I Benefici Fisici E Psicol
Corsi Enrico
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | il massaggio e` un gesto d`amore che i genitori possono rivolgere ai propri figli ricevendone in cambio un`esperienza unica: esprime il desiderio di accudirli donando loro benessere e migliorando allo stesso tempo l`interazione tra bambino e genitore. i nostri piccoli possono ottenere un importante aiuto per il loro sviluppo dal massaggio, che puo` sbloccare le tensioni, correggere la postura, riattivare la circolazione venosa e linfatica, prevenire disturbi articolari, emicranie, insonnia... le tecniche illustrate in questo volume appartengono alla scuola tradizionale thailandese, e si caratterizzano per l`efficacia e la semplicita` di esecuzione. sono indicate per i bambini a partire da un mese di eta`. per i bambini oltre i 5 anni sono illustrate anche alcune manovre che danno forma a una sorta di yoga passivo e favoriscono una corretta crescita posturale. |
|  |
Mezza Maratona Il Metodo Galloway
Galloway Jeff
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. nel libro di jeff galloway si trova proprio questo: motivazioni, guida esperta, un metodo di allenamento alla portata di tutti. l`autore e` un preparatore che da oltre trent`anni si dedica a divulgare la passione per la corsa. il suo metodo si basa sull`alternanza di corsa e camminata, strategia che consente di controllare la fatica, di ridurre i tempi di recupero e gli infortuni allungando velocemente la distanza massima percorribile. evitando stress eccessivi, anche dal punto di vista psicologico, permette a tutti di arrivare in pochi mesi a esprimersi sulla "mezza", e poi sulla maratona e oltre. |
|  |
Programma Detox
Cargnello Sara Momente` Stefan
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | i ritmi dissennati della vita moderna sono sempre piu` spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, quando non di vere e proprie malattie. ecco allora la necessita` di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per eliminare le tossine, ovvero tutte le sostanze nocive che derivano dagli alimenti e si producono nei processi digestivi. la nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantita` di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni, intestino. questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i piu` efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalita`, in un weekend, una settimana o un mese. |
| _&r=95) |
Dieci Diete Dimagranti Piu` Popolari Ed Efficaci (le)
Hobbs Julia
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.50 €
NON DISPONIBILE
| | buona volonta`, costanza e determinazione sono fondamentali quando si vuole perdere peso, ma da sole non bastano per raggiungere l`obiettivo: altrettanto importante e` scegliere il regime alimentare giusto. perche` la `dieta perfetta` non esiste: ognuno di noi ha metabolismo, costituzione, stile di vita, nonche` gusti alimentari differenti, fattori di cui la dieta, per `funzionare`, non puo` non tenere conto. questo libro mette a confronto i dieci piu` validi programmi alimentari (atkins, scarsdale, fricker, hollywood, south beach, montignac, mayo, cretese, dei gruppi sanguigni, bruciagrassi), esponendo con grande chiarezza, di ciascuno di essi, principi fondanti, vantaggi, limiti, spiegando quali alimenti sono concessi e quali vietati, e proponendo ricette e menu-tipo. insomma, un libro che mette finalmente in condizione di scegliere il piano alimentare adatto alle proprie reali necessita`. |
|  |
Mai Piu` Pipi` A Letto
Campagnoli Elisa D`agrosa Filo
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.00 €
| | l`enuresi infantile e` un tema che spesso preoccupa e sconcerta i genitori che non sanno come comportarsi e come aiutare il proprio bambino. esistono molti studi in ambito clinico, ma pochi sono i testi che si rivolgono direttamente alle mamme e ai papa` desiderosi di maggiori conoscenze, come fa questo libro. l`integrazione di una lettura pediatrica con una di natura psicologica permette di trattare il tema in questione in maniera completa, pur mantenendo un linguaggio chiaro e semplice. dopo una descrizione accurata dell`enuresi nelle sue varie forme, le autrici intendono indagare le dinamiche che la sottendono, chiarendo quando si tratti di un semplice passaggio evolutivo e quando invece si possa parlare di disturbo. in entrambi i casi vengono illustrate le misure da adottare e le terapie, se necessarie, sempre sottolineando l`importanza di non colpevolizzare il bambino e insistendo sul tema della rassicurazione nei confronti di tutta la famiglia: solo cosi` grandi e piccoli potranno liberarsi della preoccupazione del "letto bagnato". |
|  |
Doping Naturale
Trapani Gianfranco
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 €
| | lo stress e` una risposta naturale del nostro organismo, un meccanismo di adattamento e di autodifesa che ci aiuta ad affrontare sfide e momenti difficili della vita, ma quando non si riesce a circoscriverlo, da spinta positiva si puo` trasformare in un malessere che facilmente dilaga, condizionando le nostre relazioni e la nostra salute. ricco di suggerimenti anche sullo stile di vita e sulla gestione del tempo, questo libro ci insegna come governare, con l`aiuto di rimedi e strategie esclusivamente naturali, gli stimoli positivi e negativi dello stress per migliorare i nostri livelli di energia e, piu` in generale, la qualita` della nostra vita. vitamine, oligoelementi, erbe, attivita` fisica, alimentazione: sono questi i cardini del metodo proposto dall`autore, un vero e proprio "doping naturale" per potenziare il nostro tono psicofisico. |
|  |
Cucina Mediterranea Moderna
Lomazzi Giuliana
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
13.50 €
NON DISPONIBILE
| | che cosa si intende oggi per `dieta mediterranea`? in passato la cucina sana e gustosa che tutto il mondo ci invidia era caratterizzata dall`abbondanza di verdura, cereali integrali e legumi, mentre la carne era comunemente riservata al solo pranzo domenicale. oggi, invece, sulla tavola dei piu` la verdura ha un piccolo ruolo di comparsa, il consumo dei cereali spesso si limita a quello del grano raffinato, la carne impera e i legumi, salvo qualche estemporanea apparizione, sono i grandi assenti. cosi`, mentre siamo convinti di `mangiare mediterraneo` e quindi sano, l`obesita`, il diabete, le malattie cardiovascolari sono sempre piu` diffuse anche nel nostro paese. ecco, dunque, l`obiettivo di questo libro: far rivivere l`autentica cucina mediterranea, attraverso un viaggio geografico e cronologico lungo il bacino del mare nostrum, alla scoperta delle ricette dei popoli che vi si affacciano e dei benefici che sono in grado di apportare alla nostra salute. |
|  |
Manuale Di Sopravvivenza Per Neomamme
Viviani Serena
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
12.00 €
NON DISPONIBILE
| | i cambiamenti fisici e psicologici della neomamma dopo il parto, l`alimentazione ideale per fare il carico di energia, i rapporti con il partner, gli esercizi piu` utili per tornare in forma e per regalarsi momenti di rilassamento... e ancora, le sensazioni del bambino, il sonno, i pianti, il corredino, gli oggetti utili, le nonne, le tate, la vita sociale... insomma tutto quanto una neomamma si trova a dover affrontare dopo la nascita del suo adorato bebe`. un manuale divertente e prezioso, ricco di consigli, suggerimenti e piccole astuzie per `sopravvivere` ai primi mesi di vita di un neonato con buon senso e ironia, imparando anche a volersi un po` piu` bene. |
|  |
Belle Con Il Walking
Dalla Via Gudrun
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | camminare e` un gesto naturale che tutti eseguiamo senza pensare che possa diventare anche un`attivita` fisica con moltissimi vantaggi per la salute del nostro organismo. e semplice, dolce, priva di tutte quelle controindicazioni che possono venire dagli sport praticati intensamente o da un lavoro in palestra con pesi e macchine che mettono a dura prova tendini e articolazioni. soprattutto e` facile, alla portata di tutti e praticabile in ogni momento e in ogni luogo senza bisogno di attrezzature o ausili tecnici. questo libro aiuta a riscoprire la voglia di muoversi, consigliando gli esercizi propedeutici, l`abbigliamento piu` adatto, le modalita` per formulare un programma su misura che sappia motivarvi. attraverso il walking si ritrova il piacere di camminare da soli o in compagnia, in citta` o nella natura, dopo il lavoro o nei weekend, sempre e comunque con grandi benefici nella tonificazione di tutti i muscoli del corpo e un aumento del senso di benessere generale. |
|  |
Cucina Giapponese
Aa.vv.
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
19.90 €
NON DISPONIBILE
| | sushi, sashimi, minestra di miso e tempura: secondo voi la cucina giapponese sta tutta qui? le ricette presentate in questo libro vi faranno cambiare idea, costringendovi ad ammettere che la gastronomia del sol levante ha ben altro da offrire, a partire dalle raffinate prelibatezze preparate secondo i dettami della tradizione fino all`odierno `trend food` giapponese. questo volume riccamente illustrato entusiasmera` non soltanto i fans della cucina orientale, ma anche tutti coloro che amano mangiare bene senza passare troppo tempo ai fornelli, dal momento che il tempo medio di preparazione dei piatti non supera i 20 minuti. e non solo: la cucina giapponese si distingue per la scarsissima quantita` di grassi, l`uso di soli alimenti di stagione e il ricorso a metodi di cottura (al vapore, alla piastra o alla griglia) che consentono di conservare intatte le proprieta` organolettiche dei cibi. fedele a questi principi, il libro propone una vasta gamma di ricette di verdure, carne, pollame, pesce e crostacei, e cosi` pure nuove idee su come preparare le uova o insoliti modi di utilizzare gli spaghetti, subito dopo il riso elemento principale dei pasti giapponesi. |
|  |
Linfodrenaggio Per La Tua Salute L`automassa
Schneider Siemens Dorothea
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
9.90 €
NON DISPONIBILE
| | il linfodrenaggio e` un massaggio che va a stimolare la circolazione della linfa, contenuta nei tessuti del corpo umano, rimuovendone i ristagni e decongestionando in questo modo tutto l`organismo. il sistema linfatico puo` cosi` essere aiutato nella sua funzione purificatrice delle scorie prodotte dal corpo e nel suo ruolo fondamentale rispetto al sistema immunitario, mettendolo in condizioni di contrastare con maggiore efficacia eventuali disturbi o malattie. nel suo complesso inoltre il linfodrenaggio svolge un`azione rilassante e sedativa, ottima per attenuare lo stress e la tensione nervosa. questo libro ci spiega come e` possibile praticare forme di automassaggio manuale che agiscono sul sistema linfatico e possono risultare di aiuto per la cura e la prevenzione di alcuni disturbi, come cellulite, edemi, gonfiori, cefalee, oltre a ingenerare una complessiva sensazione di benessere. |
|  |
Ninne Nanne E Filastrocche Della Tradizione I
Brera Franco
Editore: Red/studio Redazionale
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | ninne nanne e filastrocche sono i due poli dell`universo sonoro dei bambini, due forme che trascolorano l`una nell`altra rendendo spesso difficile cogliere quando la filastrocca si trasforma in ninna nanna e viceversa. questo volume attinge dalla tradizione italiana una raccolta molto vasta di testi di tutti i tipi, compresi gli scioglilingua, le conte, i canti di gioco e i nonsense. di pagina in pagina, le illustrazioni danno vita ai personaggi con una vena sempre allegra e ironica, apprezzabile sia dai bambini sia dagli adulti. il libro e` accompagnato da un cd in cui alcune delle ninne nanne e delle filastrocche vengono eseguite con arrangiamenti semplici e attuali, fornendo spunti utili al gioco e all`apprendimento. le melodie cantate sono spesso ripetute dagli strumenti, in modo che mamma e papa` possano sovrapporvi la propria voce. eta` di lettura: 1 anno. |
|
Editore
