Stutz Phil Michels Barry - Metodo Per Cambiare Da Subito La Tua Vita E Ritrovare Forza Fiducia E Coraggio (il)

Metodo Per Cambiare Da Subito La Tua Vita E Ritrovare Forza Fiducia E Coraggio (il)
Stutz Phil Michels Barry
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Sportiva
Formato: libri
16.00 €

NON DISPONIBILE

i pazienti che intraprendono un percorso di psicoterapia lamentano in particolare un fatto: prima che nella loro vita si possa registrare un qualsiasi cambiamento si deve attendere per un tempo che pare interminabile. il metodo offre finalmente una risposta a questa frustrazione. quando il presente e il futuro prossimo ci procurano ansia, preoccupazione e dolore, e` inutile cercarne le cause nel passato, come fa il modello tradizionale di intervento psicologico. phil stutz e barry michels hanno invece sviluppato un insieme di tecniche semplici e innovative per passare immediatamente e in poco tempo all`azione. le hanno chiamate "the tools", gli strumenti, e rappresentano la chiave che permette a chiunque di far leva sui propri problemi per accedere all`immenso potere delle risorse interiori. gli ostacoli si trasformano cosi` in opportunita`, con risultati sorprendenti: grazie a veloci esercizi pratici, si ritrova il coraggio, si supera la paura, si rafforza l`autostima, si riesce a esprimere veramente il proprio essere e si diventa piu` creativi.