come evitare le relazioni tossiche e riconoscere il vero amore che cosa vuol dire essere autentici? e giusto idealizzare la persona amata? ogni relazione attraversa diverse fasi, dal corteggiamento alle inevitabili crisi, ma che cosa succede quando ci si conosce tramite un`app? e se ci si innamora di un collega sul posto di lavoro? esiste un galateo del divorzio? si`, perche` il galateo non e` solo una forma di educazione, ma puo` anche diventare uno strumento per cominciare a vivere relazioni sane. in un`epoca di grande complessita`, e` indispensabile riappropriarsi di quell`indipendenza emotiva che consente di costruire le basi di un rapporto di complementarita`. prendersi cura del proprio cuore e` infatti il primo passo per smettere di avere paura di soffrire e per vivere ogni relazione in modo piu` consapevole. questo libro propone dieci regole per imparare a gestire le emozioni e i sentimenti e a relazionarsi con gli altri solo dopo aver sviluppato la consapevolezza piu` importante di tutte: per amare qualcuno dobbiamo prima amare noi stessi. la vera eleganza consiste nell`amare se` stessi. 1. ama prima te stesso 2. l`autenticita` ti premia sempre 3. la vita reale e` meglio della fantasia 4. l`amore non si cerca ma si trova 5. ascolta il tuo cuore e fuggi dal narciso 6. non vergognarti di piangere 7. non devi accontentarti 8. lascia andare chi fugge 9. chiudi al momento giusto 10. non aver paura di essere solo.