Cucchi Michele - Vincere L`ansia Con L`intelligenza Emotiva

Vincere L`ansia Con L`intelligenza Emotiva
Cucchi Michele
Editore: Rcs Rizzoli Libri
Collana: Supersaggi Biblioteca Universale Ri
Formato: libri
9.90 €

NON DISPONIBILE

in una societa` sempre piu` frenetica l`ansia e` il fenomeno che piu` condiziona negativamente la vita emozionale, lavorativa e sociale delle persone. appoggiandosi alle piu` recenti ricerche in campo neuroscientifico e all`apparato teorico dell`intelligenza emotiva, michele cucchi - psichiatra specializzato nello studio e nella cura dei disturbi emotivi - descrive le principali difficolta` vissute da chi soffre d`ansia e spiega come affrontare le molteplici forme che questo fenomeno puo` assumere: dall`ansia generalizzata alla timidezza patologica, dalla paura di trovarsi in pubblico ai disturbi causati da traumi specifici, dagli attacchi di panico alle ossessioni, l`autore indaga i disagi piu` diffusi nella nostra societa` e offre indicazioni pratiche per intraprendere un efficace percorso di cura. grazie ad agevoli spiegazioni ed esempi concreti tratti dalle esperienze dei suoi pazienti, cucchi ci insegna a governare e sconfiggere quel malessere quotidiano che paralizza le vite di molti, aiutandoci a ritrovare l`equilibrio necessario ad affrontare al meglio la vita.