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Buscadero, Aprile 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
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Dimagrire Quando Si Ha Il Diabete
Worrall Thompson Antony; Govin
Editore: Kepos Edizioni
Formato: libri
19.95 €
 
     | | sapevate che se siete sovrappeso, perdere solo il 10 per cento del vostro peso migliorera` la vostra glicemia anche del 50 per cento? lo chef antony worrall thompson e la dietologa azmina govindji hanno lavorato insieme per preparare un programma dietetico nuovo e facile da seguire, che non solo vi fara` dimagrire, ma stabilizzera` anche il livello degli zuccheri nel vostro sangue. le ricette sono nutrienti e gustose: vi sazieranno con soddisfazione. non dovrete abbandonare i vostri cibi preferiti o saltare pasti. mangerete cinque-sei volte al giorno, restando sazi, vigili e pronti per tutto quello che la vita vi proporra`: provate le succulenti polpette di granchio e premiatevi con una crostata di fragole! |
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Ricette Straordinarie Per Il Diabete
Worrall Thompson
Editore: Kepos Edizioni
Formato: libri
19.95 €
NON DISPONIBILE
| | basta parlare di diabete e subito si pensa a una dieta ferrea: niente zucchero e solo pasti nutrienti, che non riescono pero` a stuzzicare il palato. ma e` possibile convivere con questa malattia senza rinunciare alla gioia della buona tavola. basta osservare alcune semplici regole, come puntare sui cibi a basso contenuto glicemico e mangiare in modo equilibrato. "ricette straordinarie per il diabete" offre 100 deliziose ricette ideate da antony worrall thompson, uno chef a cui e` stata diagnosticata la sindrome x, una malattia che puo` portare al diabete. ogni piatto e` stato controllato con attenzione da azmina govindji, una dietologa esperta in questa patologia, ma le ricette sono cosi` appetitose da poter essere confuse con quelle che trovate su un ricettario qualsiasi. worrall thompson ha sfruttato tutta la sua abilita` culinaria per combinare sapori allettanti e composizioni piacevoli attraverso i piu` disparati ingredienti e metodi di cottura. seguendo i suoi consigli e` possibile variare la vostra alimentazione, senza rinunciare al gusto. e soprattutto, senza privarsi di nulla: ricche minestre, verdure saporite, primi succulenti e, naturalmente, dessert divini. antony e azmina hanno trovato i trucchi giusti per adattare le ricette e abbassare il contenuto di grassi e zuccheri. ad esempio, sostituendo questi ultimi con il dolce naturale della frutta secca. |
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Ricette Straordinarie Per La Menopausa
Glenville M. Esson L.
Editore: Kepos Edizioni
Formato: libri
19.95 €
| | tutte le donne devono affrontare la menopausa. marilyn glenville vi spiega come una alimentazione mirata puo` rappresentare l`alternativa naturale alla terapia ormonale sostitutiva (tos). ideando piatti ricchi dei tre elementi benefici (i fitoestrogeni, gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti) contenuti naturalmente in numerosi cibi di consumo quotidiano, gli autori hanno creato dei menu per ogni pasto del giorno. queste collaudate ricette, prive di ogni effetto collaterale, non solo aiutano ad alleviare i sintomi della menopausa, come dolori alle articolazioni, sbalzi di umore e vampate di calore, ma proteggono anche da osteoporosi e patologie cardiache. |
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