Liotta Eliana - Eta` Non E` Uguale Per Tutti (l`)

Eta` Non E` Uguale Per Tutti (l`)
Liotta Eliana
Editore: La Nave Di Teseo
Collana: I Fari
Formato: libri
18.00 €

NON DISPONIBILE

si puo` dilatare la giovinezza? e invertire il processo di invecchiamento? la risposta e` si`, l`eta` non e` uguale per tutti. questo libro racconta come educare se stessi a restare giovani, nel corpo e nello spirito, in base alle ricerche scientifiche piu` attendibili. a 30, 50 o 70 anni. e, per la prima volta in europa, il tema e` affrontato grazie al contributo multidisciplinare di medici e ricercatori di un grande centro clinico e di ricerca: l`ospedale universitario humanitas. perche` succede che l`eta` biologica non coincida con l`eta` anagrafica? qual e` il segreto per trattenere gli anni dorati del corpo e della mente? sono gli interrogativi di chi tiene all`estetica e di chi vuole allontanare malattie come diabete, cancro, patologie cardiovascolari, reumatologiche e neurodegenerative. la chiave per restare giovani e` spegnere l`infiammazione, gettare acqua sui piccoli fuochi che ardono dentro di noi: a volte protettivi, a volte distruttivi come ogni fiamma che si rispetti. eliana liotta racconta come in un romanzo le battaglie tra bene e male che avvengono nel nostro corpo, con i soldati del sistema immunitario ingaggiati in una guerra quotidiana che nessuno immagina di combattere. nella seconda parte del libro, ogni lettore trovera` una guida facile e pratica, con illustrazioni esplicative, per applicare alla propria quotidianita` i risultati delle ricerche scientifiche: dalla dieta antinfiammatoria, con i cibi smart della giovinezza, agli esercizi e ai consigli contro lo stress. un progetto unico in europa, con la collaborazione dei medici e dei ricercatori dell`ospedale universitario humanitas, punto di riferimento mondiale per gli studi su infiammazione e sistema immunitario.