| la novita` e` sconvolgente: oggi non solo e` possibile bloccare l`invecchiamento, si puo` addirittura invertirne il processo. ma, ci dice la scienza, bisogna agire il prima possibile, senza aspettare che i segni del deterioramento si accumulino. a ogni eta` possiamo attivare misure preventive e "rigenerative" che riguardano il modo di alimentarci, lo stile di vita, l`equilibrio ormonale, utili a preservare salute, forza e giovinezza. possiamo ridurre rughe e chili, riportare i capelli bianchi al loro colore originale (senza tinta!), ritrovare l`energia (anche sessuale), far regredire le malattie. come riconoscere allora i primi segni di decadimento - attenzione, perche` cominciano gia` dopo i 25 anni... - e soprattutto come intervenire evitando la chirurgia plastica? margherita enrico ha raccolto gli studi piu` recenti della ricerca mondiale e li ha resi accessibili a tutti: alimentazione, tecniche mentali, attivita` fisica e integratori sono i potentissimi strumenti che questo libro mette nelle nostre mani. prefazione di luc montaigner. |
