| lo stile di vita attuale ci spinge alle prove generali del "noncorpo", ossia quell`attitudine crescente tutta centrata su comunicazioni mediate da tecnologie e bip smaterializzati, centrati solo su pensieri e velocita`. ma il richiamo del corpo e` solerte, col suo portato ingombrante, incarnato, emotivo, naturale. questo e` il libro che mancava, perche` mette in evidenza le mappe di connessione corpo-mente e di corrispondenza cervello-relazioni-ambiente, per una ruota del benessere fondata su collegamenti e unita`. inoltre, il libro traduce in pratica questa nuova visione scientifica consolidata, tramite un inedito elenco di gesti ed esercizi da praticare a casa e al lavoro, denominato del corpo esperto applicato. qui descriviamo passo passo come questi ponti e collegamenti corpo-mente-cervello-relazioni si possono attivare con semplici attenzioni quotidiane, per aumentare in pienezza e vitalita`, concretezza e affettivita`. un vero e proprio codice che vince. un libro sia teorico che pratico con due novita` assolute. la prima, il corpo espressivo, con la galleria dei gesti intenzionali da mettere in campo nei rapporti di tutti i giorni, nel lavoro, nelle riunioni, nelle relazioni di aiuto, per rimarcare la valenza corporea con cui migliorare l`atto comunicativo, perche` divenga meno astratto e piu` capace di senso. la seconda, il corpo vitalizzato, composto da sette posizioni ed esercizi per curare e rinnovare l`energia, vivere il momento presente, relazionarsi e ascoltare, agire e fare. |
