| "hanno mente sveglia e atteggiamenti aperti. continuano a guardare il mondo e a imparare. si lamentano poco. aiutano gli altri a capire e a fare cose giuste. con questo libro voglio raccontare come si fa a diventare un vecchio cosi`. e possibile rendere la nostra vita piu` sana, piu` saggia, piu` soddisfacente, mentre sta diventando sempre piu` lunga." roberto vacca, 88 anni, testimonial esemplare di come vivere una "iucunda senectute", condivide il suo segreto con i lettori. i consigli pratici che da` sono numerosi e mai scontati. il buon uso del tempo libero, l`aiuto inaspettato che puo` arrivare dal computer (e come usarlo senza traumi), i metodi per tenere in forma la mente (anche con la proposta innovativa delle "palestre mentali"), le buone abitudini per aiutare il fisico, le indicazioni per non diventare scorbutici, essere creativi, godersi il sesso. ma un consiglio certamente li sovrintende tutti: per rimanere giovane per sempre devi continuare a imparare, non devi far spegnere mai la fiamma della curiosita`. solo cosi` potrai sperimentare quali inaspettati piaceri puo` riservarti l`eta`: il piacere di inventare, di sfoggiare, di amare. |
