Morganti Monica - Conosci Te Stesso Colorando I Mandala Una Guida Creativa Alla Mandalaterapia. Con 35 Mandala Da...

Conosci Te Stesso Colorando I Mandala Una Guida Creativa Alla Mandalaterapia. Con 35 Mandala Da...
Morganti Monica
Editore: Franco Angeli Edit.
Collana: Le Comete
Formato: libri
19.00 €

NON DISPONIBILE

i mandala sono figure geometriche simboliche da sempre usate come strumenti di meditazione. colorandoli, si riacquistano equilibrio e stabilita` e si attiva un contatto profondo con il proprio inconscio. l`autrice illustra la loro storia dal buddhismo tibetano alla psicologia di c.g. jung, ma, soprattutto, insegna a realizzare un mandala personale mostrando i benefici che ne potranno derivare. anche tu, dunque, colora un mandala e conosci te stesso! nel libro troverete una ricca spiegazione simbolica delle forme e dei colori e ciascuno di voi potra` interpretare il proprio mandala. non solo. nel volume scoprirete anche facili tecniche di meditazione da usare per creare il vostro mandala personale e per utilizzarlo dopo averlo colorato. imparerete ad usare la vostra immaginazione e a rivelare tutto il vostro potenziale interno, scoprendo voi stessi e rilassando la vostra mente. arricchisce il testo un album di 35 mandala originali da colorare, accompagnati da schede di riflessione su importanti temi psicologici come l`abbandono, il tradimento, la consapevolezza, la perdita, la responsabilita` personale ecc. i mandala riportati all`interno del volume sono anche scaricabili dal sito www.francoangeli.it/area_multimediale. un testo utile anche per psicologi, counselor e insegnanti che scopriranno come utilizzare questo strumento anche nei gruppi.