|
..........................
|
|
..........................
|
|
|
|
| |
Buscadero, Maggio 2024
E' disponibile il nuovo numero del Buscadero!
Per chi fosse interessato all'acquisto del giornale
7.00 € (+ 1.00 € di spedizione)
pagamento con carta di credito.
(Il giornale sarà spedito con la modalitá "piego di libri" di Poste Italiane)
Info
0331 792508
[email protected]
| |
|
|
| |
Libro Della Pliometria. 100 Esercizi Per Svil Chu Donald A. Editore: Mediterranee Formato: libri 18.90 €
NON DISPONIBILE
| pliometria e` il termine applicato ad alcuni esercizi che hanno avuto origine in europa, dove erano conosciuti come `jump-training` (allenamento al salto). la parola pliometria venne coniata per la prima volta nel 1975 da fred wilt, uno degli allenatori di atletica leggera piu` lungimiranti d`america. di etimologia greca, plio + metria puo` essere tradotta con l`espressione "aumento misurabile". divenne rapidamente nota ad allenatori e atleti come una serie di esercizi mirati a unire la forza con la velocita` dei movimenti, per generare potenza. l`allenamento pliometrico acquisi` un`importanza fondamentale per gli atleti che praticavano sport di salto, sollevamento o lancio. verso la fine degli anni settanta e l`inizio degli anni ottanta, anche i praticanti di altri sport cominciarono a riconoscere l`applicabilita` di questi concetti alle loro attivita` motorie. |
|
|
| |