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Energy_I_Segreti_Di_Due_Grandi_Coach_Per_Una_Vita_Piena_Di_Benessere_E_Vitalita`_-Re_Roberto_Martina_Roy
Energy I Segreti Di Due Grandi Coach Per Una Vita Piena Di Benessere E Vitalita`
Autore:Re Roberto Martina Roy

EAN: 9788860617255
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Paperback
Formato: libri   
9.50 € -20%
7.60 €
  

NON DISPONIBILE   
energia, vitalita`, creativita`, entusiasmo: il benessere profondo parte dalla testa, ed e` fondamentale conoscere cio` che fa bene e cio` che e` dannoso per scegliere il tipo di persona che vogliamo diventare. un medico, studioso di terapie alternative, e uno dei piu` noti esperti di crescita personale e coaching uniscono per la prima volta in un libro i loro talenti per aiutarci a reggere il ritmo infernale della routine quotidiana, affrontare lo stress e raggiungere uno stato invidiabile di salute, forma ed equilibrio psicofisico. le strategie sperimentate e di provata efficacia messe a punto da roy martina si trasformano in una parte divertente e imperdibile della nostra giornata con la carica motivazionale di roberto re. dalla corretta alimentazione alla gestione delle emozioni negative, dal sonno rigeneratore alla capacita` di raggiungere gli obiettivi, gli autori offrono una serie di avvertenze e suggerimenti, "amici" del benessere e di una vita appagante. per scoprire i nostri punti deboli e fare il pieno di un`energia senza fine.
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