| l`enfasi che oggi si da` alla competenza tecnica, tanto nella formazione quanto sul lavoro, ha svilito l`importanza del saper essere e del saper fare. quello che e` stato definito l`errore di cartesio - spiegare che siamo mente e corpo, pensiero e materia - ha reso necessario prendere posizione, scegliere tra l`una o l`altro; abbiamo perso cosi` la capacita` di "sentire" le nostre emozioni e la consapevolezza di quello che ci succede e, con esse, un aiuto fondamentale per essere felici. forse per questo, l`interesse per le emozioni si sta oggi ampliando, ma il rischio e` che si tratti solo di una moda che non faccia altro che replicare il consueto dualismo. l`invito di questo libro e`, invece, quello di sperimentare e usare tutto il nostro potenziale emotivo nella vita di tutti i giorni, tralasciando sia gli approcci esclusivamente specialistici sia la retorica sulle emozioni, sempre e solo positive e autentiche. riprendere confidenza con le competenze emotive che tutti abbiamo e portarle fuori da cornici culturali ormai obsolete sono le precondizioni per crescere ed evolvere come persone. con l`aiuto di casi ed esempi, il volume ci spiega innanzitutto cosa siano le emozioni: attraverso un viaggio tra i pregiudizi piu` comuni che le accompagnano e numerosi esercizi, ci propone di "allenare" la nostra capacita` di entrare in sintonia non solo con le nostre emozioni, ma anche con quelle degli altri. |
