| lo stile di vita scorretto, l`assenza di attivita` fisica, gli squilibri e gli errori alimentari hanno portato all`incremento di una serie di patologie tipiche di questa era come il diabete, l`obesita`, le malattie cardiovascolari, i tumori, l`ipertensione arteriosa. si calcola che vi siano almeno 250 milioni di obesi valutati sulla base del bmi (body mass index o indice di massa corporea). nella gran parte dei paesi europei, il 14-15 per cento degli adolescenti sono gia` obesi a 15 anni. gli ultimi dati della ricerca sull`obesita` dell`istituto auxologico italiano indicano che il 30-35 per cento dei bambini italiani e` sovrappeso e il 10-12 per cento obeso. all`eta` di 9 anni addirittura il 36 per cento e` sovrappeso e il 13,6 per cento obeso. questi sono alcuni dei dati che marco bianchi ci offre nella prima parte del libro, dove il fenomeno "l`obesita` infantile" viene analizzato e spiegato. dopo questa parte introduttiva marco offre una serie di consigli - pratici e teorici - per affrontare e porre rimedio a diete sbagliate, stili di vita erronei. ricette, suggerimenti, pillole - chiari, esaustivi, facilmente praticabili da chiunque - arricchiscono il testo e ci guidano, passo dopo passo, verso una vita piu` sana. |
