Lambertucci rosanna - Dimagrire con i perche`

Dimagrire Con I Perche`
Lambertucci Rosanna
Editore: Mondadori Editore
Collana: Comefare
Formato: libri
17.00 €

NON DISPONIBILE

"dimagrire con i perche`" e` il nuovo metodo inventato da rosanna lambertucci. dopo "piu` sani piu` belli" e "il viaggio dimagrante", la giornalista specializzata nell`insegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dell`anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. e la stessa autrice a mettersi a nudo, offrendosi come "cavia" con il racconto dei suoi ricordi e delle sue emozioni quale esempio concreto di applicazione del metodo. con l`aiuto di un pool di esperti la lambertucci ha poi tracciato i test che aiutano il lettore a riconoscere a quale tipologia di carattere appartiene: dall`ansioso pauroso all`intollerante, dal pigro all`eremita affettivo, per un totale di dodici profili. dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria identita`, il metodo suggerisce una dieta nutrigenomica, supportata dall`indicazione degli integratori piu` adatti per ogni carattere. non puo` mancare anche l`individuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica. un metodo nuovo e appassionante, frutto dell`esperienza e della curiosita` di una giornalista che ha a cuore il benessere suo e di tutti i lettori.