| un volume di facile consultazione, in cui sono raccolte informazioni, ricette, indicazioni pratiche e consigli per curare i piu` frequenti disturbi e malesseri, e in generale ogni problema di salute, facendo ricorso alle principali terapie naturali. quelle terapie, cioe`, che hanno alla loro base prodotti provenienti dal mondo vegetale e minerale, come le piante, l`acqua, e varie tipologie di terre: il tutto arricchito da indicazioni circa una corretta alimentazione. tutte le cure, oggi sempre piu` diffuse, che si basano su tradizioni e conoscenze antiche: dalla fitoterapia, con le virtu` terapeutiche di tisane, decotti e oli essenziali, all`omeopatia, per la quale e` importante individuare i sintomi e le sostanze attive; dall`idroterapia, pratica facilmente applicabile anche in casa, ai i fiori di bach, con l`accento posto sul recupero di un buon equilibrio psicofisico. |
