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Serial Killer Dell`anima
Mammoliti Cinzia
Editore: Sonda
Collana: Benessere Profondo
Formato: libri
12.50 €
NON DISPONIBILE 
     | | chi sono i serial killer dell`anima? come agiscono? perche` certi uomini si presentano in un modo e poi si rivelano completamente diversi? cosa induce molte donne a farsi maltrattare? perche` a fronte di molestie, umiliazioni e vessazioni costanti anziche` fuggire rimangono accanto al loro persecutore? spesso il crimine non viene neppure denunciato perche` compiuto proprio dalle persone che piu` si amano, e che si sentono cosi` autorizzate a continuare a delinquere nel silenzio di chi viene abusato. il piu` delle volte infatti le vittime non prendono in considerazione le proprie esigenze e i propri diritti, ma consentono al manipolatore di molestarle, opprimerle, umiliarle. paure e sensi di colpa inutili concorrono poi a peggiorare la situazione, e la vittima cade in relazioni dolorose e destabilizzanti dalle quali liberarsi rappresenta, a volte, un`impresa titanica. |
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Linguaggio Del Corpo
Cohen David
Editore: Sonda
Formato: libri
16.50 €
 | | quello che una persona dice non sempre corrisponde a quello che pensa o a quello che prova. la sua gestualita` pero` rivela le intenzioni reali: per chi e` capace di leggerlo, il corpo e` molto eloquente. se abbiamo solo cinque minuti per farci un`idea della persona seduta di fronte a noi, per capire se potrebbe essere un buon collega, l`amore della nostra vita o un gran bugiardo, quello che dobbiamo decifrare e` la sua comunicazione non verbale. questo libro, basato sulle piu` recenti ricerche scientifiche e corredato da illustrazioni dettagliate, offre al lettore consigli pratici per imparare a leggere il linguaggio del corpo delle altre persone e a gestire il proprio. come leggere il viso di una persona? come fare una buona prima impressione? quali sono i metodi che l`fbi utilizza per individuare chi mente? come negoziare con successo e convincere gli altri a collaborare? come attrarre il partner giusto? qual e` il linguaggio del corpo nelle diverse culture? insomma, non badate a quello che le persone dicono, ma fate molta attenzione al loro comportamento. |
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Guida Alla Grande Cucina
Escoffier Auguste
Editore: Sonda
Formato: libri
60.00 €
NON DISPONIBILE
| | auguste escoffier e` stato il piu` celebre degli chef francesi, l`uomo che ha modernizzato e codificato la cucina transalpina, trasformando la francia nella patria della gastronomia mondiale. il suo talento rivoluzionario sta nell`aver capito il ruolo che la scienza avrebbe giocato nell`arte culinaria, un`arte che avrebbe dovuto sforzarsi di cercare sempre di piu` la semplicita` e la genuinita` degli ingredienti, evitando inutili sofisticazioni. ha realizzato una sintesi tra la passione rivoluzionaria ma un po` delirante di careme, la schiva operativita` misticheggiante di adolphe dugle`re` e l`entusiasmo professionale e pubblicistico di urbain dubois, con un talento creativo e un senso dell`organizzazione abbastanza unici. molte le sue ricerte consegnate alla storia: pesche melba, cosce di ninfa aurora (cosce di rana), insalata re`jane, mignonette di quaglia rachel. "guida alla grande cucina", battezzato con modestia da escoffier "aide me`moire" (promemoria), contiene piu` di cinquemila "formule", ricette che costituiscono a tutt`oggi la base dell`arte culinaria. tutti i grandi cuochi della nostra epoca riconoscono in escoffier il grande precursore, semplificatore e ordinatore di menu e ricette. questa che presentiamo e` l`unica traduzione integrale dell`opera realizzata in italia, completamente revisionata da marco guarnaschelli gotti che ne ha aggiornato termini, glossario e quantita` in base alle contemporanee usanze professionali e impreziosita dalla prefazione di gualtiero marchesi. |
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Mentalita` Del Principiante
Koomey Jonathan G.
Editore: Sonda
Collana: Il Cannocchiale
Formato: libri
18.50 €
NON DISPONIBILE
| | jonathan g. koomey, uno studioso di lunga esperienza in campo energetico, culturalmente cresciuto in uno dei gruppi di ricerca piu` innovativi, l`energy and resources group (erg) dell`universita` di berkeley, ci spiega come applicare il problem solving alla vita quotidiana con la sola forza del ragionamento e del pensiero critico. l`arte di risolvere i problemi ha bisogno di qualcosa in piu` della semplice conoscenza di un metodo strutturato. quello che serve e` un punto di partenza "dal di fuori", libero, che sappia distinguere i fatti dalle opinioni. "la mentalita` del principiante" e` un testo che offre la chiave per sviluppare competenze complesse e per stimolare la nostra autonomia di pensiero, per comprendere le analisi che implicano rappresentazioni numeriche, grafici e istogrammi: dall`analisi energetica a quella economica, dalle scienze sociali alle valutazioni ambientali. ricco di consigli funzionali per risolvere i piccoli e grandi problemi del mondo reale, questo fortunato libro del professor koomey vi insegnera` a evitare il fuoco amico delle teorie precostituite, mettere in dubbio le affermazioni dell`autorita` e creare un pensiero originale e coerente. prefazione di giuseppe onufrio. presentazione di john p. holden. |
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Piante E Fiori Del Terrazzo
Pizzetti Ippolito
Editore: Sonda
Collana: Tarka
Formato: libri
16.50 €
NON DISPONIBILE
| | ippolito pizzetti, forse il piu` amato dei giornalisti italiani che si sono occupati di piante e di fiori, ha raccolto in questo libro i suoi preziosi consigli per l`arte del giardinaggio da terrazzo, componendo un vademecum utile per chiunque voglia creare qualcosa di diverso da un paio di vasi striminziti appollaiati sulla ringhiera di un balcone. con date, cifre, disegni, esempi e una buona dose di ironia, pizzetti ci spiega come rendere il terrazzo un posto incantevole dove ritrovare il contatto perduto tra l`uomo metropolitano e la natura. che cos`e` e quanto conta il ph, quali piante dobbiamo scegliere, come convivere con bombi e calabroni e come tenere a bada insetti meno simpatici. "una cassetta di fiori non fa `terrazzo`, e neppure una fila di cassette. non lo fanno neppure piu` file, se si tratta di cassette piene di gerani (o di tutto quello che volete d`altro) messe li`: una nota di colore, riempire un vuoto, ornare una facciata. su un terrazzo come questo non e` nemmeno il caso di stare a ragionare". sul terrazzo pizzetti ha compiuto tutte le esperienze che hanno fatto di lui non solo il piu` autorevole consigliere dei lettori italiani, ma persino degli sceicchi che vogliono trasformare il deserto in giardino. |
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Cucina Diet Etica Oltre 230 Ricette Vegan Per Vivere Sani E In Forma (la)
Barbero Emanuela Baroni Luciana
Editore: Sonda
Collana: Percorsi Di Sapore E Sapere
Formato: libri
18.00 €
NON DISPONIBILE
| | il volume propone oltre 230 ricette accompagnate da un ricco repertorio di immagini a colori dei piatti presentati. ogni ricetta e` corredata da una specifica tabella nutrizionale e dai tempi per la preparazione, mentre un breve commento introduttivo consiglia i migliori abbinamenti dal punto di vista nutrizionale per organizzare un`alimentazione sana che non faccia uso di prodotti di origine animale. dai piatti della tradizione mediterranea alle cucine etniche, un ricettario che contiene un ampio capitolo con oltre 70 ricette di pizze e calzoni imbottiti, perfette dal punto di vista nutrizionale e per tutti i gusti. |
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Ginnastica Per Il Viso Come Mantenere Un Bel Viso Naturale
Pez Catherine
Editore: Sonda
Formato: libri
12.90 €
NON DISPONIBILE
| | "l`allenamento proposto da catherine pez e` un lavoro di base, e` l`ideale per cominciare a esercitare i muscoli del viso. come quando tiene le sue lezioni, anche attraverso il libro, lei spiega tutto in modo molto semplice e chiaro. le illustrazioni aiutano a individuare anatomicamente i muscoli da contrarre e le foto mostrano chiaramente l`azione da svolgere per ogni esercizio. la modella fotografata e` proprio lei: catherine, con il suo bellissimo viso, tonico ed espressivo, che dimostra i risultati che si possono raggiungere con un po` di costanza; e` quindi molto motivante per tutte noi!". |
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Essenza Del Crudo Oltre 180 Ricette Crudiste Vegan E Biologiche
Cote` David Gallant Mathieu
Editore: Sonda
Collana: Percorsi Di Sapore E Sapere
Formato: libri
19.90 €
NON DISPONIBILE
| | l`alimentazione viva ha a cuore l`impronta ecologica, economica e umana degli alimenti: essendo biologica, vegan e locale garantisce un benessere senza il retrogusto di sfruttamento. piatti "sani e vivi", per tutte le occasioni: dai frullati energetici alle torte salate; dalle polpette agli sformati; dai "classici" reinterpretati come sushi, spiedini, lasagne, cannelloni e pizze ai pani da fare in casa; dalle insalatone multicolore alle golosita` dolci di ogni tipo. tutte le ricette sono suddivise in pratiche sezioni di facile e immediata consultazione: per generi (bevande, zuppe, insalate, pa`te`); per metodo di preparazione (fermentazione e disidratazione); per tipologie (antipasti, piatti unici, dolci e dessert). coloratissime e invitanti foto accompagnano e illustrano ogni preparazione. numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell`ambiente. |
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Orto Diffuso
Bussolati Mariella
Editore: Sonda
Collana: Secondo Natura
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | negli ultimi anni un numero sempre maggiore di persone si e` dedicato alla coltivazione dell`orto in citta`. dai balconi ai tetti dei palazzi, dalle terre abbandonate alle vecchie pensiline ferroviarie, fino alle fabbriche dismesse e occupate, l`agricoltura urbana si sta diffondendo con una rapidita` straordinaria. ovunque accade che una comunita` di persone si raggruppi spontaneamente per scegliere, progettare, piantare, raccogliere e lottare per il riconoscimento da parte delle amministrazioni locali. e in questi giardini s`incontrano anziani, amanti del giardinaggio che creano aiuole fiorite, artisti che realizzano opere murali, mamme e bambini che cercano un`area di gioco, gruppi di acquisto solidale, docenti di tecniche agricole, musicisti che trovano uno spazio libero per le loro performance. dedicarsi alla terra e` diventato inoltre un piccolo gesto di resistenza che fa bene alla mente e che forma, soprattutto nei piu` piccoli, una consapevolezza alimentare di vitale importanza per la nostra salute e per l`ambiente che ci circonda. negli orti, insomma, non crescono solo rape e fagiolini, ma anche autonomia economica e alimentare, cultura e natura. in questo libro-manifesto, mariella bussolati ci guida alla scoperta di una comunita` che sta ridisegnando le nostre citta`, facendo scoprire un nuovo modo di coltivare e di gestire gli spazi comuni. un testo agile e utile, corredato da fotografie, che ci racconta da vicino l`evoluzione culturale che sta trasformando il futuro dei nostri figli. |
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Genitori In Gioco Senza La Tv Oltre 100 Attivita`
Zermoglio Alessandra
Editore: Sonda
Collana: Benessere Profondo
Formato: libri
14.00 €
NON DISPONIBILE
| | i bambini nascono e crescono a una velocita` sorprendente. i ritmi frenetici della vita moderna, pero`, spesso impediscono a mamma e papa`, specie se impegnati con il lavoro, di prendere parte ai giochi dei figli piccoli: costretti a lasciarli in compagnia della "baby-sitter" televisione o con giocattoli e videogiochi gia` pronti, che lasciano poco spazio alla creativita`, rischiano di sentirsi inadeguati e smarriti. per venire incontro alle esigenze di tutti quei genitori con sempre piu` impegni e sempre meno tempo libero a disposizione, ma che desiderano essere presenti con costanza e amore nel prezioso e irripetibile periodo della crescita dei figli, questa guida propone una raccolta di attivita` ludico-didattiche da organizzare in famiglia, tutte ideate e sperimentate in prima persona dalla mamma/autrice: dai giochi all`aperto ai lavoretti di natale, dal disegno alla manipolazione dei materiali, dall`invenzione di storie agli sport piu` classici rivisitati "a misura di bambino"... ben 240 attivita` fisiche, manuali e intellettuali, suddivise in pratiche schede con le indicazioni di fascia di eta` e tipologia, adatte a tutti i bambini dalla nascita ai 6 anni; da svolgere da soli o con i compagni, in casa o all`aperto, questi giochi stimolano l`immaginazione e la creativita` dei bambini e rendono piu` profondo il legame con i loro genitori. |
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Cucina Etica Regionale La Vera Cucina Italian Vega
Arosio Nives
Editore: Sonda
Formato: libri
24.90 €
NON DISPONIBILE
| | 365 ricette della cucina italiana, riscoperte o aggiornate in chiave vegan, che sono un omaggio alla nostra tradizione mediterranea: per riscoprire una cucina legata alle origini e alle stagioni, capace nello stesso tempo di affrontare le sfide di una scelta etica, e che non ha nulla da invidiare ai piatti piu` classici che siamo soliti vedere in tavola. un viaggio gastronomico dolce e salato regione per regione: dalla casoeu`la lombarda al timballo di maccheroni campano; dallo strudel trentino ai saltimbocca alla romana; dalla fracchiata abruzzese ai cannoli siciliani, tutti i piatti piu` tipici del belpaese, riscoperti o rivisitati, senza ingredienti di origine animale e adatti a ogni occasione, dalle cene piu` informali ai grandi pranzi delle feste. un`ampia sezione introduttiva passa in rassegna i principali tipi di pasta e di riso, le varieta` di legumi, ortaggi, frutta secca, erbe e spezie. si sofferma sugli alimenti sostitutivi: tofu, seitan, muscolo di grano ma anche latte, yogurt, panna e burro vegetali, oltre ai vegformaggi, con 30 preparazioni di base dolci e salate. |
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Piccola Guida Alla Grande Musica
Venditti Rodolfo
Editore: Sonda
Formato: libri
16.00 €
NON DISPONIBILE
| | figura di eccellente violinista e di grande maestro, tartini fu un appassionato studioso della tecnica violinistica e, piu` in generale, del mondo dei suoni. fondo` a padova una "scuola di violino" che raggiunse fama europea e a cui accorsero allievi provenienti da molte nazioni d`europa. di fronte alla sbalorditiva comparsa del fenomeno paganini e alla tecnica "trascendentale" di quel grande violinista, ci si domando` se egli avesse qualche segreto che non volle rivelare. un vivere sempre all`eccesso, quello di berlioz: uno stile di vita sempre "gridato". anche la sua musica e` spesso gridata e fragorosa, ma e` solcata da "folgorazioni" che ci offrono frammenti mirabili, sonorita` inedite e anticipatrici. creatore del "poema sinfonico", liszt non fu soltanto un pianista straordinario: fu un compositore che rivoluziono` il linguaggio musicale, aprendo la via al cromatismo di wagner e all`impressionismo di debussy. la musica di brahms esprime lo sforzo di costruire un ponte tra le geometriche forme classiche, rigorosamente impostate su un impianto tonale netto, e lo sfuggente linguaggio tardo-romantico, ricco di cromatismi e continuamente cangiante, in virtu` di rispondenze tonali sempre piu` tenui ed evanescenti. |
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Dizionario Bilingue Madre-figlia E Figlia-madre
Messinger Joseph Messinger Car
Editore: Sonda
Collana: Dizionari
Formato: libri
16.90 €
NON DISPONIBILE
| | da dove nasce quel reciproco sospetto che spesso caratterizza il rapporto tra madre e figlia? come si manifestano le ripicche e i non detti, e per quanto tempo possono covare prima di esplodere? perche` a volte si adora e altre non si sopporta colei che ci ha messo al mondo, o colei a cui abbiamo dato la vita? come puo` una madre non rendersi conto che frasi apparentemente innocue feriscono come pugnalate? questo dizionario bilingue e` uno strumento per analizzare tutte le situazioni critiche che si vengono a creare tra madre e figlia, per spiegare il vero significato che si cela dietro quelle frasi che possono uccidere una relazione, per impostare una comunicazione corretta e per costruire un rapporto equilibrato. ogni singola voce considera: il punto di vista della madre il punto di vista della figlia. attraverso situazioni, dialoghi e testimonianze, gli autori propongono le strategie di difesa e gli antidoti per migliorare la qualita` del rapporto tra madre e figlia. perche` il dialogo e` sempre possibile e il male puo` generare il bene. |
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Dizionario Bilingue 40 Animali E Le Loro Emozioni
Masson Jeffrey M.
Editore: Sonda
Collana: Dizionari
Formato: libri
14.90 €
NON DISPONIBILE
| | un dizionario che racconta chi sono, cosa provano e cosa rende felici, tristi, angosciati 40 animali, vicini e lontani: dalle anatre e dalle api alle tigri e alle zebre, passando per i koala, le orche, i pinguini, i topi, i gorilla, i pappagalli, gli orsi, le farfalle, i serpenti, i pipistrelli... la terra ospita 8,7 milioni di specie viventi, di cui ben 7,8 appartengono al regno animale: una ricchissima compagnia per noi esseri umani, che pero` raramente ci sforziamo di capire, tutelare e rispettare. li ignoriamo o sfruttiamo, anche perche` sappiamo poco o nulla di come vivono e delle loro emozioni. questo dizionario bilingue delle emozioni animali, racconta il comportamento e gli stati d`animo di ben 40 animali, domestici come cani e gatti, da fattoria come mucche e maiali, selvatici come lupi e squali. una miniera di notizie, curiosita`, aneddoti e dati scientifici, dalla penna del piu` autorevole esperto del mondo nel campo dell`emotivita` animale. dalla a di anatre alla z di zebre, un pratico e godibile dizionario per tutta la famiglia, che illustra le caratteristiche principali, fisiche ed emotive, dei nostri "coabitanti" e ci insegna a conoscerli e ad apprezzarli nella loro individualita`. e scoprire cosi` come cantano i polli e come danzano i maiali. |
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Cucina Etica
Barbero Emanuela Cattelan Ales
Editore: Sonda
Collana: Percorsi Di Sapore E Sapere
Formato: libri
19.50 €
NON DISPONIBILE
| | essere vegan e` uno stile di vita, un modo di essere piu` rispettosi anche verso gli esseri senzienti non umani, gli animali. per la preparazione di un pasto vegan nessun animale viene ucciso, ne` direttamente ne` indirettamente, ne` maltrattato o sfruttato. mangiando bene si puo` vivere meglio e piu` a lungo. l`alimentazione vegan e` in grado di apportare benefici anche a chi soffre di particolari intolleranze: non utilizza prodotti che causano allergie come uova e latte, e permette di scoprire una grande varieta` di alimenti. circa 800 ricette etiche cruelty-free, senza alcun prodotto di origine animale, per sperimentare i tantissimi gustosi piatti della cucina italiana ed etnica. le ricette sono suddivise per ingrediente principale e portata, mentre quelle etniche o rapide sono contrassegnate per una facile identificazione. consigli, tabelle dei principali nutrienti e i tempi di cottura di cereali e legumi, idee per la colazione e per i panini, un glossario degli ingredienti, articoli di approfondimento e tante utili informazioni. l`ampia rassegna di immagini a colori dei piatti proposti nel ricettario ne mostra la gradevolezza estetica e ne fa intuire la varieta` e bonta` dei sapori. |
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Mia Prima Storia Dell`arte
Fontanel Be`atrice
Editore: Sonda
Collana: Illustrati
Formato: libri
24.50 €
NON DISPONIBILE
| | perche` davanti a un dipinto o a una scultura, tante volte siamo sopraffatti da una sensazione che non sappiamo spiegarci? davanti alle pitture delle caverne gli uomini della preistoria provavano la stessa emozione? l`obiettivo di questo litro non e` rispondere a questa domanda impossibile, ma invitare a passeggiare nella storia dell`arte per rispondere ad altre domande semplici... o molto complicate. come sono nate le prime opere d`arte? perche` gli egizi rappresentavano sempre la testa di profilo? come e` fiorito il genio di giotto, di michelangelo o di picasso? su quali supporti lavoravano gli artisti, e quando hanno iniziato a dipingere sulla tela? quando sono stati inventati i tubetti dei colori? gli artisti erano felici del loro mestiere e della loro vita? e noi lo siamo davanti alle loro opere? a quest`ultima domanda possiamo rispondere di si` senza paura di sbagliare. eta` di lettura: da 10 anni. |
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